前列腺疾病的日常护理知识

蒲妙竹 杨娟

【中图分类号】R473.6 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6525（2020）04-000-01

前列腺疾病是一直困擾着男性朋友的疾病，前列腺疾病具备发病率高的特点。根据相关文献证实，近年来前列腺疾病发生率呈明显上升趋势，发病年龄呈年轻化趋势[1]。前列腺疾病一直以来都对病人的心理和身体造成巨大的影响，前列腺疾病多发于成年男性中，主要包括前列腺癌、前列腺增生以及前列腺炎等疾病[2]。据临床解剖学研究结果证实，前列腺在人体盆腔中处于最深处的部位，组织结构十分复杂，大多数前列腺病人都有排尿次数增多、排尿困难，排尿时间间隔缩短以及尿不尽等症状[3]。前列腺疾病不仅给男性朋友身体健康造成影响，给男性心理也造成一定的影响，大多数前列腺疾病患者都存在焦虑、抑郁、不安等情绪反应。为此，对于前列腺病人除了针对性治疗以外，还应配合护理干预。对于前列腺疾病病人该如何护理，又该使用哪种护理模式？下面笔者与大家分享下前列腺疾病的日常护理。

1 前列腺疾病表现

在日常生活中，很多男性患者都被前列腺疾病所困扰，通常表现在以下几点：（1）排尿次数增加。据临床有关资料证实，多数前列腺病人在日常工作中、生活中总是频繁的上厕所，对于商务工作者来说在开会或是与人交谈中同样会出现上厕所的情况，长久以往直接影响到病人日常工作与生活，给病人生活造成一定的困扰。排尿次数增加在白天和夜晚均会出现，部分病人在夜间也要起来7次至8次，因此会给病人的休息造成严重的影响。而且这种情况下，病人在排尿中还会伴有尿道烧灼感、下腹部绞痛等情况。此外，部分病人还存在急迫性尿失禁、尿痛、尿不尽、尿频、尿急等症状。（2）排尿困难、排尿时间增长。大多数前列腺疾病病人都存在排尿时间增长以及排尿困难的表现，通常以排尿吃力、费劲，而且尿线较细，并主要存在绵延不尽、尿液滴沥等情况为，大多数病人在存有尿意后却无法爽快排尿，通常以一滴一滴流出为表现，这样不仅浪费时间同时也给男性尊严带来严重的伤害。多数病人因此出现了心理压力，久而久之出现了不良情绪反应，表现出焦虑、焦躁等症状。

2 前列腺疾病护理方式有哪些

2.1前列腺疾病的预防护理

在日常工作与生活中，男性在出现尿频、尿急、尿吃力等情况，不能妄自下结论，就认定其是前列腺疾病。其实男性泌尿系统疾病比较多，包括尿道以及前列腺的诸多疾病，不管是哪种疾病都会影响到排尿的习惯，当病人患上尿道炎也会发生上述症状。因此在病人出现以上症状后要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性的治疗。此外在日常生活中，男性朋友还应多饮水并进行适当的运动，进而养成良好的饮食习惯和生活习惯，不要憋尿，有尿意时及时排出，此外还应保证性生活的节制，4天至5天1次即可。而且男性朋友在工作与生活中不要久坐，最大程度上控制以及预防前列腺疾病，提高男性生活质量。

2.2饮食、生活的注意点

根据统计资料证实，在生活中很多男性都不喜欢喝水，但是大多数前列腺疾病病人都存在尿频等表现，但是为了不给工作带来影响，大多数病人都会减少饮水的次数，但这种做法是不当的。就前列腺疾病病人来讲，在平日中减少饮水量，会导致排出的尿液呈浓缩反应，进而使排尿次数的减少，而且在排尿过程中使排尿的难度增加，容易使肾脏以及膀胱受到损伤，故而前列腺疾病病人每日都应保证2000ml或者2000ml以上的饮水量，大量饮水可以有效地促进尿液排出。此外，按时饮水可利用排尿的行为冲洗尿道，促使前列腺分泌物尽快排出。男性在生活中如果出现尿急、尿频等症状，一定要注意在日常生活中适当的饮水，但是在晚睡前要注意控制饮水的量，不要喝过多的水。此外，病人在饮食中也要格外注意，大多数男性都存在饮酒与吸烟的习惯。虽然适当的饮酒不伤大雅，但对于前列腺病人来讲，“饮酒”尤为伤身，因为酒精会导致前列腺反复充血，从而加重疾病的症状。此外在香烟中，含有多种有毒物质，会给前列腺组织造成直接的损伤，导致病人前列腺组织严重充血，因此前列腺疾病病人在平日中要主动戒烟戒酒。此外在饮食中要注意清淡饮食，多食用容易消化的食物，不吃或是少吃烧烤、油炸、刺激以及辛辣的食物，尽可能的养成良好的饮食习惯。而且在生活中要加强锻炼，合理的进行有氧运动，例如游泳、慢跑、打太极拳以及散步，合理的运动可以有效地防止前列腺疾病的发展。

2.3其他护理

前列腺疾病护理中除上述运动、饮食、饮水等护理方面以外，还应该对病人进行以下护理。（1）在有尿意以后，很多病人都容易出现忍耐等情况，这种情况是错误的做法，过度的忍耐会导致膀胱过度充盈，进而给前列腺造成压迫，极其容易导致病人发生尿液逆流等情况，从而给肾脏以及输尿管造成一定的影响。（2）按摩护理：病人在每日晚睡前，应遵医嘱按摩前列腺，将手放在肚脐以上，使用食指、无名指、中指为前列腺做按摩。（3）病人在有尿意以后，要立即找厕所排尿，不能憋尿。（4）生活与工作中尽可能的避免久坐，在必要情况下病人可以坐一段时间后起身活动一下，改善血液循环，降低局部代谢产物堆积。除此以外，病人还应多洗温水澡，温水澡可有效的缓解前列腺紧张的状态，每天还应清洗生殖器，保证生殖器的清洁。（5）日常生活中，病人性生活要节制，最好4至5天1次。如果病人为未婚男性，要保证10天左右排精一次，保证前列腺新陈代谢处于正常状态，可有效地预防前列腺疾病并控制前列腺疾病的进展。

前列腺病人在患病后应立即去医院进行治疗，并严格遵医用药，不能够私自增加或减少药量，此外还应做好护理干预。

参考文献：

[1]曹桂花.探讨舒适护理模式对前列腺增生患者经尿道前列腺电切术后膀胱痉挛舒适护理的应用价值[J].中国医药指南，2016，35（4）：247-247.

[2]邵玲玲[1]，丁红[2]，张东[1].慢性肾脏病伴慢性前列腺炎合并心理障碍患者的针对性护理干预效果分析[J].中国性科学，2015，22（7）：23-24.

[3]孙莉敏.老年前列腺良性增生症患者经尿道前列腺汽化电切术围术期护理体会[J].河南外科学杂志，2015，55（1）：157-158.