静心休息 用好手机的“免打扰”功能

镜花水月

④·如有必要還能打开有通知时点亮屏幕的提醒方式

如今几乎所有的Android手机厂商都会在系统中直接集成“免打扰”选项（图1），在这里就能进行全局免打扰的设置，无需任何第三方APP的帮忙。本文我们就以OPPO（包含realme）手机为例，看看免打扰功能的设置思路（图2）。

免打扰功能可以立即开启，也能通过定时的方式启动，除非必要建议大家以定时为主，以自己每天睡眠的习惯设定自动启动和自动关闭的时间段（图3）。“免打扰时静音媒体音”选项如果开启，当我们想在免打扰的时间段内听歌、看视频或玩游戏时需要重新调高音量，比较麻烦，所以该功能平时可以设为关闭状态。

如果你希望在免打扰的时间段内，当微信、钉钉等社交应用有新消息时能在通知栏处加以提示，那就开启“通知栏及其他通知方式”（图4）。

为了避免在休息期间错过家人的重要来电，可以提前将家人添加到联系人的收藏列表，又或是VIP群组（图5），同时将允许以下来电设置到“仅限收藏的联系人”状态（图6）。如果你担心漏接其他重要的来电，还可以打开“重复来电响铃”（相同号码3分钟内重复来电会正常响铃）。