分层突破，教法创新

摘要：体育学科贯穿整个学习生涯，是学校教育过程中的重要组成部分，其不仅能帮助学生强身健体，还能培养学生良好的运动意识，对学生今后的学习和发展有着深远的影响。因每个学生的成长环境不同，体质状况也存在一定的差异性，在体育学习过程中，不能只按照传统的教学方式进行统一教学，这样并不适用于每一个学生，因此，教师要有针对性的进行教学和训练，做到因材施教，才能协助学生更好地进行体育项目锻炼，不断提高体育教学效率和质量。

关键词：体育教学;长跑训练;创新;分层教学法

前言

在体育教学过程中，传统教学模式正在逐渐发生改变，学生的主体地位越来越突出，但仍处于发展阶段，师生间还未完全适应，存在诸多问题：首先，教师未向学生全面贯彻新的教学理念，使学生缺乏深入的理解和认知。其次，教学方法仍以传统教学为主，以体育项目训练为主，导致教学目的未发生改变。因此，教師一定要全面认识到体育教学对学生的意义，其次，要注意到体育教学是一个动态化的过程，不同的环节之间存在一定的联系，要从实际情况出发，以学生为主，既要体现学生的主体性，又要发挥教师的主导作用。长跑项目便是一项特点非常鲜明的运动项目，因每个学生自身的运动天赋不同，因此也并非所有人都适合进行长跑项目训练。分层教学法是一种新型的教学模式，主要是结合学生的实际情况，采取不同的方式进行教学，从而达到预期的教学效果和目标。

一、分层教学法简述

分层教学法运用于中学体育教学过程中主要指的是根据学生自身的体育运动水平和能力为接触，结合学生的身体状况，合理调整教学内容，采用先进的教学模式进行教学和引导，保障体育教学的科学合理性，提高教学效率。如，在体育课上课前，教师可结合班级学生的具体身体素质状况，进行综合分析，并将学生进行分组，对身体素质较强的学生，可进行一些体能训练，重点培养学生长跑、跳等项目，对身体素质相对较弱的学生，可培养其进行打篮球、踢足球或打羽毛球等运动项目。通过科学合理的划分，能针对学生的实际情况进行专项培养，发挥学生的特长，从而达到事半功倍的效果。

就目前体育教学现状来看，在实际教学过程中主要以标准教学模式为主，对学生采取统一教学管理，课堂教学项目也都是一致的，这样便会忽视了学生之间的差异性，其次，因每个班级学生的数量多，而师资力量有限，教师没有太多的时间和精力去照顾到每一个学生，因此，也只能采用统一教学管理。导致学生无法进行选择，被动式的接受教学知识，无法充分培养学生的兴趣特长，身体也无法得到有效锻炼。因此，体育教学过程中一定要结合学生的身体素质与体能状况，进行有针对性的教学，密切关注学生间存在的差异性，尽可能在教学过程中能顾及到每一位学生[1]。

二、体育长跑教学中分层教学法的重要意义和作用

1.有助于因材施教的贯彻落实

分层教学法能充分全面地分析学生之间存在的差异性，在实际教学过程中，通常都是以学生的实际情况为主，进行有针对性的教学，这样除了能培养学生的学习兴趣外，还能激发学习热情。分层教学法结合不同类型的学生，采用不同的教学方式，尽可能的满足学生的实际需求，充分调动学生的学习积极性。因学生的生活环境不同，因此，心理发展状况与身体素质都会存在差异性，分层教学可设置不同的教学目标。如，在长跑教学中，教师可根据学生的体能状况进行恰当的分组，对于体能、速度等差不多的学生，将其分为一组，这样可保障学生处于同一水平线上，起点相同，有助于共同努力和进步，最大程度上发挥因材施教的原则，保障不同层次的学生都能得到提高，教师要高度重视学生间存在的差异性，而灵活多变的教学方式，也能提高学生的自信心与学习热情，对提高体育教学效率有着关键性的作用[2]。

2.有利于提高学生的身体素质

分层教学法能对当前体育教学过程中学生两极分化的情况进行有效的控制，能不断提高体育教学水平，分层教学法能有效改善传统教学模式，对学生今后的学习和发展有着重要的作用，可不断提高学生的身体素质。有助于学生养成良好的生活习惯，形成健康向上的生活方式，其次，还可结合学生的具体体能状况，加大训练力度，不断增强学生的身体素质。因此，在体育长跑教学过程中使用分层教学法，不仅能提高学生的学习积极性和身体素质，也能充分发挥体育教学的意义，帮助不同层次的学生都能得到发展。

