与细微的美好同行

陆小鹿

发现生活的美意，活出一份从从容容，确实是我这些年一直在思索并努力想要做到的。费尔南多·佩索阿说：“你不喜欢的每一天不是你的。”换个说法就是——你喜欢的每一天才是你的。那么，如何做到每一天都是自己喜欢的？我的方法是：每天找个乐子，送自己一个小确幸——不用花费很大，只需要让自己愉悦，看一部想看的片子，喝一罐想喝的饮料，听一张想听的专辑，拍一朵想拍的花朵……

我有个朋友，很喜欢边走边留意身边的花朵，她下载了一个识别植物的APP，每次看到陌生的花就拍下来查名字。每有新发现，就很开心，时间一久，她成了植物通。同样一朵路边花，有人走过视而不见，有人却驻足凝望，归根到底，取决于你对花有没有兴趣。我想说，培养一个兴趣爱好真的很有必要，它可以帮助你转移注意力，缓解生活压力，你的兴趣就是你的乐子。

这些年，每当情绪凝滞时，我就会一个人出去走走，有时利用年假，更多的则是“一泊二日”的小旅行。周六出发，在外面住一个晚上，周日返回，无需筹备太久，甚至连行李箱都不用带，背上一个大包就已足矣。

外出旅行不一定非要游览名山大川，有时我就单纯只是想换个场景，呼吸下他城的空气，看看别人的日常。如此，让情绪流动起来，重焕生机，我把这叫做“吸氧过程”。调整情绪的最佳方式就是切换。我有时下班后会临时起意去看场免费展览或者听场讲座，这也是种切换。心境决定美好。心情好时，看天天蓝，看花花艳;心情不好，看柳柳不绿，看云云不白。

如今，“好奇”二字是贯穿我生活的关键词。因为好奇，我喜欢东看西看，往往就收获到一些旁人忽略掉的景色。因为好奇，我对未知领域充满遐想，我喜欢尝试没有吃过的美食，写字楼下的餐馆我几乎吃了个遍;我也喜欢去体验年轻时没有体验過的生活，去苏州太湖参加音乐节。我迷恋那种与未知世界初次见面的新鲜感。好奇给我带来动力，让我对世界充满磅礴的激情，我想说，美好就藏在好奇里。生活多美好，取决于你对它多热爱。

真正的奢侈，并非身穿名牌驾驶豪车，而是能够把每一个平凡的日子过得有滋有味，活出那份娓娓道来。

摘自《好日子》