聊一聊冠心病护理小常识

格玛

【中图分类号】R473.5 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6525（2020）04-000-01

随着现代经济快速发展、社会进步，老龄化成为我国较为重大的公共卫生问题。老年人是冠心病常发人群，对于老人生命健康有着重大影响。为了保证冠心病患病人群的健康，就需要重视日常生活中的护理。那么在冠心病护理中，有哪些常识呢？让我们一起来看一看。

1 什么是冠心病？

1.1冠心病含义

冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉血管出现动脉粥样硬化的病变，进而导致血管腔狭窄、堵塞问题的发生，最终发生了心肌坏死、心肌缺氧、心肌缺血等症状的心脏病。虽然这是冠心病一般认为的范围，但实际上不仅包含上述的致因，也包含栓塞、炎症等使心脏管腔鼻塞、狭窄的情况。世界卫生组织对于冠心病进行了划分，主要有五个种类，分别为：心绞痛、隐匿性冠心病、心肌梗死、猝死、缺血性心脏病，出现急性冠状动脉综合征、稳定性冠心病的情况更多。

1.2临床表现

在临床中，冠心病的症状中主要含有以下内容：

胸痛，主要是因为情绪过于激烈、体力活动剧烈等导致。病人在胸痛发作时，会突然感觉心部位的前区较为疼痛，一般是压榨痛或者绞痛，也有憋闷感。胸痛发作也具有发散性，牙齿、下颌、腹部等也常会有疼痛感。胸痛在安静或者夜间状态下，也可能发生，致因一般为冠脉痉挛，在医学中也被称作变异性心绞痛。比如胸痛在性质上发生改变，比如进行性胸痛，疼痛的阈值逐渐降低，从而导致病人只要稍有情绪激动、体力活动便可能发作，甚至在睡眠、休息之中疾病发作。疼痛发生頻率改变、程度加剧、时间逐渐增加等，可以怀疑其为不稳定心绞痛。

猝死，在冠心病患者中，1/3首次发作表现为猝死，不典型症状。有部分患者，冠心病发作时并没有典型的症状，仅有心悸、前区不适、乏力、胃肠道症状等，甚至部分患者无疼痛的症状，比如糖尿病患者、老年患者;其他症状。可能伴随有全身症状，有可能合并有心力衰竭。

2 冠心病护理小常识

冠心病护理有较多的方面，通过各个方面来保证冠心病患者的日常生活稳定、健康，避免发生生命危险。在现实生活中，需要注意的冠心病护理小常识，主要包含有以下方面。

2.1降温防暑

在冠心病患者进行室外活动的情况下，要重视降温措施，佩戴遮阳帽，同时要有足够的水供应。而在室内温度较高，闷热的情况下，可以将空调打开，空调的温度要进行保证，不能过于低，25℃较为适宜。进行日常锻炼时，要控制好时段，尽量在清晨比较凉爽的环境中进行运动，严禁烈日之下活动、运动。患者在锻炼过程中，要控制好时间，在空气湿度大、天气闷热的情况下，要尽量减少户外活动。

2.2起居规律

对于冠心病患者来说，情绪稳定在预防疾病发作上有较为重要的作用。在心理平衡的情况下，生理才可能平衡，各个脏器的功能才能保证正常，进而使血液流通，避免心梗的发生。在日常生活中，要保证起居的规律性，若是早睡便早起，如果晚睡，就要延缓起床时间，同时在中午进行适度休息，进而使睡眠得到补充，避免发生睡眠不足的情况。

2.3饮食护理

对于冠心病人来说，在饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜，以及豆制品、黑木耳，可以适当多吃鱼类、瘦肉，尽量减少高脂肪、油腻的食物摄入。在睡觉之前，午夜醒来时、早晨起床之后，可以适当喝些白开水。若是家中条件允许，则可以尽量多得喝一些荷叶茶、菊花茶、莲子汤、绿豆汤等。除此以外，冠心病患者每日要保证大便通畅，因此，患者每天都要定时排便。

2.4心态平和

冠心病患者在日常生活中，要保证情绪良好、乐观，心胸要豁达、开朗，对于一些日常生活中的问题能够以良好的心态面对，可以很好调节愤怒情绪。在日常中，冠心病患者能够以宽厚的德行去接人待物，同时家庭关系和睦，以才能保证冠心病的患者在心境上保持平和，血管较为放松，配合药物使用，胸痛等症状也会逐渐得到缓解，甚至完全消失。

2.5心肌梗塞患者

心肌梗塞患者患者需要入院进行治疗。日常生活中，冠心病患者的心绞痛发作极为剧烈，再或者持续的时间较长，在日常生活中多次出现这种情况，就需要高度警惕其是否为心肌梗塞，需要立即进入医院急诊，避免意外发生。

2.6不良习惯

冠心病患者在日常生活中，要保证生活规律性，对于饮食要进行节制，保证为低糖、低盐、低脂。与此同时，要进行不良习惯的控制，不能抽烟，不能喝烈性酒，要适当的进行活动，体重要保证在正常范围。可以适当喝一些葡萄酒，但是不能在80ml以上，每天都要保证如此。在医生指导之下，可以进行药物的适当调整。外出时，需要随身携带胸痛缓解药物，以此保证患者的生命健康。

2.7胸痛护理

对于冠心病患者而言，胸痛护理是最为重要的部分，胸痛会发生绞痛、压榨性疼痛，同时能够向着下颌、上肢、背部等位置放射。在发生胸痛的情况下，患者要停止身体活动，含硝酸甘油1到2片在舌下的位置，直到胸痛暂缓后恢复活动。

随着现代社会发展、医疗卫生能力的提升，使得现代人寿命延长。但与此同时，疾病的种类也更为多样，冠心病作为老年人的常发疾病，需要合理采取护理措施，进而实现有效的护理效果。本文对冠心病及其护理常识进行了探讨，能够为冠心病人护理提供一定的借鉴。

参考文献：

[1]王吉云.冠心病人要自测脉搏[J].中国老，2017，000（020）：P.56-57.

[2]陈丽，王峰.冠心病护理的体会[J].医药卫生（引文版），

2016（5）：00081-00081.

[3]华流荣.医护一体化护理模式对改善冠心病患者心功能及睡眠质量的影响[J].国际护理学杂志，2018，37（20）：2807.