关于我校艺术生体质健康测试的思考

陈磊

摘要：随着时代的发展，我国的教育水平产生了本源上的提升。学生体质健康测试能够帮助教师更为迅速地知晓学生群体身体机能的现状，并针对性地予以引导，促使学生形成更为健康的体质。就我校近期体测状况来看，部分艺术生体质健康测试成绩偏低，因此本文针对我校艺术生体质健康测试成绩较差的现象以及其原因进行了简单论述，同时分析了有关提高艺术生体质健康测试成绩的方法。

关键词：艺术生;体质健康测试;数据

体质健康测试是现阶段学校体育改革的核心措施，同时也是促进学校体育教学活动开展的重要方法。艺术生作为高中教育体系下的特殊生源群体，有很长一部分时间都不在校园之中，因此也就无法参与到正常的体育课程之中，这就使得艺术生的身体素养普遍降低，长此以往必然回到学生成长造成相应的影响。与此同时，艺术生普遍认为体质健康测试成绩与自己今后的学习就业无关，因此不会浪费过多时间去进行体育锻炼，在多重因素的冲击之下，艺术生体质健康测试成绩直线下滑，面对此种情况，相关教育工作者有必要对其予以有效解决。

一、我校藝术生体质健康测试现状

本次体质健康测试对象为我校高三艺术生群体，通过随机抽选的方式来选择相应的学生，最终实际参与体质健康测试的人数共计为80人，测试的主要项目包括身高、体重、肺活量、50m短跑、立定跳远、坐位体前屈、男生1000m长跑以及引体向上、女生800m长跑以及仰卧起坐。最终体质健康测试结果为优秀学生2名（2.5%），良好学生为17名（21.25%），及格学生为44名（55%），不及格学生17名（21.25%），通过统计结果可以明确，学生体质健康水平位于优秀以及良好的学生总共占据比例为23.75%，说明艺术生体质健康存在明显的不足之处，因此这就要求能够在后续体育教学中提高对艺术生体育健康锻炼的重视程度。

二、解决艺术生体质健康测试成绩偏低的策略

（一）端正态度，提高认识

艺术生体质健康测试成绩之所以不高的原因是其本身对体育锻炼的重视程度不足，因此这就要求教师能够为艺术生群体灌输相应的健康思想，用以强化其对体育锻炼的重视，使学生能够在锻炼身体的过程中形成终身锻炼的意识以及习惯。由于艺术生具有较大的升学压力，因此这就要求高中体育教师能够转变具体的教学方法，以此来切实有效地提高学生对于体育课的重视力度，深度强化其对于体育锻炼的兴趣。教师在开始上课之前需要用心准备教案，通过分层教学法等手段来对学生进行针对性教学，抑或者采用小组合作教学法来让学生领会共同努力的乐趣。“篮球接力”就是其中之一，首先根据学生群体的运球水平来进行随机分队，而后将艺术生按照相应的比例分配到各个小队之中，每一个对通过篮球接力的形式来进行比赛，用时短的队伍将会获得最终胜利。虽然此种体育游戏简单，但是却能够充分促进艺术生以及其他学生之间的交互沟通，在互相帮助的情况下，艺术生群体将会更为有效地融入到体育锻炼活动中，其今后的体质健康测试成绩也必然会有显著提升。

（二）提高要求，超越自我

在体育比赛之中，如果想要超越自己的记录显然是颇为困难的。而对于高中生来讲，想要超越自己的记录显然要比运动员简单许多，但是这仍旧需要学生不断努力，通过不断地积累来提高自己的体育锻炼成绩。就体育长跑测试的1000m为例，本项目不仅仅考验学生的跑步速度，而且还对其耐力有相应的要求。在教学初始阶段，教师需要将其具体跑步技巧以及注意事项叙述给学生，避免学生走入误区。其次则是需要不断地鼓励学生，让学生能够充满信心。许多学生在面对长跑的时候都存有较强的恐惧心理，认为自己难以完成，因此教师需要适当地鼓励学生，用以帮助其树立自信心。最后，教师则是需要为学生设置相应的新要求，让学生不断地突破自己，以此来让学生逐渐适应，最终获得体质层面的成长，增强体质健康测试成绩。

（三）增加项目，丰富测试

为了切实有效地增加艺术生群体的热情，教师有必要针对性地演变体质健康测试的形式，衍生出一套更为符合全体学生需求的体育健康测试项目，以此来达到同等训练效果，同时让乐趣和运动相互融合。对于艺术生来讲，如果想要在体质健康测试中取得良好成绩，那么就需要不断地强身健体方可。为了保证艺术生对体质健康测试的热情以及积极性，教师可以针对性地自其中添加其他体育项目，诸如，在培养学生反应能力的时候可以为学生设置10m跑，虽然其距离较短，但是却能够有效促进学生反应能力的成长。此外，教师还可以为学生设置相应接力跑等测试项目，这样可以有效强化学生群体的团队意识能力，而且还能够促使艺术生更为深刻地感受到来自于团队协作的乐趣。多项目体质健康测试相较于传统体质健康测试而言，其所涉猎到的项目内容更为丰富，其能够为艺术生提供更多展现自己的空间，在多次体育训练以及测试之后，艺术生群体必然能够更为深刻地领会到体育锻炼的重要意义，并且一如既往地坚持。

三、结束语

总之，体质健康测试是高中体育教学的重要组成部分，其能够帮助教师更为深入地了解学生群体的需要。针对当下高中艺术生体质健康测试成绩较低的问题，体育教师有必要针对性地为艺术生群体选择更具活跃性的体育项目，通过习惯的养成来提高艺术生对于体育项目的热爱。长此以往，必然能够为学生成长提供良好的推进作用，切实有效地升华艺术生的体育认知能力。高中体育教师需要从多方面着手，深度提高艺术生群体体质健康测试水准。

参考文献：

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