积极心理学视域下的大学英语视听说课程研究

2020-08-25陈明伦赵莹莹

教师·中 2020年6期

陈明伦赵莹莹

摘要：由学生的英语听说能力薄弱、教师职业倦怠感等引发的心理问题，造成了大学英语视听说课程的教学困境。解决这一问题的根本途径是让教育者及受教育者获得幸福感和成就感，进而实现心理健康的持续性发展。这与积极心理学的理念完全符合。视听说教师可从职业态度、师生关系、教学计划三方面思考如何融入积极心理学元素，从而使师生双方均可在教育过程中保持积极的态度，促进个人潜能的发挥。

关键词：英语视听说;积极心理学;幸福感

中图分类号：G441;H319.3 文献标识码：A 收稿日期：2020-03-24 文章编号：1674-120X（2020）17-0034-03

一、引言

积极心理学（Positive Psychology）是近二十年来新生的心理学分支学科，“主张心理学要以人实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和机能等为出发点，提倡用一种积极的方式来对人的心理现象做出新的解读，并在此过程中寻找到帮助所有人在良好条件下获得自己应有的幸福的各种因素”。积极心理学能够引导人们懂得如何实现自我、发展自身美好品质，以成长为具有幸福感、有益于社会的优秀人才。因此，要想推进教育改革、素质教育发展，应在教学中引入积极心理学的概念。作为非英语专业的公共必修课，英语视听说课程向来让学生头疼。近年来，不少学者研究积极心理学在高职英语课程中的应用，从早期的积极心理学视野下的高职高专英语教学模式及其应用，到近期的积极心理学在高职英语课外学习活动中的应用、积极心理学视角下的高职英语教学改革及创新思考等，大多都是对高职高专英语课程的研究或是对公共英语整体课程的研究。文章将对积极心理学在普通高等院校非英语专业的英语视听说课程中的意义及应用进行探讨，更有针对性地对积极心理学与大学英语课程的融合进行探究。

二、教育中的积极心理学

教学心理学作为一门独立的心理学分支学科，诞生于19世纪末20世纪初。教师不仅要向学生传授知识，更要以自身的道德品质、人格魅力来引导学生学会做人的道理、处事的原则，培养他们行事的能力，让学生以积极向上的心态去生活和学习。而积极心理学作为新生的心理学分支学科，研究的是“那些使生命更有价值和更有意义的东西”。积极心理学的重点当然是“积极”二字，人生难免有起起落落、得意失意，重要的并不是事件本身，而是如何“通过发现个体自身的潜在优点和能力，来帮助个体获得更好的生活”。这便是积极心理学较之传统心理学研究内容的超越。

积极心理学的作用和意义已融入人们生活的方方面面，越来越多的人开始以积极心理学的视角看待生活中的苦与乐。幸福课被公认为哈佛大学最受欢迎的公开课，哈佛大学教授泰勒·本-沙哈尔所著的《幸福的方法》也成为风靡全球的畅销书。越来越多的学者专注研究积极心理学对教育的意义。

近年来，学生的心理健康问题成为研究的重点，教师的职业幸福感也愈发受到关注。积极心理学主要关注教育者及受教育者的幸福感和成就感，主张其以积极的心态来享受教育的过程。

三、积极心理学对大学英语视听说课程的意义

高校非英语专业的英语视听说课程并不是单纯的理论课，它不仅包含着英语语法知识、听力及会话技巧的输入，还包括口语实践的输出。大学英语视听说课程要求学生有一定的英语基础，若学生英语基础较差，本课程极易给他们带来消极负面情绪。而大学英语视听说课程又因其理论与实践的输入输出、外国文化与本土文化的交流碰撞，以其趣味性为学生带来学习的主体感与新奇感，能够激发学生学习的积极性。因此，在大学英语视听说课程中正确激发学生的积极性是非常必要的。

（一）大学英语视听说课程教学现状的分析

2014年，新京报记者随机采访调查发现“很多人认为大学英语课程并没有什么效果，自身的英语水平在大学期间也没有明显提高”。随后，新京报联合新浪教育继续进行网络调查，该调查参与人数达4 408人，其中52.5%的参与者认为英语课没有用。但这并不能断定英语学习对大学生不重要。英语四六级证书是非英语专业大学生的基本证书，它是学生毕业后找工作的一块敲门砖。此外，相当一部分学生毕业前会选择考研，而英语是考研的公共科目，关系到考研的成败。

不少综合性院校把英语课细化分为“读写译课程”和“视听说课程”。在英语四六级考试各项分值中，读写译所占比例为65%，而听力只占35%，加之四六级口语测试的普及度并不高。另外，考研初试中的英语试卷只有读写译测试，没有听说能力测试。这无疑会使大学英语视听说课程陷入更艰难的境地。

