职高体育教学过程中如何提高学生体质

马彩红

学生在学习的过程中产生了很多考试压力，很多学生都非常看重自己的文化成绩，因为文化成绩对今后学生的前途造成非常大的影响，所以学校在进行教育的时候，也非常重视这方面的教育工作。但在进行教育的过程中，学校却没有着重培养学生的身体素质。这也就让学生虽然收获了很多，但是身体方面消耗也比较大。所以需要体育教师重视这一现象并提出解决措施。

现如今很多教师和学生已经知道进行素质教育是非常有必要的，但是却没有在实践过程中把这一理念表现出来。很多教师在进行教育过程中，依然采用的是传统的教育方式。因为学生学习文化课的时间越来越多，也就让学生没有时间进行足够的体育锻炼。长期缺乏锻炼，也会直接影响到学生的身体健康。造成这种局面是受很多因素影响。所以教师必须重视这一情况，根据具体问题提出解决措施，在进行体育教育的过程中不断培养学生的身体和心理素质。

1 职高体育教学中遇到的问题

1.1 当前教学模式落后，学生没有学习兴趣

现如今很多体育教师在进行教学过程中，只运用传统的教学方式进行教学，也就让教学的效果无法展现出来，并且也讓所传授的教学知识质量无法得到保障。很多教师在教学时一直处于主体地位，让学生被迫接受一些体育知识，这就会让学生的学习积极性受到影响。一旦体育老师演示完毕之后，学生就会不知道下一步该做什么。这种情况也会让课堂资源无法得到充分利用，一定程度上也会直接影响到体育教师的工作效率。

1.2 教师队伍比较小，体育教学工作没有受到重视

体育教师在进行教学的时候，需要培养学生的身体素质。但是很多学生在体育学习过程中并没有意识的锻炼的重要性，学生家长和学生本人则过于关注自己的文化成绩，尤其是到学期末的时候，这些学生就会把所有的关注力全部集中在重点学科上面，为了能够获得更高的成绩，这些学生就选择不断减少体育锻炼时间。体育教师需要重视这种现象，虽然体育教师在进行教学，但是本身的教学工作没有得到学生以及学校的重视，从而也就没有让体育教学的效果发挥出来。

1.3 学生在体育课堂上很难获得良好的学习体验

在学校开设的所有课程当中体育课虽然没有受到学生的重视，但是学生的体育成绩也会影响到学生的总体成绩。在进行职高教育的过程中，需要让学生的身体素质得到培养，也需要让体育教师转变当前的传统教学模式，让体育运动的竞技性展现出来。如果有学生想要参加长短跑或者跳高跳远等项目的时候，也需要体育教师对其进行专业化的指导。这种因材施教的方式可以让学生的闪光点发挥出来，也可以让学生感受到更多体育教学的魅力。

1.4 学校没有提供充足的场地机械条件

很多职高并没有太多的场地和体育设施器材。很多可以帮助学生锻炼能力的体育项目，都因为没有器材或者是场地，只能被迫放弃。在体育教师进行教学的过程中，也只会对学生口头叙述这些体育项目所要用到的体育器材和具体的参与方式。但是由于当前学校条件达不到，所以只能让学生以这种方式了解。不仅如此，学生在学习过程中也会因为没有足够的体育器材而无法得到锻炼。

2 提高学生体质的方法

2.1 不断创新教学模式，让学生的学习兴趣增加

体育教师在进行教学时也需要调整教学方式，在创新原有教学方式的基础上寻找学生合适的教材。只有所选择的教材让学生感兴趣了，学生才会更加主动的进行学习。当然在进行教学的过程中需要教师把握教学进度需要传授学生基本的体育技巧之外，也需要让学生的知识面得到拓展。

2.2 让多方力量重视体育教学

想要让学生的身体素质不断增加，不仅需要教师从中进行辅助，同时更需要学生自己重视到这一方面的重要性。如果学生不愿意主动进行练习的话，即使教师在教学过程中传授了学生一些知识技巧，但是也难以达到效果。在日常生活中需要让学校加大体育教育的宣传工作，让学生和家长都重视到体育锻炼的重要性。

2.3 合理分配教学内容

教师在进行教学的过程中，需要提前做好充分教学准备。在准备过程中也需要教师提前设计好教学的具体时间，把握好学习进度。在一堂课当中对学生进行基础体育教学是非常有必要的，但是除此之外，也需要增加一些有趣味性的教学内容。通过这种方法，可以让学生的学习积极性逐渐增加，让学生获得更好的学习体验。在进行体育教育的过程中，不仅可以让学生利用学校配备的体育器材进行学习，还可以鼓励学生利用自身的能力去购买一些体育器材进行锻炼。这种行为既可以让教师的教学目的达到，又可以让教师的效率逐渐增加。

3 结束语

拥有良好的体育素质，可以让学生在今后生活中得到保障。因为学生学习的过程中所面临的压力比较大，需要更加强壮的身体才能支撑下去。现如今职高学生身体素质不断下降的这一情况，必须要引起整个社会的重视。只有当代青少年有能力，祖国才能得到更好发展。推动中国的教育体制改革，让青少年以更正确方式接受教育，提供给学生稳定发展的机会。

（作者单位：杭州市萧山区第三中等职业学校）