使用智能手机对大学生学习和生活的影响

宋杰 姜春慧 赵佳峰 张丽

[摘 要] 通过调查问卷的方法研究了手机使用对大学生的学习、身体素质、心理及人际关系的影响，调查结果表明，目前大学生每天使用手机的时间在5小时左右，课堂上非学习使用平均时间为12分钟。手机造成大学生体育锻炼时间明显减少，引起大学生睡眠不足、视力下降等相关问题。67.54%的大学生意识到自身有一定程度的手机依赖性，大约三分之一的大学生希望能得到外界的帮助与指导。

[关键词] 大学生;手机;调查

[基金项目] 2018年山东省青少年研究规划项目“新媒体社会环境中大学生阅读行为现状调查研究”（SDYSB180316）;2019年青岛工学院教育教学研究项目（2019JY011）

[作者简介] 宋 杰（1975—），男，山东青岛人，博士，青岛工学院机电工程学院讲师，主要从事应用型工科课程教学改革研究。

[中图分类号] G40-05    [文献标识码] A    [文章编号] 1674-9324（2020）40-0341-02    [收稿日期] 2020-04-13

一、引言

隨着信息技术的迅猛发展，以网络、计算机、智能手机为代表的通信技术革命已经成为人们的日常生产、生活不可缺少的重要部分，给当代大学生的学习、生活以及心理带来了强烈冲击，同时也不断促使高等教育进行深刻变革。高等教育要实现为社会培养合格技术人才的目标，就必须充分了解把握大学生的时代特点，心理状态，这样才能顺势而为，实施行之有效的人才培养。传统教学方式不断经受融合了新媒体的教学模式的冲击，手机作为各种媒体的重要载体及互联网络的连接枢纽，已经成为大学生、中学生，甚至小学生的重要学习工具，当前各种教学模式及学习平台如雨课堂、云班课、学习通等普遍依托手机进行教学[1，2]。随着智能手机功能的丰富，其对学生的诱惑力与日俱增，当代大学生的学习方式已经发生了深刻的变化，国内外学者针对大学生群体手机的依赖性，手机对大学生的睡眠影响等进行了许多研究，并提出了相应的帮控对策[3-6]。为进一步了解当前大学生使用手机的情况变化，并进行分析评价，本研究采用调查问卷的方法研究了智能手机对当代大学生学习、身体与心理以及人际交往的影响变化。

二、研究对象与方法

对山东省某民办本科院校的工科大学生随机进行调查问卷方法，对大一到大四的大学生进行了问卷调查，本研究共收回有效问卷505份，其中大一学生问卷117份，大二学生问卷133份，大三学生问卷137份，大四学生问卷，118份。本研究的调查问卷为自制问卷，问卷获得的数据输入EXCEL软件，并进行分析，采用SPSS16.0软件进行单因素方差分析。

三、调查结果与分析

（一）学生使用手机时间

调查结果表明，7.94%的学生每天使用手机时间低于1小时，8.73%的学生每天使用手机在1～2小时，21.23%的学生每天使用手机在2～4小时，26.59%学生每天使用手机时间为4～6小时，17.86%学生每天使用手机6～8小时，17.66%学生每天使用手机超过8小时。综合统计目前学生平均每天使用手机时间为5.13小时。

对学生在课堂上非学习要求使用时间的调查结果表明，课堂上使用手机时间不超过5分钟的学生占调查人数的45.51%，有38.72%的学生每堂课使用手机的时间在5～20分钟，使用手机超过20分钟的学生为15.77%。综合得到学生每堂课平均非学习使用手机时间为12分钟，按照每堂课45分钟计算，学生每堂课的时间利用率低于73.3%。

（二）手机对学生的学习影响

调查结果表明，19.80%的学生认为手机对自身的学习有积极帮助作用，43.80%的学生认为手机对自己的学习没有影响，而36.40%的学生承认手机对自己的学习有消极作用，影响到自己的学业。

