提高中职体育田径教学有效性策略研究

陈忠华

摘要：在中职体育教学中，田径教学一直是重要的一部分，其对提升学生的身心素质起着重要的作用，所以一直被教师和学生重视。本文论述了教学中职体育田径的意义，提出了提高中职田径教学有效性的方法，对学生的主体地位进行提高，服务于学生职业的发展，改善了传统体育田径教学上的不足。

关键词：田径教学;中职体育;有效性

中职体育田径的教学，为中职学生身体素质的提升提供了保障。一些教师为了促进中职体育教学有效性而采取了措施，成果显著。但综合田径教学基本现状看，仍然存在着有效性不足等问题。

一、田径教学对中职体育教学的意义

中职院校是为社会培养教育技能型和高素质劳动者的至关重要的场所，在中职的教育中应该加强与社会行业发展的对接，满足对人才培养的需要。体育田径教学培养了学生的身心素养，这一点是其他学科不能比较的。但是在田径教学的教 学实践中，有教学方法陈旧和定位不清晰等问题出现。教师们要以现代化的教学观念来优化教学的方法，对学生的终身体育锻炼意识进行培养。

二、中职体育田径教学在现阶段存在的问题

（一）、教学目标不够明确

传统的教学方式还在深深的影响着大部分中职田径体育教师，使其认为竞争和比赛才是田径课程存在的意义，现在看来，这种观念显然过于片面。作为体育教学的重要部分，田径课程的意义不应仅仅以竞技为主，而更应以提高学生身体素质、让学生掌握体育技能为重。教师错误的定位教学目标会导致教学目标不能很好地完成，甚至偏离教学目标。

（二）、理论教学不完善

部分对中职学生抱有偏见的体育教师认为他们文化基础不够，不足以支撑他们了解和掌握田径教学中的理论知识，所以在理论知识教学时流于形式，不向学生传授动作技术的要点，而是向学生重复课本内容，但是在田径运动中，学生对动作要领的理解和掌握是很重要的。这就导致了中职的学生们不能对动作原理有好的理解，就会影响到正常的课程教学，违背教学的初衷。

（三）、很多教师在中职田径教学中，没有真正的重视每个学生的特点和要求，做到因材施教，也就不能真正的实现田径教学的作用。此外，中职田径体育教师中，很少有人能摒弃传统的田径教学模式，对田径教学模式进行创新和转变，这就会形成简单乏味、枯燥无趣的课堂，从而极大降低了学生的学习热情，让学生开始抵触田径运动。

三、提升中职体育田径教学有效性的措施

（一）、教学观念的创新

学校应该对中职田径教学的现状进行充分了解，加强对体育设施的建设，解决田径教学中的问题，打破传统田径教学时的瓶颈，实现体育教学的价值。引用传统教学模式中的优势对体育田径教学课程体系进行优化，满足学生的个体差异和喜好，合理分配必修课和选修课，在尊重学生性格差异性的同时，对学生的特长进行培养和发展。比如在课前的热身运动时，教师可以通过观察每一个学生的身体条件和体能素质，将条件相仿的学生设定一个小组，以小组的形式对学生进行训练，针对每一个学生都有合适的训练方案，对他们的特长进行培养，尊重了学生的差异性，用创新的方式对待每一个学生、每一个课堂。为实现知识技能和情感教学的教学目标，教师应该转变职业理念，更专注于关注学生的学习过程。同时，加大对体育教师的培训力度，也要对体育场地设施的建设进行加强。让学生作为课堂的主人，加强对学生主人翁意识的培养，从而改变学生被动的学习状态，让学生主动学习，也重新认识体育田径教学。站在的竞技角度，让学生培养良性的竞争意识，培养学生们对待学习认真严谨的态度。将课上学习和课下的训练结合，明确考核指标和教学目标，考核时严格要求，将整体的运动水平提高。

（二）、丰富教学内容

适当地丰富体育田径教学，有机地结合职业教学与中职田径教学。教师为培养学生学科的核心素养，提高学生的心理素质和社会适应能力，应该适当加强地教学设计。教学内容应选择与职业岗位要求相符的，在田径锻炼中加强学生的身体素质，提高学生对专业岗位的适应度。更具针对性的教学内容对提高学生的职业认知度和学习积极性有利，培养特长，发挥潜能，养成终身体育意识和良好的运动习惯，日后在工作岗位上坚持锻炼，保持最佳状态，实现田径的教学价值。

