高职院校篮球训练中学习和掌握规则的必要性

崔立

摘  要：随着高职体育教育的持续性改革，高职体育的教育理念、方式及途径均在不断的改变创新。为了更好地适应教育发展的要求，持续强化学生的身体素质，篮球的应用有着较高的应用价值，教学中不仅具备较好的娱乐性，同时对于学生的身体锻炼帮助也非常突出。对此，为了更好地提高高职体育教学质量，本文简要分析高职院校篮球训练中学习和掌握规则的必要性，希望可以为相关教师提供帮助。

关键词：高职教育  篮球训练  运动规则  必要性

中图分类号：G841                            文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）07（c）-0059-03

Abstract： With the continuous reform of higher vocational physical education， the ideas， methods and ways of higher vocational physical education are constantly changing and innovating. In order to better adapt to the requirements of educational development and continuously strengthen the physical quality of students， the application of basketball has high application value. It not only has good entertainment in teaching， but also has outstanding help for physical exercise of students. In this regard， in order to better improve the quality of physical education in higher vocational colleges， this paper briefly analyzes the necessity of learning and mastering rules in basketball training in higher vocational colleges， hoping to provide help to relevant teachers.

Key Words： Higher vocational education; Basketball training; Rules of movement; Necessity

籃球是高职教育中相对普遍的一项科目，其具备较强的经济性与趣味性，再加上运动量相对较高，所以也属于一个教学难度较高的教学模式。随着教育理念的持续性转变，篮球教学方式、方法均在不断的改变。对于高职教育而言，以往的体育教育主要是从生理性角度着手，对于学生的身体素质现状重视度并不高，教育体系过于成熟和固定，导致教师的教学模式千篇一律。由于篮球属于团体性的项目，对于学生的素质要求相对较高，同时也需要生活具备一定程度的组织能力，所以在教学中要想更好地发挥教学作用与优势，教师必须重视除专业技术以外的其他教学质量保障措施。对此，探讨高职院校篮球训练中学习和掌握规则具备显著教育价值。

1  篮球教学在高职体育教育中的优势

篮球训练对于学生的要求比较高，其主要是在于稳定性方面，需要为学生提供一个可以持续发展的训练帮助，促使学生可以不断地强化自身的身体素质与篮球技术。对于高职教育而言，篮球训练在精力与体力上对于学生都会形成一定的压力，在正常训练期间，除了体能与心理方面的训练，还需要按照学生的实际情况调整与优化训练方式，保障学生的营养充足，同时结合体能与运动强度的结合，更好地提高综合训练效果。

篮球教育对于目前的高职体育教育而言具备许多推动性作用，其主要作用在于如下3个方面。首先，篮球教育可以有效应用于高职教育水平现状。有统计数据显示，我国当前高职院校中体育教育设施设备虽然在近些年得到了明显的增加，但是整体来说仍然处于一个缺少的状态。目前我国教育部门针对高职教育提供了许多的帮助与要求，例如要求学校方面需要基于每200名学生提供一个足球场或篮球场的要求。但是，在具体的教学现状来看，许多学校的办学条件并没有达标，因为人数、场地以及办学规模等方面的约束，导致高职教育的体育相关设施投入并不多，尤其是部分偏远地区或经济欠发达地区的高职院校，在具体设施投入方面普遍集中在其他的专业性教育中，而忽略体育教学[1]。对此，保障教学资源充足是高职教育所必须重视的问题。篮球教学本身的优势在于设施要求较少，对于场地基本上没有要求，只需要空地、篮球框以及一个篮球即可，组织形式比较简单。再加上篮球教育不仅可以实现对抗竞赛，还可以实现自娱自乐，这也是篮球教育可以非常良好的适用于高职教育现状的具体原因。其次，可以更好地适用于学生的心理素质发展需求。高职院校的教育所面对的学生，在身体器官、系统功能方面都处于快速发展的阶段，此时身体部位相对比较柔软。篮球运动本身是一项相对安全的运动方式，在体育运动教学中受伤风险较低，这也是激发学生参与积极性的重要因素。另外，因为学生好动、活泼，篮球运动的推广可以更好地适应学生的兴趣特征与对体育运动项目的理解，对于心理特征的适应性突出，可以显著提高学生的综合学习效果[2]。最后，对于学生组织能力培养作用突出。对于目前的高职学生而言，因为在成长环境方面的影响，导致许多学生在学习过程中都存在自私的现象。篮球属于一门实践性较强的课程，不仅要求学生掌握相应的理论性知识，同时还需要学生在不间断的训练中，持续提高自身的专业技术水平，强化队友之间的密切配合，只有借助合理的篮球教学才可以更好地实现能力的提升。对此，在不断训练过程中学生之间会共同参与，此时学生之间的协调能力、组织能力便可以得到有效的激发和培养，更好地提高学生的综合素质水平，其中也实现了组织能力的培养及规则意识的培养，从而达到全面性教育的目的。

