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比赛情境下 小学高年级篮球进阶式教学策略

2020-09-22顾迎迎达梦缘宗喆

体育教学 2020年8期
关键词:篮球

顾迎迎 达梦缘 宗喆

摘  要:在小学高年级篮球教学中,学生在掌握技战术后,无法在比赛中合理使用。主要是因为学生在练习的过程中,没有结合比赛的情境、适应比赛的强度,无法掌握技战术的运用时机。本文通过设置比赛情境,进阶式地提升难度和强度,帮助学生构建比赛模型,体验阅读比赛,合理选择运用技战术,提高实战能力。

关键词:比赛情境;篮球;进阶式教学

中图分类号:G633.96     文献标识码:A     文章编号:1005-2410(2020)08-00-02

進阶式教学是在教学中设置不同难度和强度的真实比赛情境,帮助学生逐步掌握和运用各项技战术的方法。本文通过对篮球运球、传球、三步上篮和比赛情境化、系统化、结构化的教学,帮助学生理解技战术的价值,快速判断实战场景,熟练运用各项技战术,形成一套完整的问题解决策略。

一、运球进阶式教学策略

(一)干扰下的原地运球

情境预设:防守队员虚张声势地从不同方位持续干扰,并伺机抢断运球的进攻队员,帮助进攻队员建立快速观察、变换方位的运球调整能力,以适应不同形式的干扰方式。

练习方法:运球进攻队员身体侧对防守队员,一手护球,用远离防守队员的手原地低运球。同时观察防守队员位置,在防守队员移动时及时调整身体姿态,确保身体侧对防守队员,执行防御性运球,保证不失误。

(二)身体对抗下的原地运球

情境预设:防守队员从不同方位持续地用球、身体、手臂、腿部,推、压迫、抢、拽、顶等干扰进攻队员,帮助进攻队员建立原地对抗运球调整能力。防守队员干扰的力量由弱到强,有时甚至可轻微犯规,保证进攻队员能适应真实比赛对抗强度。

练习方法:进攻队员身体侧对防守队员,一手护球,用远离防守队员的手进行原地低运球。同时观察防守队员位置,在防守队员进行身体对抗时,主动发力对抗,保持基本运球姿势,不失误。

(三)跟随防守下的行进间运球

情境预设:防守队员与进攻队员保持一臂距离,采用滑步方式,挡住运球队员的进攻路线,确保自己阻隔在篮筐和进攻队员之间。

练习方法:进攻队员底线运球出发,身体侧对防守队员,一手护球,用远离防守队员的手进行行进间低运球,同时向侧前方推进。每运球五次后,转身换手改变进攻方向,均衡两手运球推进能力。

(四)压迫防守下的行进间运球

情境预设:防守队员采用滑步方式,紧密贴防运球进攻队员,阻断进攻路线,伺机抢断,进攻队员体验压迫防守下的运球。

练习方法:进攻队员底线运球出发,身体侧对防守队员,一手护球,用远离防守队员的手进行行进间低运球,同时向侧前方推进。进攻队员主动体验贴身防守强度,保持警觉性,利用变速和变向运球,尝试摆脱防守队员。练习时,防守队员的防守强度逐渐提高,进攻队员要主动尝试多种突破方式,如加速突破、急停急起后突破、交叉步变向突破、运球转身加速突破等。

二、传球进阶式教学策略

(一)假动作后传球

情境预设:比赛时,进攻队员面对防守队员可以采用假动作,隐藏真实传球意图,采用声东击西的策略,在保护球的同时将球传给队友。

练习方法:三人一组,甲、乙为进攻队员,丙为防守队员。甲乙面对面间隔5~8米站位,丙防守甲,甲通过主动做上、下、左、右四个传球方向的假动作迷惑丙,把握时机及时将球传给乙。球传出后丙立刻转身防守乙,循环练习。当球被抢断或者传球失误时,交换练习角色。

(二)四向传球

情境预设:比赛时,进攻队员面对防守队员可以将球传向队友所在的前、后、左、右任何无防守位置。

练习方法:三人一组,甲、乙为进攻队员,丙为防守队员。甲三分线弧顶原地运球,丙防守甲,乙在场地内依次跑至篮下、左右45°和中圈位置接甲的传球。甲一边运球一边观察乙的位置,当乙即将到达位置时,甲迅速将球传出,乙接到球后迅速回传给甲。丙从间隔一米阻挡传球路线到贴身防守,逐渐提高防守强度,完成一轮后,交换位置循环练习。

(三)运球突破后传球

情境预设:比赛时,进攻队员面对防守队员可以突破后向篮下进攻,遇到协防队员时,迅速将球传给篮下队友。

练习方法:三人一组,甲、乙为进攻队员,丙为防守队员。甲在三分弧顶前变向突破标志桶后,向篮下突破,防守乙的丙立刻上提补防甲。甲在丙快要补防到位的瞬间,将球传给篮下的乙,乙接球投篮得分。进球后,三人轮换角色,循环练习。

(四)一防二运球、传球、投篮

情境预设:比赛时,进攻队员面对防守队员可以运球突破、传球或者投篮,发现队友处于空位时应及时传球助攻,帮助球队得分获取胜利。

练习方法:三人一组,甲、乙为进攻队员,丙为防守队员。甲在三分弧运球推进,乙位于篮下准备接球。丙负责防守甲,阻碍进攻,同时兼顾篮下的乙。甲运球观察,当乙处于空位时直接传球助攻;当丙侧重防守乙时,甲直接运球推进准备投篮得分;当丙协防时,再立刻传球给乙。练习时,根据实际情况随机应变,两人配合进三球后,轮换角色,循环练习。

