探析大学体育大众健美操线上教学有效策略

王丹

随着时代的发展，信息技术已经广泛渗透进各个领域。同样，教学领域也不例外，面对教学改革的要求，以信息技术为依托的创新教学模式，更加符合学生发展需求。当前，线上教学活动已经广泛应用于我国教育的各个阶段，健美操因其独具的学科魅力，收到高校学子的欢迎。将健美操教学与线上教学活动相结合，符合教育发展趋势。任课教师应当充分利用现代线上教学平台的资源优势，丰富健美操教学资源，为学生带来更加新颖的教学形式以及教学内容，使学生无论在线上还是线下，都能够快速的掌握动作要领，提高对健美操的学习兴趣。本文将结合具体实例，详细介绍高校体育教学中健美操线上教学的有效策略。

健美操具有“健、力、美”等独特魅力，是大学体育教学中一门非常受欢迎的公共体育课程。2020年年初世界各国相继爆发新冠疫情，该疫情严重威胁了我国各行各业的正常运行，其中也包括各个阶段的学校教育。因无法实地授课，网络在线教育瞬间火爆全国。常规健美操教学无法实施的情况下，任课教师需通过线上教学为学生提供更加高效的健美操课程。基于现代信息技术的教学优势，高校可以通过健美操线上教学弥补线下教学的不足，使学生可以突破时间、空间的限制，随时随地的进行学习，真正突显个人作为学习主体的优势。

1 高校健美操线上教学内容的组织策略

1.1 学生主体策略

高校开展健美操网络线上教学活动，主要是借助线上教学平台优势，以启发学生“自主-合作-探究学习”为主，让学生在家里或是其他学习场所自主进行健美操学习。在这种学习模式下，学生学习主体的地位更容易得到凸显，并且以视频为载体的健美操课程，通过与信息技术的完美融合，更符合学生反复观看的学习需求，能够让学生更为快速的掌握健美操相关动作的基础要领。与传统“填鸭式”教学模式相比，能够突出学生主体地位的网络线上教学活动更加注重尊重学生个人发展需求、激发个人学习主观能动性。所以，在线上健美操课程教学内容设计过程中，任课教师应该充分尊重学生主体地位，让学生真正参与到教学活动中，能够对课堂问题大胆提出质疑，在疑问中获得知识与技能，从而促进教学知识在学生群体中的内化。

例如，在健美操动作教学开始之前，教师先通过线上教学平台播放几段风格迥异的音乐，然后让学生根据音乐的节奏风格在屏幕对面通过肢体语言表达出个人对音乐的感受。这一过程，学生无需按照老师的规定动作进行肢体表达，只需要根据自己的感受以及学习经历自主发挥。

1.2 媒体辅助教学策略

健美操是一项具有节奏性与艺术性的肢体运动。学生在学习健美操的过程中，不仅需要掌握健美操运动的动作要领，更为重要的是关注健美操运动所传达出的身体美感。通过身体律动，感受肢体语言的魅力，从而提升审美意识。可见，健美操教学不仅增强学生体质，更加能够培养学生的艺术修养。在课堂教学中，教师需要辅助多媒体设备为健美操教学营造更加适合的教学氛围。多媒体是声音、图形、动画、视频以及其他媒体形式的整合。在教学活动中，借助多媒体设备，老师可以为学生营造更加浓厚的线上课堂教学氛围。例如，在健美操线上课程开始之后，任课教师播放一段健美操视频。学生通过视频中传达的内容感受到健美操运动的独特魅力，同时也在听觉上感受健美操背景音乐所具有的超强节奏感。这种视觉与听觉上的双重冲击，会让学生立刻进入学习状态。在这种教学氛围中，学生更容易产生健美操学习兴趣。而针对视频呈现的内容，教师可以以问题来引导学生思考方向，比如：“同学们我们刚才听到的这段健美操音乐有多少个八拍？”“这一段健美操运动的基本动作有哪几部分组成？”然后学生结合自己所聽到的内容回答相关问题，比如：“音乐前奏是四个八拍，表演部分有十六个八拍，这段视频一共由二十个八拍组成”。

