三全育人视角下大学生心理健康教育工作探索和课程设计

柯思璇 温慧婷

摘要：本文以“三全育人”为工作要求，以四川大学机械工程学院心理健康教育专项工作的日常开展为例，从心理危机排查与干预机制、心理测评、心理危机的排查帮扶及送诊、心理健康教育和培训等四个方面详细阐述了全员教育与参与、全过程干预与帮扶、全方位测评与排查的工作模式探索和实施，还针对大学生日常学习生活中普遍具有的目标迷失、考试焦虑、情感障碍、交际障碍等问题进行了特色心理健康专题教育课程设计。

关键词：全员;全过程;全方位;心理健康教育;课程设计

2018年9月10日，习近平总书记出席全国教育大会并发表重要讲话。他指出，在党的领导下，我们要培养“德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”，这就要求我们培养的学生应该成长为“思想道德双看齐、智能体能双达标、美育劳育双肩挑”、能担起民族复兴的大任的青年一代。守初心，担使命，于青年一代是责任，于教育工作是要求。习近平同志还强调，我们的教育要“立足基本国情，遵循教育规律，坚持改革创新，以凝聚人心、完善人格、开发人力、培育人才、造福人民”为工作目标。中共中央、国务院《关于加强和改进新形势下高校思想政治工作的意见》提出“三全育人”的工作要求，即坚持全员全过程全方位育人。心理健康教育作为高校思想政治工作的重要组成部分，为培养具有“完善人格”的大学生提供科学有效的技术支持。心理健康的人具有良好的道德认知、法律意识以及理性的行为选择，具有专注的学习力、精准的判断力和敏捷的执行力，能够有效参与或组织团队建设，是社会主义建设不可或缺的人才组成。因此，在高校心理健康教育工作中探索实施全员教育与参与、全过程干预与帮扶、全方位测评与排查的工作模式及相关课程设计尤为重要。

大学生心理健康专项工作主要涉及四个方面：心理危机排查与干预机制;心理测评;心理危机排查、帮扶及送诊;心理健康教育和培训。

1. 心理危机排查与干预机制

学院根据学校的五级心理预警机制要求，依托于学校心理健康教育中心和华西精神卫生中心的数据支持和诊疗技术，成立以学院党委副书记为主要负责人、以各年级辅导员为核心骨干、以学生干部和心理志愿者为辅助力量、以学生家长为后勤保障的心理危机预防干预实施小组。学院党委副书记负责工作统筹与安排。辅导员组织学生参加心理测评，具体参与实施心理危机发现、报送、家长联络、监护、帮扶、送诊以及心理健康教育等工作。学生干部和心理志愿者协助辅导员进行心理健康教育知识宣传、心理危机学生的监护、关注和帮扶。学生家长在辅导员的安排下参与帮扶和治疗。

2. 心理测评

每年9月，学校心理健康教育中心总体安排，全体辅导员组织和指导全体学生（包括本科和研究生）参加心理健康测试，测试采用的量表是经由华西精神卫生中心统一修订的《四川大学学生身心健康状况调查问卷》。此项工作的关键点在于要通过辅导员的充分动员和协调，确保在校生全员参与并完成有效测评。心理健康教育中心分析整理测评数据并将心理问题高危信息返回给辅导员，辅导员根据测评数据中的睡眠障碍、生活事件、抑郁和焦虑情绪障碍、精神病性和极端行为等指标，结合心理危机风险度分类，初步确定重点关注学生群体，并进行跟踪观察。

3. 心理危机排查、帮扶及送诊

日常工作中，輔导员根据学业进展、团队融入、交际能力、情绪表达和疏导等方面对全体同学进行跟踪排查，筛选并完善需要重点关注的心理问题高风险学生群体信息。辅导员结合心理测评指标项，通过学生干部、学生家长和学生本人的信息反馈，进一步判定学生的心理健康状态并报告分管副书记，分管副书记审核相关信息，并主持召开专题工作会，针对重点关注对象制定帮扶工作方案，同时报送学工部。辅导员根据帮扶方案对重点关注对象进行分类帮扶，主要形式涉及团体座谈、个人约谈、基于氛围调整和过程追踪的个体关注、基于活动开展和角色扮演的团队关注。同时调动学生干部、心理志愿者参与帮扶活动的开展、帮扶过程的角色扮演、对心理危机学生情绪和行为进行实时关注和日常监护。辅导员会根据重点关注学生调整恢复的具体情况，帮助有需要的同学预约心理健康教育中心的老师进行面对面心理咨询，根据心理健康教育中心的咨询建议，帮助情况严重的学生通过绿色通道到华西精神卫生中心进行医学诊断和治疗。

