我会做仰卧起坐了

袁铭簃

一yì天tiān，阳yánɡ光ɡuānɡ明mínɡ媚mèi，我wǒ满mǎn怀huái信xìn心xīn地de拿ná出chū垫diàn子zi练liàn习xí仰yǎnɡ卧wò起qǐ坐zuò。可kě无wú论lùn我wǒ怎zěn么me挥huī舞wǔ双shuānɡ臂bì，就jiù是shì坐zuò不bù起qǐ来lái，感ɡǎn觉jué好hǎo像xiànɡ有yǒu一yí座zuò小xiǎo山shān压yā着zhe我wǒ。

妈mā妈mɑ看kàn见jiàn了le，摇yáo摇yɑo头tou说shuō：“你nǐ的de力lì气qi也yě太tài小xiǎo了le吧bɑ！”我wǒ很hěn不bù服fú氣qì，心xīn想xiǎnɡ：我wǒ一yí定dìnɡ要yào加jiā强qiánɡ练liàn习xí，让rànɡ妈mā妈mɑ刮ɡuā目mù相xiānɡ看kàn。

有yǒu一yì天tiān，我wǒ在zài练liàn习xí仰yǎnɡ卧wò起qǐ坐zuò时shí，妹mèi妹mei不bù小xiǎo心xīn摔shuāi在zài了le我wǒ的de脚jiǎo上shànɡ，然rán后hòu就jiù耍shuǎ赖lài趴pā着zhe不bú动dònɡ了le。那nà天tiān我wǒ惊jīnɡ讶yà地de发fā现xiàn，把bǎ腰yāo部bù肌jī肉ròu绷bēnɡ得de紧jǐn紧jǐn的de，凭pínɡ着zhe腰yāo部bù力lì量liànɡ就jiù能nénɡ轻qīnɡ松sōnɡ地de坐zuò起qǐ来lái。

原yuán来lái做zuò仰yǎnɡ卧wò起qǐ坐zuò需xū要yào腰yāo部bù用yònɡ力lì啊ɑ！

老师评说

“满怀信心——不服气——惊讶地发现”，随着一次次心态的变化，“我”成功地学会了做仰卧起坐。

【作者系江苏海门市实验附属小学一·1班学生，指导并置评：杨丹】