1.3 课后巩固练习策略

根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘在学习之后立即开始，并且整个遗忘过程速度并不均匀。学习活动结束的那一刻，同时也是遗忘速度最快的一刻。所以，为帮助学生加深课堂教学内容记忆与理解程度，任课教师应该适当安排课后巩固练习。通过对课堂知识的再学习，加强知识内化程度，从而实现教学活动的真正目的。健美操的学习最为主要是掌握动作技能。而这种运动技能的习得，是一个从表象到动作勾画，到肢体语言呈现，再到重难点掌握，最后形成动作熟练化、自动化、规范化的过程。课后巩固练习，对于健美操学习具有重要意义。

教师可以安排课后练习视频作业。学生利用电子设备录制课后练习视频，然后在线上教学平台的作业模块上传给教师。通过观看学生作业视频，任课教师可以快速找到错误动作的集结点，然后通过针对性引导，使学生正确认识到自己动作的不规范之处，甚至是错误之处。最终，学生通过反复观慢放教学课件，逐渐纠正自身错误，掌握正确动作要领。

2 健美操线上课堂教学环境创设策略

随着全民运动意识的提升，高校体育教学活动更加受到重视，并随之引发一系列体育课程教学改革。健美操是高校体育教学活动的重要组成部分，高校教师可以将健美操课程教学改革视为体育教学改革的突破口。

2.1 创设探究情景激发学习兴趣

每一项运动的诞生都有其来源与发展背景，对于初学者来说，刚开始接触健美操运动，必须了解健美操活动的起源与发展，这既是健美操的学习需求，也是任课教师需要传达给学生的教学内容。但是，健美操发展与起源是相对较为枯燥的理论学习内容，主要通过文字形式来进行展示。但结合实际教学经验，学生们面对理论知识很容易感到枯燥，为避免这一情况的发生，在线上课程开始之前，任课教师可以在班级群中让学生自由分组，并为不同小组安排不同调查内容。然后，在线上教学课堂中派出组内一名学生代表，分享小组调查结果。例如，某一小组学生主要调查对象为国际健美操起源，然后通过网络调查，学生在线上课堂中这样介绍：“人体美一直以来是古希腊人的至高追求古希腊人在塑造追求人体美的过程中融入许多体育项目比如柔软体操投掷等等……可见健美操起源于2000多年前的古希腊人”。通过自主探究，以小组合作等形式收集资料，更加能够凸显出学习主人公的地位，激发学生学习探究欲，达到提升学习兴趣的目的。

2.2 线上人机交互拓宽学习途径

健美操线上教学可以实现人机交互，教师主要通过线上平台向学生开展游戏教学活动。以游戏为教学背景，加深学生课堂记忆深度，并通过游戏效果及时获取教学反馈，有效弥补课下教学习形式单一、内容枯燥的不足。

通过人机交互，教师以游戏为切入点，测试学生课堂学习效果。例如教师介绍到：“经过一段时期的学习、练习、纠正、指导，相信大家已经对健美操运动有初步的了解，并且掌握一些基本步伐。那么，我们现在通过一个小游戏，来测试一下学习成果，大家请注意查看自己的电脑屏幕”。在学生电脑界面上出现游戏画面，但是学生只能够根据界面中的指示进行操作，游戏的整个进度由教师进行掌控。游戏开始后，学生屏幕出现一种步伐动画，动画播放之后屏幕中会出现一组备选答案，学生需要结合自己掌握的知识内容，填写对应序号。每答完一题，教师端会及时显示反馈信息，如：答题正确率、错误同学、错误占比等。通过系统反馈信息，教师可以清楚的掌握学生学习情况，并帮助学生纠正错误认知。

3 结论

综上所述，开展线上健美操教学活动，需要借助线上教学平台向学生开展具有创新意识的教学通过活动。通过多媒体设备的辅助，加强课堂教学氛围，提高学生学习兴趣。同时，利用网络丰富教学资源拓宽教学渠道，使学生真正成为学习主体。

本文系武汉商学院校级课题（编号2020N024）。

（作者单位：武汉商学院体育学院）