对中职体育田径的教学更应该突出实用性，例如需要长期伏案工作的室内的办公室性质专业的学生，他们长期精神高度紧张，注意力集中，在进行体育田径教学时可以适当的增设健身锻炼项目。对于长时间站立的工作者来说，得下肢瘀血和静脉曲张的可能性会很大，所以，在课堂上可以增设慢跑，健走等锻炼项目，有效地提高他们的运动技能，帮助他们远离职业病。对运动操作专业的学生来说，由于他们平时的运动强度大，心肺功能和运动系统的负担大，容易疲劳，所以可以适当增加长跑等训练项目来提高学生的耐力和力量素质。体育课程要以体育技术类的实践课程为主，辅助以体育保健类理论，来提高学生的自我保健习惯和锻炼能力。

将教学模式趣味化，也是提高田径教学的教学质量的方法之一。教师在课前可以准备好课堂教学需要的器材和游戏设施，通过游戏教学的方法，提高教学的方法。比如在短跑教学过程中，以接力比赛，单足跳等游戏的形式进行训练，既提高了学生的短跑能力，也锻炼学生良性的竞争意识和团队协作精神。又如，在长跑教学的过程中，教师可以将乏味的长跑中加入有趣的训练因素，可以在长跑中加入障碍物，让学生在锻炼时减轻身心的负担，避免产生厌学心理，让学生在快乐的氛围中渐渐提升自己的耐力，掌握正确的跑步呼吸技能。在游戏中教学，在愉快的氛围里培养学生的规则意识，改变学生的观念和学习态度，完成教学任务。

（三）、实践教学与理论整合

田径教学和中职教育阶段的大多数学科相同，也需要理论教学的支撑，理论教學是能够帮助学生养成好的身心特性的基石，也是学生进行田径体育活动的前提条件。如果学生缺少理论基础的支撑，那么能否顺利完成田径活动都是未知的，何谈田径教学的有效性。遇到竞技性强的田径体育活动时，教师要用多种方式对学生的理论知识进行强化，系统化呈现各个田径项目要领和要求，在学生学习理论知识时，了解掌握田径活动的要求，为开展教学实践活动奠定基础。教师可以通过多媒体教学的方式，整合理论与实践。教师通过多媒体，将动作要领以动画的方式呈现给学生，再利用慢动作，向学生讲解分解动作，将理论结合进教学中。

（四）、关注学生的需求，转变理念

现阶段中职田径教学缺乏有效性的原因之一就是教师的教学观念落后，在教学设计时不能着眼于学生的实际需求，忽略了学生在教育中的主体地位和“以学生为中心”的教学理念。因此，必须要借助其他方式，转换教师自身的教学理念，突出学生的需求。

比如在教学过程中，从学生的职业特点出发，重视、关注学生的实际需求，科学合理地设计教学。教师在教学过程中也要结合学生实际表现，及时调整教学，突出学生的主体地位，真正做到把课堂交给学生，让学生参与课堂，发挥积极性和主动性，这一方式改变了教学观念，提高田径教学的有效性。

（五）、将信息技术融入课堂

运用网络教学，让学生提前观看了解教学和训练的重点，系统的认识所学的内容。在课堂上，可以组织学生利用多媒体，观看专业的田径赛事，激发学生的兴趣，提高学生学习的动力。在体育教师做完动作演示后，指导学生模仿教师的动作示范，并让学生相互评价动作的规范性，让学生在关注中了解掌握动作的重要，从而规范自己的动作，激发出学生对田径课程的喜爱。运用多媒体慢动作对学生进行运动分解演示，再列举出错误的、不规范的动作，让学生进行比较，进而让其了解掌握科学规范的动作和训练方法，以保证训练的效果。课后，可以在朋友圈等社交平台发布分享运动分解视频，让学生观看并练习，自主学习，快速掌握动作。

（六）、教学差异化

教师要了解学生对田径教学的需求和意见，根据学生的兴趣和喜好来对学生进行培养发展，加强教学中的设计，在布置教学任务、动作指导方面实现差异化教学。比如在弹跳的教学中，对于各个学习阶段的学生要有不同的教学方法。在对学困生的教学中，应该主要训练学生的反应能力，让学生熟练掌握动作要领，在反复的训练过程中将自己的技能水平进行有效提升，课后，教师要提供科学有效的教学素材，提高学生的学习层次。针对中等生的教学时，应该多以游戏的方式为主，在轻松的氛围中提升学生的参与度，快速有效的提高学生技能水平。对于优等生来说，用小组比赛的形式教学更实用有效。考核评价在教学中是必不可少的一环。差异化的教学一定要搭配差异化的考核，在考核中，把对技术能力的考核弱化，提升对学生综合能力评价的比重，充分反应学生综合能力，减轻学生的考核压力。

结束语：

中职体育的田径教学应该跟随时代发展的步伐，在课堂上多运用现代化的教学方式，把学生放在教学的主体地位上，对传统的体育教学扬长避短，服务于学生的职业发展。提升田径教学的有效性，要结合学生具体情况，着眼于策略，采取有效的措施，保证有效教学。

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