目前，许多高校教师对于如火如荼的学生上课使用手机情况，采取了课前收手机的办法。往往此时教室会呈现一阵喧嚣，甚至部分学生起哄，试图阻止收缴，那么大学生对手机的收缴到底是呈现一边倒的局面还是一种假象呢。调查结果显示，实际是上约有31.4%的学生明确反对课前收手机，而赞成收手机的学生稍少一些，约为24.%。其余44%的同学对收缴呈现无所谓的中立态度。

（三）手机对学生身体的影响

手机的使用不可避免会与学生身体锻炼的时间冲突，在对手机对学生身体锻炼的影响调查结果如下图所示，可以看出，56.49%的学生身体锻炼受到影响，其中有16.6%的学生几乎不安排体育锻炼。而且，随着学生年级的增加，这种趋势越加明显，如对于大四的学生，68%的学生受到手机影响，而缺乏身体锻炼，其中，21.19%的学生不再安排体育活动。相对于大一、大二尚安排体育课程，大四的学生在教学上已经在安排体育课，而自身又忽视身体的锻炼，将会造成身体素质的下降。

通过对学生的睡眠情况进行调查发现，有60.80%的学生睡眠受到使用手机的影响，其中10.60%的影响比较严重，睡眠效果很差，这也直接影响到的学生的正常学习和生活。

研究同时发现，66.47%的大学生因使用手机而感到自身视力受到影响，其中9.13%的学生主观感觉影响较大。而在学生群体中，有64.75%的学生经常习惯在躺着或卧姿状态下使用手机，这些不良的姿势更容易造成学生身体和眼睛的不适。

（四）手机对大学生的心理及人际关系影响

新媒体时代发达的网络为人与人的交流沟通变得容易方便快捷，对于充满朝气的大学生，手机对其人际交往会产生哪些影响呢，在关于手机是否给生活、学习、人际交往带来不利影响的调查中，有47.72%的大学生认为手机给他们的人际交往带来一些不利的影响，其中，有5.9%的学生甚至认为这种影响很严重。

在对大学生手机依赖性的调查中，只有32.46%的受访大学生认为有很好的自控能力，可以理性使用手机，而有高达52.9%的大学生意识到自身具有一定的手机依赖性，另有个13.63%的大学生承认有较强的手机依赖性，习惯于沉溺手机游戏、网络交流或毫无目的的浏览互联网。

调查学生主观因为手机带来的困惑，是否需要或者希望有人进行一定的帮助或指导的想法时，有29.22%的学生表达了希望得到一定的帮助和指导。进一步分析不同年级的学生发现，对于一年级的新生，这种希望得到外界帮助指导的需要少一些，为23.08%，而高年级的学生需求比例更高一些，对于二年级、三年级、四年级分别为30.83%，30.37%和32.20%。这可能是一年级学生刚刚入学，尚处于从高中的紧张学习氛围，向大学相对宽松的环境中转变，心理处于放松状态。

四、结语

本次调查研究了学生每天手机使用时间5.13小时，课堂非学习使用手机时间为12分钟。由于对手机的过度使用和依赖，许多学生缺乏体育锻炼，并且睡眠、视力等均受到一定影响。调查发现有47.72%的学生意识到手机对自己的人际交往带来不利的影响，有29.22%的学生希望得到相应帮助指导。

参考文献

[1]陶虎，张澜，康乃馨，等.移动互联时代高校教与学模式的设计研究[J].山东教育（高教），2019（Z2）：65-68.

[2]王海洪，曹阳.高校学生课堂手机使用现状调查与分析[J].科教文汇（上旬刊），2018（6）：159-161，175.

[3]王正旭，龚田牛.大学生使用手机情况和合理使用手机建议[J].教育教学论坛，2020（8）：103-104.

[4]俞婷婷，刘艳丽.大学生手机成瘾、学习倦怠及未来时间洞察力关系研究——以扬州大学为例[J].教育教学论坛，2019（43）：68-73.

[5]周琳，睢金露，王成强.大学生睡眠质量与手机依赖的关系研究[J].心理月刊，2019，14（18）：25-27.

[6]张婷婷.移动互联时代智能手机对大学生学习生活的影响及对策研究[J].无线互联科技，2018，15（2）：110-111.