大学英语视听说课程教学之难体现在以下几个方面。

第一，多数学生的英语听说能力薄弱，信心不足。初高中英语教学重点大多都放在读写译上，忽视了学生听说能力的培养。此外，视听说课堂中使用英语的比例很高，这会导致部分学生在课堂上成为“聋子”和“哑巴”，使得他们丧失了培养英语听说能力的信心。

第二，大班教学，很难实现因材施教。大学英语课是全校非英语专业大一、大二学生的必修课，为了实现教学资源的有效利用，英语课多采用大班授课的形式。而提高视听说能力需要大量的实践和练习，大班授课难以实现。

第三，教材内容过时、教学模式单一，难以吸引学生的兴趣。教材内容的滞后，以及大班教学采用的“教师教、学生学”的传统教学模式，会使學生失去听课的兴趣。

第四，教师的教学任务重，自我效能感低。由于大学英语课的教授对象几乎涵盖了非英语专业的所有大一、大二学生，教师的工作量极大，这也极易引起教师的职业倦怠感。

（二）积极心理学在大学英语视听说课程中的作用

鉴于英语视听说教学之难，积极心理学成为解决视听说教学困境的良方之一。

首先，积极心理学对大学生的心理健康发展极具意义，能够缓和，甚至消除学生因视听说学习而产生的焦躁、自我否定的负面情绪。传统教育心理学的心理辅导方法，如心理认知疗法、放松疗法、系统脱敏疗法等，单纯地认为学生心理健康就是没有心理疾病，即用生物医学模式来看待心理问题。虽然不可否认其正确性，但心理健康应是持续性的发展问题，故应被更全面地看待及分析。不少学生由于自身英语听说能力薄弱、大班授课等主客观因素，对英语视听说学习产生厌倦与抵触心理，进而产生了自我否定的心理问题。基于此，单纯治疗学生的心理疾病是治标不治本，学习归根溯源是为了掌握知识、提高能力，学习上的进步才是根治这种心理问题的正确途径。积极心理学的重点便在“积极”二字上，“积极”是努力进取的态度。因此，积极心理学视域下心理健康的目标，不仅是没有心理疾病，更是以积极进取的态度来实现心理健康的持续性发展。因此，积极心理学对大学英语视听说课程而言是必要的。

其次，积极心理学对教师的心理健康发展极具意义，能够使教师获得幸福感和成就感。如前文所说，大学英语视听说教学之难不仅体现在学生基础差、教学资源不足等客观方面，还体现在教师的主观方面。繁重的上课任务、科研压力已让高校教师倍感疲惫，而在大学英语视听说课程的课堂上，教师需在讲台前面控制电子设备，无法时刻顾及后面的学生，而电子设备的遮挡又便于学生开小差，这给课堂管理带来极大不便。下课后，教师经常会感到身心俱疲，长此以往教师会渐渐失去教学的动力和兴趣，进而引发职业倦怠感。而积极心理学是“以主观幸福感为中心，以积极体验、积极人格、积极社会制度为三个支撑点来开展相关的研究”，教师在教学工作中学习积极心理学，不仅能提高自己工作时的幸福感，还能因学生进步等获得成就感。

四、积极心理学在大学英语视听说课程中的应用策略

把积极心理学引入视听说课程并不是抽象的想法，反之，它具有必要性与现实意义。

（一）积极的职业态度

捷克著名教育学家夸美纽斯曾说，教师是太阳底下最光辉的职业。教书育人是教师的基本职责，教师的言传身教对学生有重要影响。为了培养学生积极的生活、学习态度，教师要先改变自己消极的生活观念和职业态度。具体而言，教师需研究如何在教学工作中获得幸福感。美国著名心理学家马丁·赛利格曼曾经提出了一个关于幸福的公式：幸福指数=先天遗传素质+后天环境+你能主动控制的心理力量。先天遗传是无法控制的，后天环境也是不易改变的，但是我们能轻易且主动控制自己的心理力量，从而获得幸福感。

