菏泽市城区居民武术健身现状调查

赵付霞

摘要：采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法对菏泽市城区居民武术健身现状进行调查研究，深入分析目前菏泽市城区居民武术健身现状，并讨论其影响因素，结合目前现状发展中存在的问题提出合理的建议。

关键词：菏泽市城区;居民;武术健身;现状

武术不仅在强身健体上有极大的益处，更在防治一些慢性病上起到很大的作用，且受场地、时间、季节的影响较小。武术的拳种和器械种类繁多，可以满足不同人群的需要。因此，武术健身将为全面实现全民健身计划、有效地增强城区居民的身体素质发挥作用。本文对菏泽市城区居民武术健身现状进行调查分析，找出存在的问题，并提出合理的建议，为菏泽市全民健身的发展提供理论参考。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

菏泽市城区部分武术健身练习者

（二）研究方法

1.文献资料法

通过检索各大期刊、图书，搜集与本研究相关的文献资料，为研究做准备。

2.问卷调查法

根据研究需要，设计调查问卷，对武术健身者随机发放问卷400份，回收380份，回收率95%，有效问卷374份，有效率为98%。

3.數理统计法

回收问卷得到的数据，运用Excel 表格工具进行数据处理以及分析。

二、结果与分析

菏泽市城区居民武术健身开展现状：

1.菏泽市城区居民武术健身者年龄性别情况

菏泽市城区武术健身者年龄在61-75岁之间的，占60%。46-60之间的占20%，45岁以下14%。76-90岁占6%，可能是退休人员时间比较充足，而45岁学习及生活负担重，空闲时间比较少。参加武术健身的居民男性251人，女性123人。男性多于女性。

2.菏泽市城区居民武术健身者职业情况

工人占被调查总人数的53%，所占人数最多。可能是武术健身对于工薪阶级来说，是一种非常便利和消费较低的健身活动。其次是自由职业者和科研人员，分别占18%和14%，可能是他们健身的时间不稳定，或者更愿意选择其他体育锻炼方式。医务人员与行政人员占比例最少，可能与他们工作时间不固定，比较繁忙有关。

3.菏泽市城区居民参加武术健身动机（见表1）

菏泽市武术健身者以增进健康为活动动机的人数53%：其次是防病保健，占28%;娱乐休闲和丰富生活及缓解压力所占比率较小。这跟近年来人们对健康重视程度增加，但医疗费用偏高有一定的关系。

4.菏泽市城区居民武术健身的主要项目（见表2）

菏泽市城区居民武术健身项目内容丰富，其中习练太极拳占51%，这与太极拳动作刚柔相济，动作舒缓，运动量可大可小，男女适用有关。其次。太极剑，占22%，是武术器械里习练人数较多的项目。

5.菏泽市城区居民武术健身习练地点及锻炼时长（见表3）

菏泽市城区居民健身地点分布不均，多以公园、广场为主，体育场习练人数较少。运动持续时间在半小时以下的占比例的13%;持续时间1-2小时的占比例的59%;2小时以上的占22%;0.5-1小时的占6%;菏泽市武术健身的持续时间安排较合理，符合科学锻炼的原则。

6.菏泽市城区武术指导员情况

菏泽市城区武术习练者对武术指导员的重视程度很高，占68%，不重视的占18%，无所谓的占14%。菏泽市武术健身指导员中，通过专业培训获取证书的占19%，通过自考获取指导员证书的有26%;通过自学获取证书的占44%。其他情况占11%。通过走访发现，武术健身指导员的数量不能满足群众需要。

三、结论与建议

（一）结论

1.菏泽市城区武术健身者中的男性居多;年龄以老年人为主;职业中，工人所占比例较大;习练动机主要是强身健体，防治疾病。习练武术项目以太极拳、太极剑为主;习练者普遍锻炼时长在1-2小时之间。

2.武术健身体育场地较少，且没有固定场所，在公园，广场上居多，也有在居民楼下及居住地路边，扰民方面有一定影响。

3.菏泽市武术健身者对指导员的重视程度很高，但是专业武术指导员严重缺乏，且水平参差不齐，没有经过专业培训的武术指导员的存在，对居民的健康不利。

（二）建议

1.建议菏泽市政府做好武术的宣传工作，利用现代化科技手段，多角度、多方面的宣传方式，让更多的人知道武术，了解武术，参与武术健身中来。

2.武术健身场地较少。政府应加强对体育场馆的建设，协调周边学校，让学校的场馆在假期或空置时期为群众所用，充分提高场馆的利用率。

3.政府要大力开展武术指导员的培训工作，增加指导员的数量、提高武术指导员水平。可从学校体育老师以及武术指导教练中聘请指导员。

参考文献：

[1]吴靓.昆山市锦溪镇居民武术健身活动开展的现状与分析[J].体育科技文献通报，2015 （06）：98-100.

[2]孙斐.太原市城区居民武术健身的开展现状调查[J].搏击（武术科学），2011 （06）：48-49.

[3]刘舟.武汉市城市社区武术健身活动现状分析[J].吉林体育学院学报，2018 （05）：147-149.

[4]谷雨平顶山市区社区武术开展现状调查研究[J].当代体育科技，2017，5 （10）.

[5]左海燕.陕西省老年人武术健身意识的调查分析[J].价值工程，2011 （07）：181-182.

[6]杨晓蕾，田学建，李蕾.武术健身与养生研究[J].中华武术（研究），2017 （09）：61-64.