三、分层教学法在体育长跑教学中的具体运用策略

1.因材施教，以学生为主进行分层教学

因每位学生的基础和身体素质存在一定的差异性，所以，因材施教有着重要的意义，体育教师要针对学生的实际情况，结合体育教材内容，进行分层教学。对于综合能力相对较高的学生，其学习效率也相对较高，教师要根据教材内容和教学流程，将学生进行合理的划分，保障体育教学能高效开展，尽可能做到因材施教。教师应尊重学生在课堂中的主体地位，针对学生的学习水平和能力进行分层教学。如，在长跑教学过程中，教师在课堂教学前，应对学生的体能状况及长跑能力进行详细全面的了解，并结合学生身体体能状况对其进行分组。此外，男、女生的体能存在很大的差异，教师也应充分考虑到这点，对学生进行分层教学，学生可根据自身的体能状况与学习水平自主性选择，充分体现学生在课堂中的主体地位，使分层教学法能真正落实到实际教学活动中，从而达到因材施教的最终目标。

2.优化教学，结合教学内容进行分层教学

传统体育教学过程中，因师生的重视程度不高，导致课堂教学中较随意，未指定教学计划，教学效率也不高，因此，教师一定要科学合理的使用先进的教学手段，在教学过程中，教师要充分结合教学内容，对教学方法不断的优化改进，以进一步丰富教学内容，增加教学内容的趣味性，吸引学生参与到教学活动中，营造良好的学习氛围，提升学生的学习兴趣和教学效果。如，在长跑教学中，教师可提前针对教学内容，进行分层，将教学内容结合学生的实际情况，进一步优化，使学生在学习过程中，能不断的自我提升与自我学习。教师要结合学生的体能状况，制定与之相匹配的体育教学活动内容。如可以将“收纳果实”的游戏运用到教学活动中，在特定的时间内，学生从一端跑到另一端，运输乒乓球，在规定时间之内，运送最多的学生获胜。学生在整个游戏过程中，使整体教学活动的趣味性大幅度提升，提升学生的学习兴趣与注意力，促使体育长跑教学能有效开展。在对教学内容进行优化分层的前提下，学生在学习过程中，提高了学习兴趣，也有效地锻炼了自身的长跑能力。

3.强化差异性教学，以教学目标为基础进行分层教学

教师要尊重学生的主体地位，多从学生的角度出发，综合分析考虑学生的人际交往能力与心理健康，结合学生的实际情况、学习水平，进行差异化教学，保障向学生传递高效的知识内容，对教学目标进行科学合理的分层。实施分层教学，教师要注意学生日常学习情况，并进行总结分析，对能力较强的学生，可在长跑训练过程中，适当延长距离和路径，可在途中适当建立一些障碍，对能力较低的学生，可适当缩短长跑距离，等学生慢慢适应且能力有所提升后，再延长长跑距离。在教学过程中，教师要加强和学生间的沟通和交流，对教学过程中存在的问题要及时进行改正，积极吸取好的教学方法，不断的对分层教学进行改进，保障分层教学得到有效的运用。

4.全面了解学生，合理划分教学层次

在分层教学具体实施过程中，对于教学对象的整体了解状况是极为重要的，也是成败的关键，学生作为教学活动中的主体，教学活动必须要围绕学生开展，对于不同层次的学生，制定相应的教学目标，教学方法和要求要保障合理性，分层教学法并非只是简单的进行分组，其是将教学活动和内容根据相应的特征和因素进行分层、分组教学。如，在短跑项目中，要根据学生的基础能力进行划分，在力量训练中，要分为不同的层次，所划分的层次并非一成不變，其随着教材知识内容的变化而发生变化，因此，在划分过程中，要注意以下方面：首先，要保障有利于学生的学习积极性，并一视同仁。其次，要有灵活性，每个学生的长处都是不同的，在划分层次时，不能将学生长期放置在低层次当中，这样是不利于学生心理健康发展的。学生只有树立自信心，处于积极向上的学习状态中，才能感受到自身具备学习的能力，从而不断提高学习效果。

四、结束语

在体育教学中，分层教学法是非常重要的一种教学方法，可有效针对学生存在的差异性进行分层教学，教师可进行因材施教，不断提高每位学生的学习效果，有助于其更好的发展，引导每一位学生积极参与到教学活动中。其次，分层教学法能让学生真正认识到体育教学的重要意义，从而有效提高体育长跑教学的效率和质量，为学生今后的学习和发展奠定良好的基础。

参考文献：

[1]黄碧群.分层教学法在初中体育长跑教学的运用[J].师道·教研2018，22（5）：51.

[2]廖恺仲.谈体育教学中的分层教学法[J].甘肃教育2017，33（14）.11-12.

作者简介：张彬（1985.10—）男，汉族，黑龙江省绥化市人，大学本科学历，研究方向：中考体测训练与健康。