《戒了吧！拖延症》

作者：辰格

出版社：天津人民出版社

【内容简介】

上学时，该学的东西没有学会，该看的书也没有翻开；工作时，白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天；生病时，以为自己年轻，“病魔”不会找上门，能拖就拖，能扛就扛……本书的主人公胡小懒饱受着拖延的煎熬。他不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人之一。书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的“战拖”策略，力求有的放矢，立竿见影。