2  高职院校篮球训练规则教学相关问题及对策

2.1 提高重视度

目前高职院校篮球教学中教师对于篮球规则的教学重视度并不高，对于学生缺少运动规则的系统化教学习惯，讲解过程不够深入，甚至有部分篮球教师因为自己的经验不足而存在错误的规则理解现象[3]。在系列原因的影响之下导致学生对于篮球的规则了解不全面，无法熟练掌握篮球运动的规则，在训练于竞赛过程中经常出现错误，竞赛的频繁出错会导致学生兴致下降，最终形成消极应赛的现象。为了进一步提升学生的篮球训练积极性，需要尽可能减少违规行为的出现。对此，在教学期间教师需要不断地丰富课堂教学内容，同时高度重视篮球训练中规则的教学，促使学生可以更好地了解规则，同时也能够在教学中借助一些错误的案例来强化学生对于规则的理解，提升学生的训练热情与参与积极性。

2.2 强化实践中的规则教学

在高职教育中，篮球专业涉及到的内容比较多，同时不同内容之间的关联性也比较强，在课程训练方面具备繁杂、多样的特征，部分的课程要求学生必须熟练掌握相应的技巧及基础知识，但是传统课堂训练模式并不能有效的适应所有学生，在讲解方面的深入度也不足，很难保障所有学生都可以听懂并记忆。高职院校的篮球教学训练模式仍然需要保持持续性的创新，需要根据篮球技术的不断发展而改变，在教学中需要熟练掌握理论规则，并强化篮球竞赛，将理论规则与实际竞赛融合在一起，在实践中强化师生之间的互动交流，借助互动教师掌握学生的自身规则以及训练中的缺陷与不足，然后借助有效纠正措施克服相关违规动作的出现，促使训练更加规范化，并提升学生的训练积极性。在训练中应当有意识地提高学生对于规则的理解。在竞赛过程中学生往往会因为对规则的不了解而出现不稳定的波动情绪[4]。对此，任何情况都可能导致学生情绪与训练状态遭受改变。在训练与竞赛过程中出现违规行为便会垂头丧气的。对此，在教学中教师需要经常开展竞赛活动，并在竞赛中高度重视违规行为的监督。在监督同时需要注重学生心理素质的培养，积极引导学生可以保持更加全身心投入的状态，促使学生可以更加正确地面对竞赛，懂规则、守规则，从而成为一个更高素质的人才[5]。

3  结语

综上所述，篮球具备突出的教学优势以及教学特色，对于高职生而言有着较高的教育针对性，非常适用于高职体育课程。近些年随着高职教育的持续性发展，高职学生的篮球运动能力也在不断的改进，但是因为篮球运动的规则相对比较复杂，所以想要持续提高学生的篮球运动、竞技能力，必须高度重视规则的教学，在教学中突出规则的引导，始终将规则融入到每一项训练过程中，促使学生可以真正了解规则并遵循规则，推动篮球教学质量持续提高。

参考文献

[1] 范迪峰.探讨高职学生篮球训练的理念及训练方法[J].科技资讯，2018，1（34）：237-238.

[2] 袁振丰.高职院校篮球教学及训练方法的研究[J].科技资讯，2020，2（4）：119.

[3] 高治，徐琼.我国青少年校园篮球运动发展的动力机制构建.武汉体育学院学报，2019，9（1）：82-87.

[4] 胡勇波.试论高职院校篮球运动员的体能训练[J].农家参谋，2020（15）：280.

[5] 邢金明，武圣博，周鹏，等.社会实践理论下我国职业篮球球迷暴力成因与规制策略[J].体育与科学2019.1（7）：90-96.

[6] 石晓晨，陈雨.高职院校篮球教学中田径训练方式渗入的可行性研究[J].当代体育科技，2017，3（31）：74，76.