全民健身背景下高校三人制篮球运动的发展策略

袁飞

摘要：普通高校三人制篮球运动的发展和推广，对于培养大学生篮球兴趣，促进其掌握篮球技术和养成运动习惯具有重要作用，对于推动全民健身具有重要意义。本文在文献研究和问卷调查的基础上，对学生参与三人制篮球运动的主、客观影响因素进行了分析，从深化篮球教学改革、培养学生篮球裁判员、打造校园篮球文化等角度提出了意见和建议，以期为高校制定篮球相关发展政策，推动三人制篮球运动的发展提供一定的参考。

关键词：三人制篮球;普通高校;发展策略

一、全民健身战略和三人制篮球运动发展

2016年6月，国务院印发了《全民健身计划（2016-2020）》（以下简称《计划》），就十三五期间深化体育改革，发展群众体育，倡导全民健身新时尚，推动健康中国建设做出部署，将全民健身提到了国家战略的高度。《计划》明确指出，青少年作为实施全面健身计划的重要群体，是决定健康中国战略能否实现的关键一环，反映了党和政府对青少年身体健康的重视。为引导青少年积极参与体育运动，进一步提高其身体素质，《计划》提出了“全面实施青少年活动促进计划”，要求各级政府和有关部门采取有效措施，培养青少年的运动兴趣，帮助其掌握运动技能，不断提高身体素质，最终养成终身体育锻炼的良好习惯。

大学生是当代青少年群体的重要组成部分，充满了生机和活力，他们的身体素质在一定程度上影响着国家和民族的未来。但从近年来高校学生体质健康测试数据来看，尽管大学生的身体健康状况有所改善，但整体情况仍令人担忧，主要表现出运动兴趣缺乏、身体素质孱弱等特点。提高当代大学生的身体素质，引导其养成终身体育意识是实现健康中国战略的重要体现，这一任务仍然任重而道远。三人制篮球运动具有规则简单、节奏较快、鼓励对抗等特点，需要的人员较少且不受场地限制，因而受到了当代大学生的喜爱，已然成为高校最受欢迎的运动项目之一，成为当代大学生健身的主要手段之一。2017年，在瑞士洛桑举行的国际奥委会执委会会议上，三人制篮球被列入东京奥运会正式比赛项目，为古老的奥林匹克运动注入了新鲜的青春活力。2017年8月，天津全运会也首次将三人制篮球运动列入正式比赛项目。2018年，中国男、女三人制篮球队在雅加达首次夺得亚运会冠军，完成历史性突破。随着三人制篮球运动逐步列入高级别赛事和各种官方新闻的层出不穷，三人制篮球运动的影响力和关注度将不断提升，其社会地位和价值也将不断攀升，由此形成了浓厚的三人制篮球运动氛围。高校应当抓住这一有利时机，不断推动三人制篮球运动在校园的发展，以此培养大学生良好的运动习惯和终身体育意识，不断提高其身体素质，为建设全民健身战略提供支撑。

二、影响学生参与三人制篮球运动的因素

影响高校三人制篮球运动开展的因素是多方面的。研究通过调查问卷，从主、客观方面对其影响因素进行了系统分析，健身意识缺乏和兴趣缺失是限制大学生参与三人制篮球运动的主观因素，缺乏篮球技战术、裁判水平低下和氛围不足是限制三人制篮球运动开展的客观因素。

（一）主观因素

信息技术的发展极大地改变人们的生活、交流方式，虚拟网络环境衍生出来的各类网络游戏和抖音、快手等网络平台产生了大量的诱惑，也改变了当代大学生的学习和生活习惯。由于大学生的基础自律性参差不齐，相当一部分学生沉迷于虚拟网络世界而不能自拔，很少参与到现实生活中。与网络游戏、电影、短视频等相比，体育运动的诱惑力明显不足，加之缺乏科学、合理的引导，许多大学生缺乏基本的体育锻炼意识和兴趣，内生动力的不足导致大学生参与体育运动的意愿较低，成为限制其参与以三人制篮球运动为代表的体育项目的重要因素。当前阶段，许多高校出台了部分强制措施，要求学生在校期间必须参与体育锻炼，但这种体育锻炼形式多集中在跑步等项目上，缺乏对篮球、羽毛球等具体项目的引导，催生了一批“为了学分而跑步”的现象，尽管有一定的成效，但内生动力不足的问题仍未得到有效解决。