三、三步上篮进阶式教学策略

(一)快攻运球上篮

情境模拟:三对三比赛时,对方投篮命中后,进攻队员运球至三分线外,发现无人防守时,立刻运球切入使用三步上篮得分。

练习方法:三分线外,六人一组,每人一球,依次从右侧45°、中路、左侧45°快速运球切入接三步上篮。命中后,冲刺运球返回起点,原地组合运球等待下次练习。

(二)加速突破后的上篮

情境模拟:三对三比赛时,对方投篮命中后,进攻队员运球至三分线外,面对防守队员,向右侧加速运球切入,使用三步上篮得分。

练习方法:三分线外,六人一组,每人一球。其中一人分别在右侧45°、中路、左侧45°进行防守,被突破后跟随三步即返回防守下一位进攻队员。进攻队员面对防守队员,加速突破切入接三步上篮。完成后,抱球滑步返回起点,做绳梯脚步练习接原地组合运球等待下次练习。每轮结束后更换防守队员,防守队员从跟随式防守、贴身防守到尝试盖帽防守,逐渐提高防守强度。进攻队员面对防守队员要主动降低重心,加速突破。突破后切入防守隊员路线,阻挡防守队员跟随防守,三步上篮时抱紧球,争取对抗后将球打进。

(三)变向突破后的上篮

情境模拟:三对三比赛时,对方投篮命中后,进攻队员运球至三分线外,面对防守,变速、变向运球切入使用三步上篮得分。

练习方法:三分线外,六人一组,每人一球。其中一人分别在右侧45°、中路、左侧45°进行防守,被突破后跟随三步即返回防守下一位进攻队员。进攻队员面对防守队员,变速、变向快速突破切入接三步上篮。完成后,运球后退跑返回起点,连续跳过多个跨栏接原地组合运球等待下次练习。每轮结束后更换防守队员,防守队员逐渐提高防守强度。

进攻队员要善于观察防守队员的身体姿势,利用行进间横向运球的突然变向,晃开防守队员重心,捕捉时机,迅速纵向加速突破杀到篮下完成上篮。随着防守强度的提高,突破变得越来越难。教师要善于发现教学中的问题和亮点,及时讲解、指导、示范,帮助学生理解突破的全过程,使学生完成篮球技能、体能和心理的全面突破。

四、比赛进阶式教学策略

当学生初步掌握篮球技战术时,就需要创设比赛情境,结构化运用所学技战术,构建学、练、赛一体化的高效课堂。比赛中,教师可以主动改变规则,采用限制性策略或者进阶式难度,帮助学生从会学到会用、从敢用到善用的本质提升。

(一)结构化学、练、赛

篮球教学中,教师将篮球技术动作情境化、系统化、结构化地传授给学生,让学生把多个篮球技术动作进行结构化的组合练习,逐渐达成比赛中的自动化使用。例如:接球虚晃,持球交叉步突破,接三步上篮;接球,运球突破,遇到防守立刻传球给无球队员,再反跑至篮下接球投篮;接球、运球、传球、抢篮板、投篮等。

(二)减少防守队员

在三对三比赛之前,应多进行二打一练习,让队员体验进攻机会的选择与把握,逐渐过渡到三打二,三打三。即持球进攻队员有人防守时,主动持球进攻吸引防守人注意力,伺机传球给队友。进攻队员无人防守时,直接进攻投篮。遇到进攻球员无法传球时,队友要及时跑位接球,继续组织进攻等。

(三)限制防守距离

进攻队员进攻时,如防守队员压迫式防守,则非常难处理球。因此,在训练时,要求防守队员保持一定距离,让进攻队员有空间运用技能,逐渐加大防守强度,直至紧逼防守,体验对抗强度。同时,让学生明确防守越紧,机会也越多,要大胆突破制造机会。无球队员要多利用反跑、无球掩护或者挡拆,为无球队员和有球队员制造进攻机会。

(四)分层对抗同进步

一个班级的学生篮球水平参差不齐。在比赛时,可以安排明星球员分别带队进行比赛,考验和培养他们的带队组织进攻能力。教师也可以适当参与,利用传球、挡拆、掩护等,多为学生创造进攻机会,让学生耳濡目染,明确进攻的方法和路径,便于学生模仿。

(五)提升战术素养

三对三篮球战术是通过二人间的传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合等来实现的。为了创造更多更好的进攻机会,教师应该多给学生进行讲解演示,包括模拟演示或者微视频演示。针对每个细节,假动作摆脱、跑动时机、挡拆时机、切入时机、传球时机等,进行大量练习,感受时间、空间、位置的变化,直至熟练使用。当学生熟练掌握几个战术后,引导学生在比赛中主动尝试,互相配合,创造进攻机会。

当然,教学中教师要善于把握立德树人的良好契机,关注学生在比赛规则、体育品德、沟通配合和心理问题等方面的表现,加强正面评价和引导,培养学生的规则意识,树立良好的体育品德,凝聚团队战斗力,真正实现以体育人的目标。

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