牙龈疾病有十个潜在迹象

1. 口腔出血 美国凯斯西储大学牙医学院资深讲师兰斯·弗农表示，刷牙后出血是有牙龈炎的一个明显信号。牙龈炎是一种轻微的牙龈疾病，它会造成牙龈出血，尤其是在刷牙或进食后。每天刷牙和定期用牙线清理牙齿或洗牙能逆转这种牙龈疾病。

2. 口臭 如果以前从未有过口臭，但现在口臭不消失或恶化，那可能是有牙龈疾病的迹象。这类人的口腔里会有酒精或烂苹果的气味。

3. 牙齿移动 有些人的牙齿之间出现了一些以前没有的缝隙，或是前排的牙齿向前或向后倾斜，这些可能是牙龈疾病的迹象。

4. 牙龈红肿 牙龈发红、肿胀或疼痛可能是牙龈炎的跡象。如果不及时治疗，会发展为牙周炎。

5. 牙菌斑堆积 在牙齿表面形成的黏性薄膜被称为牙菌斑，它堆积起来后会形成牙结石。牙菌斑还会藏匿细菌，最终导致牙龈疾病。

6. 牙齿敏感 如果你开始感觉牙齿过敏，那可能意味着你要么是刷牙太用力了，要么是牙龈疾病已经超过了轻微状态的程度。这是因为牙龈组织萎缩时就会露出牙根，而牙根没有外层的牙釉质那么坚硬，就会造成牙齿敏感。

7. 牙齿松动 如果你用手指或舌头轻轻地推牙齿，感觉到牙齿在移动，那么你可能患上了很严重的牙周病。

8. 慢性压力 美国牙周病学会的专家认为，慢性压力会增加人们患上牙龈疾病的风险，因为它让身体难以抵御感染，包括牙周感染。

9. 磨牙或咬紧牙齿 如果你在醒着或睡觉期间磨牙或咬紧牙齿，那么你患上牙龈疾病的风险就会上升。因为这些动作会对牙齿的支撑组织施加过多的力，从而加快牙齿被破坏的速度。

10. 吸烟的习惯 研究表明，吸烟者的牙结石要比非吸烟者多，而牙结石是牙龈疾病的先兆。此外，烟草产品会损坏牙齿和牙龈，为引起牙龈疾病的感染性细菌敞开大门。

（王萌/文，摘自《北京青年报》）