“互联网+”背景下高职大学生心理健康教育改革探索

周兰芳 张雅伦 刘艳春

摘要：在“互联网+”背景下，高职大学生心理健康教育面临着严峻的挑战。笔者依据研究内容，结合本单位实际情况，从三个方面提出改革方案：一是在课程方面，采用线上线下教学模式，关注学生的学习体验，开展体验类活动;二是在心理咨询中心方面，充分利用网絡优势，做好线上线下融合，营造心理健康教育的大氛围;三是在师资队伍的信息化能力方面，要加强建设。

关键词：互联网+;大学生;心理健康教育;改革

近年来，云计算、移动互联、人工智能、大数据等技术不断实现突破性进展，社会以迅猛的速度进入到日新月异的“互联网+”时代。“互联网+”时代的共享化、即时性、互动化、协同化等特质带来人类生产方式、生活方式、教学及学习模式的变革。2017年1月，国务院印发的《国家教育事业发展“十三五”规划》强调：积极发展“互联网+教育”，全力推动信息技术与教育教学深度融合。

同时，现代高职教育的目标是培养高素质高技能复合型人才，要求学生们具备良好的职业素质外，还应该具备良好的心理素质。那么，在“互联网+”背景下，高职大学生心理健康教育面临着严峻的挑战。

笔者依据研究内容，结合本单位实际情况，从以下几个方面提出改革方案。

一是在课程方面，采用线上线下教学模式，关注学生的学习体验，开展体验类活动。

首先，充分利用好网络教学平台，大胆尝试让手机进课堂，实现师生交流的网络互动化。手机是学生日常生活、学习的必备工具，教师在课堂上强制性没收学生手机、禁止、批评学生使用手机的做法是不可取的，是不符合当代大学生身心发展规律、学习兴趣内在动力需求的，与“互联网+ ”背景下心理课堂教学改革总体发展趋势和内在规律要求是相背离、相脱节的。因此，高职大学生心理教育课堂教学改革的方向之一就是充分利用好网络教学平台，鼓励学生利用手机即时观看微课、查阅资料、回答课堂问卷、完成课上测验等，使“低头族”成为课堂上即时交互学习的正常现象，让手机成为切实提升教学效果、改变传统教学模式的重要互动工具。

其次，关注学生的学习体验，积极开展体验类活动。根据心理活动规律，学生对于亲身参加过的活动有更深刻的体会和认识，更能理解课上所学内容，并结合自身情况作以应用。因此，课程改革上可以结合学院心理咨询中心，共同开展校园心理情景剧表演、心理沙龙、团体心理辅导、心理测验、心理素能拓展训练等活动，有针对性地开展体验活动，提升学生心理素质，提高学生上课积极性。

二是在心理咨询中心方面，充分利用网络优势，做好线上线下融合，营造心理健康教育的大氛围。

首先，充分发挥网络作用，做好心理知识宣传线上线下的融合、心理队伍机构线上线下的融合等。虽然目前心理健康受到了大多数人的关注，学生也了解了心理咨询、心理辅导的重要性，但是，对于心理健康的认识还不够准确，对于心理咨询、心理辅导的态度还不够积极。所以，我们要充分发挥好新媒体作用，加大心理知识的线上宣传，加强心理队伍的线上建设，做好线上线下的融合工作。在“互联 网+”背景下，新媒体的种类繁多，根据学生群体的现实情况，我们可以有针对性地在班级QQ群、班级微信群、系部和学院公众号、校园论坛等重点部位进行心理知识的宣传、引导，营造心理健康教育的大氛围，让学生能够更全面理解心理健康、更轻松面对心理问题、更积极解决心理困惑。

同时，要注重心理队伍的线上、线下建设。我院采用的是“学院——系部——班级——宿舍”四级心理队伍建设形式，人员涉及到学院领导、系部领导、心理教师、辅导员、心理委员、宿舍长，以及心理社团的成员等。在这些人员中，我们要注重培养学生成员的心理素质，增加他们的心理知识储量，提升他们对心理问题的敏感度，以期能够更好地发现问题、解决问题。此外，还可以通过专题知识讲座、沙盘成长小组、团体辅导等形式增强人员队伍的归属感、凝聚力、联动力、协调力和工作效率等，切实做好四级学生心理危机预防与救助干预体系工作。

其次，充分发挥网络作用，做好心理教育活动线上线下的融合、心理咨询辅导线上线下的融合等。除了现有的线下活动，如“5·25”心理健康月中的心理主题班会、校园心理情景剧表演 、心理健康知识专题讲座、心理电影鉴赏 、心理趣味运动会、心理沙龙、心理测验、心理素能拓展训练、展板与横幅、同辈心语心愿表达签名活动等活动外，还可以这些实体活动的图片、摄像都融合到线上平台上去，也可以组织学生进行一些校园心理情景剧表演微电影、个性风采展示等创作活动，还可以组织学生在各种平台发表心理活动体验感悟、观点、述评、建议、心得等，激发学生广泛参与心理活动的激情和动力，增强心理教育活动的吸引力、感染力和影响力。

同时，也要注意心理咨询辅导的线上线下融合。目前，来学院心理咨询中心进行咨询的学生较少，包括辅导员推荐、心理老师宣传、主动咨询等情况。那么，心理教师在正常开展学生面对面个体预约咨询、新生心理健康筛查辅导、个体和团体沙盘辅导、心理测验等线下辅导的同时，也可以将这些辅导形式融合到线上平台上去，如网上心理普查筛选与统计分析、心理测验、咨询预约等，有效地避免了上课时间冲突 、面对面紧张、担心隐私等困扰问题，可以及早发现心理问题学生，及时干预和化解心理危机。

三是在师资队伍的信息化能力方面，要加强建设。作为学院心理健康教育工作的骨干力量，心理健康教师队伍要掌握前沿的信息化教学手段，熟练使用新媒 体教学、组织活动等，提高教学、心理咨询的信息化。同时，学院要加强培训，不断提高其心理健康工作的专业化水平。

作者简介：

周兰芳（1982.3-），女，汉族，河北唐山人，河北能源职业技术学院，管理学硕士，讲师，从事心理健康、学前心理、安全心理等相关研究。

张雅伦（1978.6-），女，汉族，河北唐山人，河北能源职业技术学院，工程硕士，副教授，从事创新创业教育、人文素质研究。

刘艳春（1971.10-），女，河北唐山人，哲学硕士，副教授，研究方向思想政治教育。

基金项目：河北省高等教育学会高等教育科学研究“十三五”规划课题：“互联网+”背景下高职大学生心理健康教育改革与实践，项目编号：GJXH2019-128，项目负责人：周兰芳。