探究初中体育教学中体操内容的运用

祝龙海

基于分析初中体育教学中体操内容的运用。主要通过精心编制体操，彰显因材施教;课前热身游戏，强化教学效果;课外辅导训练，合理选择体操三种方式，将体操内容与体育教学充分的融合，丰富学生对体育知识和技能进一步认知，锻炼学生的身体素质和身体各个部位，增强学生的体育能力和综合素质。

在初中体育教学中，体操项目作为重要的教学内容之一，不仅能够锻炼学生的体质和毅力，还能陶冶学生的情操，并且对学生的形体具有一定的帮助。因此，在实际的体育教学中，体育教师要全面挖掘体操教育素材，将形体美、动作美、姿态美和精神美有机的结合，合理的运用到实际的体育课堂之中，促使学生体操产生浓厚的兴趣和学习动力，不断促进学生的生长发育，发展学生的柔韧性和协调性，从而实现学生的身心健康成长。

1 精心编制体操，彰显因材施教

对于课改教育标准和要求的提出，只有充分尊重学生的主体地位，才能展开高质量的教学。因此，在初中体育教学中，同样如此教师要真正彰显出因材施教的教育理念，关注到每一位学生的个性差异，为学生精心编制体操教学内容，能够确保每一位学生在体育课堂上学有所获。因为体操内容丰富多样，包括练习队列队形、广播体操、花样体操和艺术体操等等多种形式，甚至部分学校还有专门器械的体操。所以，体育教师想要将体操内容运用到体育教学中，就要根据学生的身体素质、性格特征等方面，为学生选取适合其身心发展的体操内容，促使体操内容能够发挥出具有的价值和教育功能，增强体育教学的效果。

与此同时，体育教师在编制体操时，可以适当的融入一些趣味小游戏。比如，对于初一的学生，体育教师可以将体操内容尽可能贴合小学的广播体操，让学生能够产生熟悉感，有利于学生更好的协调身体各个部位，以便快速适应初中的体操;对于初二的学生，体育教师可以在初一体操内容基础上，加入具有技巧性的动作，并鼓励学生大胆的创新体操动作;而对于初三的学生，体育教师就可以让女同学以艺术体操为主，培养学生的艺术欣赏水平和柔美之力，男生则以肌肉的锻炼为主，让男同学具有阳刚之气。从而，在整体上促进学生的体育能力和体育兴趣的提升。

2 课前热身游戏，强化教学效果

在初中體育教学中运用体操内容，体育教师就可以选取恰当的体操作为课前的热身游戏，让学生能够产生浓厚的体育兴趣和学习动力，为后续的高效体育教学奠定良好的基础。由于体育课的基础内容，就是练习队列队形，要求学生身姿挺拔，所以在前期的队列练习之中，体育教师可以适当的融入体操内容，锻炼学生的身体灵活性和协调性。可以说，体操是为其他体育活动进行了铺垫，在实际的体育活动中，准备活动和放松操是十分重要的，不仅可以帮助学生避免一些伤害发生，还能让学生得到身心的放松，从而实现最佳的体育训练效果。

因为队列的练习比较简单，不需要任何的器材和场地的限制，所以体育教师可以根据体操的队列队形练习，作为热身环节。在学生开始练习时，体育教师可以引导学生进行反向训练，比如教师喊道“向左转”，全体学生就要“向右转”;当教师说稍息，全体学生就要立正等等，这样不仅能够充分集中学生的注意力，还能增强学生的手脑灵活敏捷度，从而在很大程度上能够提升体育教学的效果和质量。

3 课外辅导训练，合理选择体操

由于初中体育教学中包括基本的课外辅导训练，加强对学生的素质教育渗透。因此，在实际的体育教学中，体育教师可以根据不同的运动项目，为学生选择合理的体操内容，来实现学生身心全面发展。

比如，在学生的跑步训练时，这对学生的体质具有较高的要求，需要学生的力量、耐力、速度和柔韧性等达到一定的标准，同时还要注意学生的心血管、呼吸系统等等。所以，在教学中体育教师就可以按照学生跑步锻炼的需求，为小学生加入一些体操中的跳跃动作练习，这样不仅有利于学生更好的掌握，还能锻炼学生的韧带、关节和肌腱力量，有效的增强学生的下肢及肩带肌的爆发力，并且始终维持学生的心血管和呼吸系统功能的良好性，这为学生的跑步训练提供了有利的保障。

4 结束语

综上所述，初中体育教学中体操内容的运用，能够丰富学生对体育知识和技能进一步认知，锻炼学生的身体素质和身体各个部位，增强学生的体育能力和综合素质。通过体育教师精心设计的体育活动内容，将体操内容与体育教学充分的融合，尽可能调动起学生积极参与体育课堂的兴趣和动力，为体育的有序顺利教学做好铺垫，促使学生借助体操内容更为全面理解体育知识，从而有助于学生形成终身体育意识，实现学生的身心健康成长。

（作者单位：南京市百家湖中学）