浅谈心理咨询技术在高校思想政治教育中的运用

刘冕轩　邓娴　张栋伟　刘芳

摘要：伴随当前我国逐步进入社会主义高速发展的阶段，人们的物质需求得到了充分的满足，逐步开始重视自身心理的发展。在心理学当中，心理咨询是临床实践应用当中非常重要的一种，而高校是对人才进行培养的重要基地，如何在高校的思想政治教育当中，对心理咨询技术进行应用，具有非常重要的意义。

关键词：心理咨询技术;高校;思想政治;教育

1 心理咨询技术在思想政治教育工作过程中的要点

心理咨询是高校心理咨询教师和来访者之间进行联系沟通的一种重要方式，在高校当中，心理咨询教师可以通过心理咨询对学生的思想状况进行了解，这也是高校思想政治教育工作过程中非常重要的一个组成部分，只有对高校学生的思想活动进行充分的了解，才能更好的建立师生关系，让教师可以走进学生的内心生活，真真实实的认识学生内心的精神世界，让学生能够充分的信任，只有这样才能提高高校思想政治教育的效果，形成良好咨询访问关系的途径有以下几点：

1.1 表示对来访者的尊重

真正在心理学被认为是一种符合人内心需求的表现。在心理咨询过程中，咨询师对来访者表达出尊重，是基于一种无私的接纳和帮助，能够让学生更好的敞开心扉，极大程度的对自我心理的状态进行表达。这样教师可以对学生实际情况进行精准快速的把握，积极了解学生的内心世界和生活，这样可以让思想政治教育的工作效率提高。

1.2 贴近来访者，体现出热情的一面

热情能够让求助者更好的感受到心理咨询教师的温暖和关心，由于当前教育体制的影响，在学校当中教师会树立出一种高高在上的地位，这样学生在接触教师的过程中，就会出现没有安全感的状态，担心教师会批评自己，进而产生一种不安和紧张的情绪。在此过程中可以利用身体的姿态、面部的细微表情来与学生拉近距离，向学生展现出热情的一面，更好的对学生的紧张状态进行缓解，做好了解和沟通的工作。

1.3 沟通过程中体现出真诚的态度

咨询师对求助人要显示出一种真诚的态度，在思想政治教育的过程中，相关工作人员一定要注意为学生树立一个良好的榜样，促进彼此之间的交流，坦诚的将学生引入一个较好的沟通和互动环境当中，让学生表达出自己的内心世界。

1.4 与求助者共情

共情主要是对求助者出现的心理表现和内心世界从情感方面进行体验和理解，心理咨询教师可以利用固定的方式通过换位思考对学生的状态经历进行了解，让学生能够更好的体会到自身是被接纳和理解，在这种公平的条件下，对学生和教师在角色方面的转变进行掌握。

与此同时，还可以在实际操作的过程中使用阳性强化法来进一步矫正学生在生活和思想上的不良行为和习惯，通过一定的矫治方法和良好的训练行为，能大幅度提高学生的心理承受能力，提高他们辨别事物好坏的能力。

2 通过心理测验的方法对大学生心理健康情况进行了解

心理测试是对学生心理进行分析的重要方式，最直观的对学生当前的心理状态进行了解，首先设立症状自评量表，可以对来访者的心理问题进行初步的分析和评定，主要包含了精神状态学的相关内容，从意志品质、情绪状态及认知等各个方面对心理状态进行反应，更好地对学生自觉症状的行为进行策划，其次为抑郁自评量表，抑郁症属于非常常见的一种心境，大学生因为就业压力、生活不适应、学习困难以及失恋等各个方面原因，会导致心情低落的情况，严重还会产生自杀的念头，抑郁自评表主要用来对抑郁症状的轻重进行评定，主要包含了对抑郁主观感受进行反应的20多个症状，尤其是和一些出现抑郁症的病人，第三是大学生人格问卷。大学生人格问卷主要应用于一些可能出现心理疾病的学生，主要对大学的新生进行测试，对学生在精神分裂症、神经症的状态方面进行评价，这样可以更好地及早发现学生的病理状态，并且进行干预和治疗。

3 通过心理咨询来加强大学生思想政治教育的效果

通过心理咨询的方式可以有机的转换咨询关系，作为沟通和交流的一种基础条件，咨询时可以利用换位思考等方式适当的引导学生让学生主动的接受，并且袒露心扉，这是一种比说教教育和正面灌输带来更好效果的一种思想政治教育方式，心理咨询教师可以利用同理共情等方式进一步对大学生进行自我启发，加强大学生的自我教育，让大学生能够正确的面对人生当中出现了挫折，提升大学生的内在素质，提高他们抗挫折的能力。由高中进入大学之后，学生面临的生活条件和学习压力方面大不相同，而且在人际关系矛盾逐步增加的条件下，无法通过自我排解的方式进行解决，就很有可能会造成各种各样的心理问题。在思想政治教育的过程中需要进一步对学生心理健康的状态进行重视，利用自身的培训自学和参与专家讲座等方式让个人心理咨询技术水平逐步提升，另外需要与思想政治教育相结合，从实际角度将学生出现的心理问题解决，让学生具有更好的心理状态去面对生活，面对学习。

4 如何在高校思想政治教育的过程中应用心理咨询技术

4.1 学会倾听，重视以逸待劳

在进行心理咨询的过程中，学会倾听是非常重要的一个技巧。在心理咨询教师面对来访者时，需要认认真真的对来访者的叙述进行倾听，让来访者能够进一步宣泄出自身的负面情绪，思想政治教育工作者往往习惯于说教的模式，通常而言教师会告诉学生应该如何如何，不应该如何如何。这种命令的方式无法让学生倾诉出自身的痛楚，无法真正的进行沟通和交流，教师的建议也无法起到本质性的作用。在进行思想政治教育过程中，教师一定要注意学会聆听，并且在了解学生的心理状态之后，提出相应的建议和参考，帮助学生更好的及时宣泄自身的情绪。

4.2 简述语意，及时查找出现问题的症结

简述语意技术主要指的是心理咨询教师提纲挈领地通过自己的语言，将来访者陈述的信息反馈给来访者。在此过程中，不能改变来访者陈述内容的真实意思。思想政治教育的过程中，通过这样的技术可以有效的让心理咨询人员表达出对学生心理状态的关心，并且对心理咨询人员是否能够准确的理解学生表述的内容进行判断和确认，帮助学生理顺思路，及时查找出现问题的症结，合理的对这种技术进行推广和应用，可以让思想政治教育工作者的工作效率大幅度提高。

4.3 运用同理，与来访者产生共鸣

同理心技术主要指的是心理咨询教师能够倾听来访者对来访者的内心世界进行充分的认知，最后用一种感同身受的方式拉近与来访者之间的距离，让来访者能够从情绪情感和认知当中感受到客观事实，这样可以利用同理共情的方式来与来访者达成一致，将真实的信息向来访者传递，形成一种顺畅的沟通环境。

结束语

总而言之，心理咨询技术在思想教育过程中进行应用，是高校在进行思想政治教育过程中的伟大尝试，是一种崭新的方法，是一种加深人与人交流的方式，属于一个人的思想和另一个人思想之间的沟通，也是经验与经验之间的融合。在这种条件下，能够让思想政治教育工作的有效性大幅度提高，符合当前政治思想教育发展的需求。

参考文献

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