浅谈中职体育教学中如何培养学生的意志力

张炳生

摘要：良好的意志品质是人格培养的核心和支柱。对于学生来说，拥有强大的意志力，不仅可以给予他们直面学习和生活困境的勇气，对他们的全面发展也可以起到关键性作用。而在学校教育中，体育活动就是磨炼学生意志、培养学生能力的有效手段。

关键词：体育;意志力;培养

中图分类号：G633.8 文獻标识码：A 文章编号：1672-9129（2020）10-0128-01

通过大量的教学实践可以证明，教师若是能够在中职体育教学中以体育活动的方式于潜移默化中培养起学生的意志力，那么学生的个人品德必将得到大幅度提升。在课堂上，他们能更加专注于学习;面对困境时，也绝不轻易退缩。因此，将体育教学作为培养学生意志力的重点方向势在必行，教师也应把培养学生意志力纳入到体育教学目标中，以此来促进学生身心的全面发展。

1 中职体育教学中培养学生意志力的主要意义

在当前社会教育环境下，学生意志力薄弱已成为普遍现象，而他们的身体健康、心理健康也成为了家庭、学校乃至整个社会关心的重要问题。经研究分析，学生意志力薄弱主要表现为缺乏吃苦耐劳、勇敢顽强的精神，在遭遇挫折时往往会一蹶不振。另外，学生在学习上一旦失去他人的督促，便不能自主学习。学校是培养学生意志力的重要场所，其中体育教学更是有效促进学生养成坚韧精神的方式之一。所以，在体育教学中，教师除了教会学生运动技巧，培养他们的运动爱好之外，还应对学生进行思想教育并通过体育活动给学生灌输强大意志力的作用，让学生在身体和思想的双重引导下，形成勇敢、坚韧的意志品质。此外，教师还可以通过有效、有针对性的体育教学，教会学生在做事时一定要具有正面目的性，并可以以强大的意志力直面生活中的困境，克服学习和生活给自己带来的干扰。

2 如何在中职体育教学中培养学生意志力

2.1改进教学思维，激发学生运动兴趣。兴趣教育是培养学生意志力的重要举措之一，它不仅能激发学生的潜能，也能促进学生自我活动的能动性。然而在目前的中职体育教学中，很多教师和学生都将体育课程视为文化课之外的另一放松途径，体育课的目的也不再是对自身的身体素质进行锻炼，而是为了更好的“玩耍”。教师和学生对体育教学认知的偏差导致了学生无法在体育活动中得到意志力的锻炼。这时教师需要及时转变教学思维，正视体育课程对培养学生意志力的重要性。此外，教师在教学中除了常规的活动训练外，还需适当的创设趣味活动，以激发学生运动兴趣，调动学生的主观能动性，化被动为主动。而且教师还需不断加强活动难度，有计划的开展行为训练，让学生在活动中遭遇困境，以此提升学生承受挫折的能力，增强意志力的训练。

2.2在教学中组织竞赛活动，训练学生心理调节能力。现今，在学生的生活中充满着很多“竞赛”，备受学生追捧的竞赛便是游戏。对于中职体育教学而言，如果我们可以将体育竞赛作为教学平台，不仅能很好地激发学生潜能，还能让学生把注意力从虚拟世界里的排名转化为在赛场上的排名，训练其心理调节能力和意志力。此外，教师在体育教学中合理的安排竞赛及游戏，也能提高课堂教学效率。不过，教师在组织竞赛活动时，还需对活动原有的规则、思维做出趣味性改变，使其更有吸引点，这样学生的参与积极性才会倍增，并在参与过程中不断给自己信心，调节心理状态。当然，对于竞赛而言，肯定会有胜利或者失败，这时，教师需及时给予失败方鼓励和表扬，让学生意识到失败并不可怕，在此期间战胜自我、超越自我就是最强的。而对于胜利方，教师也应告诉他们要不骄不躁、保持良好心态，下一次才能有更好的突破。

2.3关注学生个体差异，因材施教，开展意志力训练。教师在体育教学中，应主动去关注学生的个体差异，根据学生各方面个性，采用多样化的教学方式来进行针对性的教学。对于内向孤僻的学生，可以采用团体式活动来加强学生与同学之间的联系，用人带人的方法，促进学生身体和心理健康的全面发展;对于耐性不足的学生，可以采用长跑不计时的方法，让学生坚持跑完全程，以此磨炼他们的意志力;对于外向有活力的学生，可以通过“表演秀”的形式让学生发挥出他们的长处，踊跃的表现自己，提高课堂氛围的同时也用自身的表现力影响其他学生，促使他们积极参与活动中来。优化改善自己的课程内容，加强体育教学中对学生意志力的培养，打造一个有活力、有韧性的体育高效课堂。

2.4加强思想教育，发挥榜样的激励作用。在天气恶劣的情况下，体育教师可以由室外教学转为室内教学。通过为学生讲述相关名人轶事，以此来激发学生内心深处的崇拜心理，从而产生加强意志力的想法。例如，教师可以通过播放某球星不畏艰苦、不断训练的影像，让学生有向他们学习的欲望，来增强学生的拼搏精神以及吃苦耐劳精神。另外，教师也应以身作则，充分发挥好带头示范作用，借助人格的力量使学生对自身言语信服。古语道：“其身正，不令而行”，便是这个道理。因此，教师在对学生进行思想教育的同时，也要注重自己的言行是否合一，只有在教师发挥好榜样的激励作用下，学生才会更加严格约束自己的行为举止，朝着正能量的方向发展。

2.5建立课堂规章制度，加强纪律性教育。常言道：“没有规矩不成方圆”。对于该阶段的学生而言，他们正处于心理和生理向成年人过渡的关键时期，拥有着强烈的自我意识和鲜明的性格，与此同时又具有缺乏自控力、敏感脆弱等特点。因此，教师在课堂上建立一个好的规章制度，不仅能有效提高学生的课堂纪律，也能规范学生的行为，保障他们的学习和成长。以严明的制度和纪律对学生进行制约，从而将他们塑造成有纪律有意志的人。

一个人的锚定价值是由意志力决定的，智力只能决定他的放大价值。意志力的薄弱可以说决定着学生的未来发展走向。目前，学生意志力的培养得到越来越多人的重视，教师在教学中若是忽略了这一点，不仅会影响教学成果，也会使学生未来的发展受到限制。因此，中职体育教学工作者必须要将现代化教育需求和实际教学相结合，以增强学生意志力为目标开展体育教学。

参考文献：

[1]拓展训练在中职体育教学中的意义及实施策略[J]. 曾赛男.亚太教育. 2019（11）