（二）客观因素

篮球课作为高校最受欢迎的体育课程之一，随着体育课程教学改革，篮球教学模式、方式也发生了巨大的变革，但其教学内容仍局限在五人制篮球领域，即使对三人制篮球有所涉及，也是“点到为止”，导致多数学生不清楚三人制篮球技战术和裁判规则。与传统五人制篮球相比，三人制篮球对人数和场地要求更低，且趣味性、对抗性更强，深受学生喜爱。高涨的学生兴趣与较低的技战术和执裁水平形成了鲜明的对比，许多热爱三人制篮球的学生难以体会到运动的乐趣，成为限制三人制篮球运动在高校发展的重要因素。此外，由于缺乏重视，高校对三人制篮球赛事组织、宣传力度也明显不足，导致高校三人制篮球运动的氛围一直处于“不温不火”的程度，难以形成较强的吸引力。与此同时，我们也应注意到，近年来各高校投入大笔资金对学校的体育场地和设施进行了改扩建，篮球场地作为其中的重要一项，也得到了明显改善，但在实际调查过程中发现，受高校扩招规模加大的影响，学生数量急剧增多，导致篮球场地仍略有不足，但已并非主要因素。

三、普通高校三人制篮球运动的发展策略

（一）继续深化篮球教学改革

在篮球选项课中，适量增加三人制篮球运动的教学内容，特别是对其技战术、裁判方法等相关知识进行系统、细致的教学，帮助其掌握科学的运动技巧和训练方法，促进其对三人制篮球运动的正确认知，从而推动三人制篮球运动的蓬勃发展。此外，要注重学生篮球裁判员和裁判知识的培养、培训。裁判知识和学生裁判员是课余篮球运动开展的重要支撑，也是推动三人制篮球运动规范化发展的关键因素，能够帮助学生全面体会三人制篮球运动的魅力，形成科学、正确的引导。

（二）打造校園篮球文化

篮球文化是指篮球在不断发展中所孕育的价值观、审美情趣、成就体验和思维方式。良好的校园篮球文化氛围，能够充分发挥熏陶感染和凝聚带动作用，吸引更多的学生参与到三人制篮球运动中，从而形成良性循环。打造校园篮球文化，一是要强化宣传力度，利用微信、微博、宣传栏等平台，采用赛事转播、动画解读、短视频推广、篮球明星进校园等大学生喜闻乐见的方式，广泛地向大学生宣传三人制篮球的规则、赛况等知识，调动大学生的参与积极性，营造其和谐的校园篮球氛围，扩大三人制篮球运动在校园中的影响力;二是要丰富三人制篮球赛事，可通过定期举办三人半场篮球赛、趣味篮球赛等多种形式的赛事，赛前宣传引导学生积极报名，比赛过程中吸引更多的学生前来观看，赛后采访冠军和亚军共享和公开赛事经验，从不同的角度讲述篮球故事，满足大多数篮球运动参与者的精神需求，以此促进三人制篮球运动的传播;三是推动课余篮球运动的开展，结合学生篮球社团，引导广大学生课余时间积极参与三人制篮球运动，专业教师全程指导，形成良好课余运动氛围;四是要搭建多种形式的平台，如业余篮球队、啦啦队、花式篮球队等，充分利用篮球运动的周边要素，为不同特点的学生提供一个展示特长的平台，进一步扩大三人制篮球运动的参与人群。

（三）建构多元保障机制

一是学校领导要高度重视篮球运动的开展。三人制篮球运动已然成为高校学生参与认识最多的运动之一，高校领导可以帮助学生解决一些三人制篮球运动开展中的实际困难，如增加宣传力度、扩建运动场地、增设相关器材、组织篮球赛事、扶持篮球社团等，为学生参与该运动创造良好的先天条件，从而增加学生对该项运动项目的兴趣和对学校的认同感、归属感。二是可尝试与社会、企业共同推动篮球运动的发展。在三人制篮球赛事举办上合理吸引社会企业赞助，有效发挥三人制篮球运动的商业价值，缓解高校体育经费紧张的局面，为后续合作打下基础;也可利用高校优质的体育资源承接社会知名的篮球赛事，从而扩大三人制篮球的影响力，推动校园篮球文化的形成。

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