病毒或长期存在，日常防护怎么做

抗击新冠肺炎病毒是21世纪人类面临的巨大挑战之一，钟南山院士及很多专家曾表示新冠肺炎病毒可能会长期存在，并不会马上消失，但是我们的生活可以回归常态化。因此，专家提示民众要长期做好与新冠病毒共存的准备。如何在疫情之下做好日常防护？以下这些知识点要记牢。

出去吃饭如何做好防护

第一是排队、付款问题。排队过程中要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻顾客保持一定的安全距离。排队时打喷嚏的话，用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮挡等措施。取餐时应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面，在付款时尽量选择二维码等非直接接触的电子支付方式，减少采用现金结算。

第二是就餐问题。在就餐前选择表面清洁的桌椅，最好选择靠近门窗等通风比较好的位置就座。要注意手部卫生，可以用洗手液在流水状态下洗手或者是用免洗消毒剂。用餐过程中，摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。避免面对面就座，最好是同向坐，而且相隔距离最好一米以上。尽量缩短就餐时间，减少与同行人员的交流。如果餐厅人员比较多，打包是比较好的选择。就餐后，要立刻离开餐厅，减少在餐厅的逗留时间。

去商超购物如何做好防护

第一，购物的时间尽量避开商场、超市的客流高峰期，比如选择非周末时间或者是早晨刚营业的时候，减少与其他人接触的机会。

第二，乘坐电梯时，如果是到楼层比较低的地方购物，推荐走楼梯。如果到楼层比较高的地方购物，建议优先使用扶梯。如果必须乘坐厢式电梯，电梯人多的时候可以等下一趟电梯。乘坐电梯时要佩戴口罩，与他人保持一定距离。

第三，要全程正确佩戴口罩。

第四，做好手部卫生。

回家后，身上哪里需要清洁消毒

复工上班、外出采购，回家后进行清洁消毒是十分必要的。主要关注以下方面。

头发：外出到室外或一般的公共场所，头发沾到高浓度并且同时具有活病毒飞沫可能性非常低，所以外出回家后不需要专门洗头发或者消毒，保持日常清洁即可。

皮肤：呼吸道飞沫和密切接触传播是主要传播途径。新冠病毒不能透过皮肤侵入人体，保持正确洗手方法，养成勤洗手习惯，可以避免病毒通过这些传播途径传播。

眼睛口鼻：病毒主要从黏膜侵入，如口腔、鼻腔和眼部。所以，不要没洗手就揉眼睛或接触黏膜的位置。

衣服：病毒通过污染衣服来感染人的概率是极低的。如果不是去过特定场所，如去医院探视过病人或接触过可疑症状的人，不需要对衣服进行专门消毒。

鞋底：飞沫沉降后，鞋子就算有可能沾染到病毒，量也非常少。日常生活中无须对鞋底消毒，保持清洁即可，建议回家后在门口换鞋。

口罩：口罩外层最脏，回家摘口罩时不要接触口罩外侧，拿住挂耳绳取下即可。将一次性医用口罩置于洁净、干燥通风环境下自然晾干，还可以重复使用。

手机：外出回家后，建议关闭手机电源，蘸取75%的酒精或用其他对电子产品没有损害的消毒纸巾擦拭手机表面。如果外出没有使用手机，就不必对手机表面进行消毒。

钥匙：大家常常会忽略自己的钥匙。可以用含酒精的消毒剂或用酒精棉片擦拭清洁。

购物袋：外出购物，最好自备购物袋。必要时，用75%的酒精喷洒表面消毒。