健美操编排与视觉设计研究

滕延峰

摘要：在健美操的大规模应用于渐渐普及大众中，有许多大型的单位企业都会举办此大众健美操的比赛及表演来做庆祝活动。这就要求健美操的编排人员要有专业的方法与技巧以及对健美操有着基本功的条件才能在新形势下编排出一套完美的健美操。让观众在视觉上有眼前一亮的感觉，根据健美操表演，比赛的经验，和健美操的编排方法。在编排健美操时，要精心设计每个动作，使编排出来的动作让人看了有一种舒服愉悦的感觉，动作看起来不要过于僵硬，给人以整体的美感，要把健美操所具有的特点都在动作的设计中表现出来，这样才能达到更好的效果。

关键词：健美操;新形势;视觉设计;编排

健美操是一项有氧运动，在练习的过程中练习者可以充分运用自身的肢体语言来表达舞蹈动作，通过训练可以达到减脂瘦身的目的，同时还可以增强体质，在练习的过程中，伴随着音乐会更有效果。健美操的表现形式有很多种，融合了各个领域的知识，因此要有足够的专业知识水平才能够编排出理想的动作。编排健美操需要一定的专业知识与实践经验，因为所编排的动作要把健美操的轻盈与美感等特点表现出来，这样才能够达到编排的目的。其遵照以下三个原则：针对性原则和全面性原则以及健身性原则，编排以提升和改善人民体质，增强人的精神面貌与人的健康状态为主要目标。有娱乐和趣味性，编排的方法包括加减法，变化法、启发法。健美操动作的设计要能吸引人的眼球，要给人以美感，设计内容包含三个方面，队形设计、动作组合以及各动作的串联。把设计概念带到健美操编排中编排过程。包括动作串联与组合，服装设计，标志动作等。

一、从队形变化来提高健美操编排与视觉效果

队形的变换首先寻求的是视觉感官上的效应，正确合适并且含有创新性的动作变化会使观众产生眼前一亮，耳目一新的感觉。队员一般情况下在跳操时会排成倒三角、正三角、菱形、竖直排、横直排等等不同的形状，在这些形状中相互变换。使团体操整体美观度提高。

在进行动作编排的时候，不要循规蹈矩一成不变，可以大胆的发挥自己的想象力，把队形与各个规则图形结合起来，使队形变化在图形内进行，这样编排出来的动作能给人以新鲜的感觉，会达到增强效果的目的。

二、从服装和道具来体现健美操与视觉效果

服装的设计必须符合健美操的规则。比如健美操运动员的赛服药端正，不透明，服装颜色可以任意但是要配合音乐，在团体赛中运动员的服装材料和颜色样式必须统一。就规则物质要素物质而言，囊括了三个方面材质和色彩以及形制。就色彩来说，健美操赛服是多种多样的，但是一般都有主色调，随着季节场地和音乐的不同而改变。

三、从编排设计与视觉效果体现健美操的优势

健美操在我们平时进行的很多运动中是最适合我们得，有助于人们的身体健康。健美操的优势有如下几点。

（一）编排设计与视觉效果的吸引力

在表演健美操时，要搜索一些节奏感比较强的舞曲来配合表演，这节奏鲜明的音乐会使表演者很快进入角色找到感觉，表现效果也会更加完美，所以影响的效应亦随之增强，伴随着音乐旋律逐渐深入与动作的变换，这种氛围还会使观众深深地受到影响，使得他們也想加入，情不自禁的也想跳一跳。编排和练习健美操既可以培养自身的创新能力，还可以快乐心情和使身体得到锻炼。

（二）编排设计与视觉效果促进健美操的速度发展

结合健美操配合要做到多样化和创新性，健美操在编排方面，要重视是融合艺术元素，这是编舞过程中不可或缺的重要元素。编排的关键在于创新，中国在健美操的编排上应当增强对健美操和相关学科方面，例如音韵和舞蹈等等的探究上，弘扬民族风，取材于生活，不断地创新，大胆的突破，做出我国特色的健美操。动作的新颖程度会决定着最终的成绩，关键是要进行艺术创新，这也是该项运动发展的未来走向。在创新中求生存，远离创新则必将衰亡。所以，艺术性创新是将来的健美操更加注重的方面。

四、健美操编排与视觉效果对健美操的影响

运动员在表演的过程中，把自己完美的身材，娴熟的舞蹈动作，投入的表情展现在人们面前，给人以极强的视觉冲击力，人们在观赏的过程中身心得到满足，由衷的对这项运动产生敬佩之情。

健美操这项运动融合了跑跳等元素，同时要求表演者具有很好的柔韧性，这样能够加强动作的表现力，伴随着节奏感极强音乐来进行表演。不论是动作还是音乐都能够给人带来新鲜的感觉。

健美操动作编排是创新性的主要方式，不相同的流动的队形与造型会给观众留下与众不同的印象。健美操动作与音乐完美的融合在一起，给观众们带来视觉上的冲击，使其感到身心愉悦，这就是它的艺术表现力。

提高健美操的观赏性，得从这几方面入手，第一健美操的编排必须丰富多元化，第二健美操的整套编排设计给观众带来的视觉效果怎么样，第三，服装道具方面也让观赏性有大大的提高。设计者根据表演的需要来设计动作，这些动作要与运动员的基本功以及舞台表现力相符。重点强调健美操编排的视觉设计为场地、动作作何、服装以及造型动作相一致的设计理念。极具发展前景，作为健美操习练者，更应该以社会需求为标准。在训练中循序渐进，抓住基础，以大众健身为主要训练目的，健美操作为新兴体育项目，具有很好的开发前景，也具备巨大推广的潜力。

参考文献：

[1]姚煜.浅析健美操编排的视觉设计[J].科技信息，2008 （20）：163+236.

[2]赵元吉，廖恒.优秀健美操运动员成套动作编排的视觉美学研究[J].四川戏剧，2016 （7）：158-160.

[3]毛永.舞台表演性健美操编排与创作研究[J].当代体育科技，2013 （3）：83-83.