多层次、多渠道、多形式

摘要：全面推进教学改革的今天，武术套路教学和训练逐渐成为学生强身健体的重要方式之一。时代的不断演变，武术在逐渐演变。新时期，构建和打造可持续青少年武术套路教训机制的构建思路，要从多层次、多渠道和多形式着手，不断去探索更多的武术套路元素、以多渠道的教训方法，来促进广大青少年的健康成长。

关键词：青少年;武术套路;教训机制;可持续发展

一、引言

中国武术有着悠久的发展历史，最早可追溯到商周时期。但在漫长的发展历程中，武术套路在不断演进，在保留了传统武术内核与精神本质的同时，也成為更适合广大青少年强身健体的主要形式。在开展教学和训练的过程中，如何发挥出武术套路的有效性，则需要结合青少年的实际情况，建立教训机制，最终促进武术套路的可持续发展。

二、新时期构建可持续青少年武术套路教训机制的现状与要求

（一）现状

武术运动包含了整套的攻防动作和丰富的动作素材，中国武术学派众多，武术套路也多种多样，通常武术套路都能够对练习者的身体素质产生积极影响。为此，武术套路也成为广大青少年学习和训练的重点内容之一。但从目前青少年武术套路的教学和训练情况来看，大多数的关注焦点都放在了技术训练层面，导致广大青少年的文化课学习的时间和精力受到影响。在这种情况下，教学与训练之间的比重出现失衡，对青少年的可持续发展不利，协调好两者的关系和比例，成为重中之重[1]。

（二）基本要求

新时期，青少年的可持续发展备受关注。武术套路想要更好地发挥作用，则需要建立教训机制，协调好教学与训练之间的关系，建立教训机制。而教训机制的形成，还要坚持以下基本原则。其一，立足青少年基础特点。武术套路的教学实践，本身就是要满足青少年的基本需求，从青少年的自身特点出发，如兴趣爱好、个人计划和体能潜力等因素，才能够为训练计划的安排提供保证;其二，打造丰富多元的教训机制。教训机制的形成本质上是为武术套路的推广提供必要条件，协调好教学与训练的关系，使得武术套路可以发挥出应有的作用。多层次、多渠道和多形式的教训机制，必将对教学与训练有效性产生积极影响。教训机制的构建，要遵循如上要求，才能够发挥出其自身特点，促进广大青少年的健康成长[2]。

三、新时期构建可持续青少年武术套路教训机制的思路

青少年武术套路教训机制的构建，要明确基本要求，从多层面着手，制定可行性方案。如吸纳更多武术套路教训元素、提高武术教练员综合素质和整合教训机制的资源要素，最终为青少年的健康成长服务。

（一）吸纳更多武术套路教训元素

武术套路已经逐渐发生转变，更适合今天的教学和训练要求，对青少年的成长具有积极作用。比如今天的散打和跆拳道的劈挂、外摆腿等技能，都融入了长拳套路当中，并且将泰拳的膝顶、寸击、肘击等都融入到长拳套路中，以多种武术元素的融合，带给学生学习武术以全新的体验，在兴趣的支撑作用下，主动地参与其中，对武术本身的使用价值和存在价值有着更深刻的了解。在开展武术套路的教学与训练的过程中，则需要不断优化教学与训练环境，融入更多的要素，打破学生对于传统武术的固有认知。对于教练员而言，则需要持续更新教学和训练方法，使得武术套路的特色得以展现，使其更具吸引力，才能够展现出武术套路的魅力[3]。

（二）提高武术教练员综合素质

武术的教学与训练过程，本就是强身健体和修身养性的过程，对于广大青少年而言有着积极作用。如当前利用缓慢、柔和的方式演绎的长拳套路和太极拳，则表现出了别样的武术艺术风格。但如何将这些内容更好地向学生诠释，则需要通过教训机制发挥作用。武术教练员要在开展教学和训练之前，协调好教学和训练的比例关系。这里提到的教训机制，不单单有文化课的教学内容，也同样包括了与武术套路相关的教学内容。为此，在前期需要根据教训机制的建设基本要求，做好学生情况的具体分析，确定可行性的教训方案，从而根据要求开展教学与训练，前期确定好基本框架，才能够确保教训内容的有效执行。但同样注意，无论是教学、训练的基础知识传授还是实践过程，都需要以武术教练员的综合素质为核心，在长期和系统化的实践中，摸索和打造有效的教训机制[4]。

（三）整合教训机制的资源要素

体教结合的背景下，武术套路的受重视程度得到提升，成为推动青少年健康成长的要素之一。而当前武术套路的执行和实施受到影响，传统武术的魅力并未得到呈现。为了教训机制的有效性，还需要整合有关于教训机制的相关资源要素，充分利用可利用的各项教学资源，在武术套路的教训实践中，展现出其内在魅力。教训机制的形成并非一朝一夕得以实现，而是需要在长期实践中逐渐摸索得来，挖掘资源要素，做好整合分析，十分必要且关键。

总的来说，新时期武术套路教训机制的形成，对于青少年的可持续健康发展具有积极意义。教训机制的构建，需要长时间的摸索和尝试，不断去改良和优化，逐渐形成一个全新的体系与框架，最终为武术套路的实施提供支持与保障。

参考文献：

[1]常进全，常玥.念动训练法在青少年武术套路训练中的应用[J].青少年体育，2019（06）：92-93.

[2]董选龙.制约青少年竞技武术套路比赛成绩的因素研究[J].青少年体育，2018 （10）：126+125.

[3]胡健，王蕾.体教结合视域下青少年武术套路教学和竞赛的可持续发展机制探究[J].青少年体育，2018（07）：95-96.

[4]刘建平.青少年武术套路训练中念动训练法的实践探讨[J].当代体育科技，2018，8（19）：234-235.

作者简介：李发扬（1982-），男，汉族，江苏邳州人，大学本科，中小学一级教师，江苏省清浦中学，研究方向为中学运动训练。