4. 心理健康教育和培训

学校心理健康教育中心面向大一全体同学开设《大学生心理健康》必修课程，进行心理健康理论知识普及教育，包括自我认知、目标设定、情绪疏导、有效沟通、危机识别和干预、急救等相关内容。在此基础上，学院根据学生的学业生涯发展和行为选择需求制定教学大纲，辅导员根据该教学大纲、通过形教课（必修课）对学生进行以心理健康知识为支撑的行为指导，分别涉及目标管理、考试、恋爱以及情商建设等内容，共计8次专题指导。此外，辅导员挑选并组织学生骨干参加精神救援培训，该培训由华西精神卫生中心的专家团队授课，培训内容涉及抑郁症、精神分裂症、妄想症等大学生常见心理和精神问题的定义、分类、症状及干预手段。辅导员组织受训学生代表利用班会与全班同学分享学习心得。通过课程教育、行为指导和专题培训，力求使全体同学均能正确面对心理危机问题，能合理把握情绪变化并寻求疏导，能科学制定目标、能理性面对考试、情感、人际交往等大学生常见问题，且专业或班级对出现心理危机的个体无歧视和排斥现象。

5. 学院特色心理健康专题教育课程设计

5.1 课程性质与目标要求

心理健康专题教育课程是根据大学生的学业生涯发展和行为选择需求、基于心理健康理论知识而开设的偏重于行为指导的课程，主要针对大学阶段可能遇到的目标迷失、考试焦虑、情感障碍、交际障碍等问题。通过学习，帮助同学们实现科学的生涯目标管理，以积极的心态应对考试，建立科学的择偶观并理性把握恋爱行为，提高情绪辨识能力和情绪管理能力。

学完本课程后，学生应主要达到下列基本要求：

（1）了解大学生的生涯发展规律，掌握目标管理和找寻的基本方法，能结合科学的个人定位让目标行动化。

（2）建立科学的考试观，学会考试心理调适基本技能，能主动寻求焦虑情绪的疏导，学会积极增加行动，健康、诚信应考。

（3）结合自身情况，建立相对理性的择偶观、恋爱观和婚姻观，能冷静面对恋爱挫折，能积极协调爱情、友情和亲情的关系，合理把控恋爱行为。

（4）学会辨识自我情绪，并能够及时控制自己的情绪并作出合理的自我激励;学会体察他人情绪，并能够维系融洽的人际关系。

5.2 课程内容及大纲

本次的教学内容分八次授课完成，具体如下：

第一次  生涯认知、规划与决策

⑴ 生涯概念、特点及发展规律

⑵ 生涯九宫格的学习及应用（覆盖学习进修、职业发展、人际交往、个人情感、身心健康、休闲娱乐、财务管理、家庭生活和服务社会共九个维度）

⑶ 决策的合理认知、方法及体验

第二次  个人定位、目标寻找与行动

⑴ 个人定位的方法及应用（包括技能定位、价值观定位和阶段定位）

⑵ 目标寻找工具及应用（包括生涯幻游、愿景探索、榜样解析及反向转化）

⑶ 目标管理工具及行动（包括逻辑层次工具和“掌控”的发展阶段）

第三次  考试心理及情绪疏导

⑴ 常见的考试类型及压力来源

⑵ 常见的考试心理及表现（包括生理、病理和行为）

⑶ 考试焦虑和自卑情绪的辨识和疏导（包括睡眠、饮食、运动、自我疏导和寻求帮扶等）

第四次  考试管理和诚信考试

⑴ 考试成绩的影响因素（包括智力因素、情绪因素和行为因素）

⑵ 考试心理管理、情绪管理和行为管理

⑶ 四川大学考场规则和诚信考试宣传

第五次  择偶观与恋爱心理

⑴ 基于进化论的择偶观认知（包括进化论取向的理论基础和模型，男女的择偶标准和择偶行为）

⑵ 大学生的恋爱心理概述（包括感情、爱情、婚姻、家庭以及恋爱观的认知）

⑶ 大學生的恋爱观和择偶观（包括爱情的定义、恋爱的结构组成、恋爱类型和基于择偶理论的择偶观）

⑷ 大学生常见恋爱心理问题类型、表现、成因及疏导

第六次  恋爱行为

⑴ 尊重与底线

⑵ 激情与道德

⑶ 学会合理拒绝

⑷ 珍爱自己，做好防护

第七次  自我情绪辨识和管理

⑴ 发现情商（包括情感的发生、类型和表现，情商的形成和影响）

⑵ 了解自我（包括第六感、旁观的自我、内省、自我心像和外界评价）

⑶ 自我管理（包括恐惧、矛盾、愤怒、绝望等负面情绪）

⑷ 自我激励（包括自信、乐观、积极等情绪的构建）

第八次  他人情绪辨识和交流艺术

⑴ 识别他人情绪（包括不妄议、不冒失、不孤立、不封闭、不冷冻等）

⑵ 有影响力的交际行为（包括赞美、幽默、微笑、鼓励、兴趣表现和记忆力表现等）

⑶ 情商的修炼（包括细节追求、自我训练和心境创造等）

参考文献：

[1]坚持立德树人 实现“三全育人”， 熊晓梅，中国共产党新闻网，2019年2月14日，http：//theory. people.com. cn/n1/2019/0214/c40531-30670807.html

[2]“三全育人”理念下大学生心理健康教育模式探索，马彦，求知，2018，8：46-47。

[3]三全育人：高校落实立德树人根本任务的有效路径，武贵龙，中国教育新闻网，2018年12月27日，http：//www.jyb.cn/rmtzcg/xwy/wzxw/201812/t20181227_127098.html