如何让高中体育教学更有效

摘要：在新课程改革的逐步推进下，让越来越多的教育研究者注重对学生体育的教育，提升体育教学效果。体育教学的重要性不言而喻，让学生进行体育运动，可以增強个人的身体素质，让学生在体育锻炼中，提升自己的速度、耐力、敏捷等体育能力，能够实现未来的全面发展，打造良好的体魄。对此，构建高中体育教学的有效性，培养学生的运动兴趣，树立学生的终身体育意识，就成为高中教学需要注重的问题之一。

关键词：高中体育;有效性;教学方式

体育是高中学习中重要的学科之一，是学生综合素养的其中一种。在体育锻炼中，学生的观察能力、反应能力、动作能力以及记忆能力会有很好的提升。但是，在实际的课堂教学中，教师为了更快的实现体育教学目标，会过渡使用较为单调的运动方式，如，慢跑、做操、重复体育练习，甚至部分体育教师为了满足学生的需求，会直接让学生自由活动。这些教学方式无法培养学生的体育兴趣，运动意识不高，造成学生体质下降等问题。所以，需要教师转变教学方式，运用多样化教学构建高中体育有效教学，本文基于此进行探讨。

一、优化教学方式，提升学生兴趣

对于任何的知识学习来说，都需要具备一定的动机，而兴趣是最好的动机，培养学生的兴趣，可以带动学生的积极性与主动性，让学生在兴趣的引导下，对知识进行深刻理解和有效掌握。对于体育运动来说，也是如此。让学生从内心中产生想要运动的愿望，比强迫学生运动所带来的效果要好。因此，在高中体育教学中，想要有效的开展运动教学，培养学生的运动兴趣，教师要优化教学方式，运动多样性的教学，开展体育运动，进而培养学生的运动兴趣。

例如，在体育运动中，为了增强学生的下肢力量，教师可以结合游戏组织学生开展体育运动，如，设计体育游戏“萝卜蹲”。在开展游戏之前，教师先将相应的游戏规则展示给学生，让学生理解。游戏规则为：教师先将学生按照小组进行分配，每个小组10个人。然后，让每个学生都说出自己是哪种水果或者蔬菜，并说出自己想好的名称。之后，先有一人开始，在蹲下的过程中，要说出自己的水果或蔬菜的名字。如，香蕉蹲、香蕉蹲完苹果蹲，然后，被叫到的同学要及时蹲下，并重复之前的过程。当然，在选择的过程中，可以不用按照前后顺序，随机选择。对于这样的娱乐教学方式来说，教师可以利用比赛的形式，组织学生开展游戏。通过优化教学方式，学生会不由自主的想要加入到体育活动中，实现体育运动的有效教学。

二、转变教学理念，引导自主意识

在新时代的社会背景下，信息技术的不断推进，让更多人享受到科技所带来的便利性。同时也带动着教学方式的转变。将教育与信息技术相结合，可以带来丰富多样的教学方式。在传统的体育课堂中，学生所要面对的是重复、重复再重复的运动练习，僵化的教育思维难以推动学生的兴趣发展。所以，教师要利用好信息技术，转变教学理念，结合信息技术，设计创新型教学方式，让课堂变得更加直观、生动，进而引导学生主动进行体育锻炼，培养学生的自主意识，从而提升自己的运动能力。

例如，在高中体育运动中，球类运动是其中的一个重点课程。为了能够引导学生的自主意识，提高学生的运动兴趣，教师可以利用信息技术组织学生开展体育教学。如，教师利用多媒体开展本节课的内容。在课件的制作中，教师从资源众多的互联网中，搜索一些与篮球有关的内容、视频，比方说，NBA全明星赛、篮球的运动发展史、五人篮球的战术设计等知识，通过直观的视频方式，展现给学生，让学生在欣赏的过程中，了解这些内容。当然，有些篮球的运球技术，教师无法直接展示，教师也可以利用多媒体技术，运用逐帧展示的方式，将其中的运球技术展示给学生，学生在慢动作的播放中，掌握了其中的技巧，可以很好的运用到实际的篮球比赛中。通过转变教学理念，可以引导学生的自主意识，能够培养学生的运动兴趣与运动能力，有助于运动效果的提升。

三、设计小组比赛，树立合作意识

体育比赛，不仅仅是个人比赛，更多的团队之间的配合。高中生毕业之后，会到大学中，也会走向社会。在此之前，需要培养学生的竞争和合作的意识，只有让学生拥有了这种思想，才能更好的适应这种竞争激烈的社会。因此，在高中体育教学活动中，教师可以组织学生开展小组比赛，让学生在团队合作的比赛中，相互监督、相互协作，收获相关的体育能力。

例如，教师可以设计“多人多足”的小组比赛形式。在游戏开展之前，教师按照不同能力的学生进行小组分配，并将每个小组的学生站成一排，将左边学生的右脚和右边学生的左脚用绳子绑住。当听到口令后，需要用最快的速度跑到终点，看看哪个小组能够获得胜利。只有依靠相互合作、相互扶持的团队协作中，学生才能很快就完成了这项运动的胜利。通过设计合作游戏，在一定程度上发展了学生的兴趣，学生的合作意识有了很大的改观。

总而言之，如何构建高中体育有效教学，可以从教师和学生这两部分入手。对于教师来说，需要改进教学方式，了解学生的运动兴趣点，设计多样性的运动方式，激起学生运动兴趣。对于学生来说，要转变惯性思维，保证知识学习和身体运动两手抓，学生需要清楚的意识到，只有身体体质的提升，才能更好的学习。经过这样的学习方式，帮助学生树立终身体育意识，培养学生良好的运动观念，实现学生的全面发展。

参考文献：

[1]谢毅.浅谈高中体育课堂有效教学[J].引文版：教育科学，2016.

[2]邱希东.新课程下高中体育有效教学初探[J].都市家教：上半月，2012，000（002）：155-155.

新疆库尔勒市第二中学 韩东生