具体来说，教师的教学工作包括备课、授课以及辅导答疑。如果把工作当成一种任务，那么教师会发现自己的生活被工作填满，从而感到心力交瘁。如何平衡工作与生活一直是人们热议的话题，人们愈发意识到“工作是为了更好的生活，但工作并不是生活的全部，除了工作还有个人健康、家庭生活、社交生活、休闲娱乐等”，平衡工作和生活的关键并不在于完全割裂二者，而是应“注重工作与生活的相互借力”，即工作中的难题可在生活中寻找答案，反之亦然。而教师的教学工作与生活紧密相关。备课时，除却课本，教师还需寻觅其他有意义的教学材料，如影视作品、讲座、综艺节目等。在日常生活中，教师通过观察生活来发现新鲜有趣的教学素材，实现在生活中备课，而非在备课中生活。尽管广义上依然是备课行为，但实现了工作向生活的借力，这会使教师产生并维持积极的心理状态。正如前文所言，先天遗传与后天环境均不易改变，教师唯有主动控制心理力量、转变消极的职业态度，才能在工作中获得幸福感。

因此，教师需控制心理力量，努力塑造积极的人格品质，不要把教学中的困难看成阻碍，而应当作进步道路上的基石，以积极的心态投身教学，以饱满的情绪面对学生。

（二）积极的師生关系

心理学理论有个著名的现象——“罗森塔尔效应”，即“人的情感和观念在本质上会受到自己所喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响”。在教育活动中，“罗森塔尔效应”表现为教师对学生的期望会对学生的教育结果产生效应。若教师对学生表现出较高的期待，则会为学生的思想和行动提供巨大的能量，毕竟人总是想向着别人所期望的方向发展和进步的。

有些学生的英语听说能力本身就不强，在学习过程中易产生焦躁、自我否定的负面情绪。如果教师照本宣科，那么无疑会加大与学生间的距离，造成和学生的对立，增加教学工作的难度。在课堂上，树立学生的英语听说信心是教学关键，教师要善于发现学生的优点，更不能吝啬赞美之词。尤其对后进生，教师要持续对其进行积极的心理引导，让他们不断地获得成功体验，逐渐树立自信心。此外，教师还需逐步表现出更高且合理的期待，鼓励他们从说几个英语单词开始，到表达一个完整的句子乃至段落，并给予学生积极正面的评价，即表扬现有的优点、指出存在的问题、表达更高的期望三者相结合的评价机制，让学生在视听说学习中获得成就感和幸福感。

因此，教师需要关注学生的心理状态，以学生发展为本，提倡幸福教育、鼓励式教育。

（三）积极的教学计划

大学英语视听说课程不同于其他课程，有着其独特性与复杂性。

首先，大学英语视听说课程是一门理论课，同时也是一门实践课。素质教育要求以学生为主体、教师为主导，学生的主体地位体现在教学的参与程度上。涉及口语实践的视听说课程必须包含以学生为主体的练习活动。教师应多尝试设计有趣的口语活动，提高学生的课堂参与度，从而让他们积极参与英语学习。为影视作品配音便是视听说的热门口语活动之一。影视作品中的台词大多是口语及日常用语，不仅包括标准用语，还有着地道的谚语、俚语、一词多用等，再加上影视作品故事情节精妙，演员演绎生动，会激发学生的英语学习兴趣。学生通过对台词的跟读与模仿来改善语音、语调问题，从而有效地提高了听说能力，加深了对英语国家历史文化的了解。

其次，大学英语视听说课程包含多种多样的教学材料。大学英语视听说课程的教学目的不仅在于培养学生的听说能力，还包括传播外国文化知识，加强中西方文化交流。大学英语视听说课程的教学材料除了教材，还包含各种音视频资源等教学辅助材料，以帮助学生认识不同文化间的差异，开阔视野，培养积极的世界观、人生观和价值观。因此，如何选择更具积极意义的音视频资源则成为教师的重要任务。例如，课程可结合TED的演讲资源，这不仅能锻炼学生的英语听说能力，还能培养学生的演讲技巧和逻辑思维，使其接触各个领域的专业知识。此外，除《老友记》《摩登家庭》等喜剧作品外，动画电影也是教学的最佳资源之一。动画并不是低幼的代名词，它虽然简单诙谐，但以多样的艺术手法传达深刻的人生哲理，寓教于乐。《冰雪奇缘》《疯狂动物城》等外国优秀动画电影能为学生营造轻松的英语学习氛围，使其放松愉悦地提高英语听说能力。

再次，大学英语视听说课程可使用新颖的教学方法。近几年来，大学英语课程不断改革，出现了不少新颖的教学方法，如“翻转课堂”，一时无两。所谓“翻转课堂”是指课上与课下功能的翻转，即学生先在课下自学课程，再在课上做练习或讨论。学生要想提高英语听说能力，需注重基础训练，即课下的日常练习。因此，大学英语视听说课程使用“翻转课堂”模式是有意义的，能够培养学生积极的学习态度。教师需制订“翻转课堂”教学计划，即课前备好有意义的教学材料供学生自学、预习，课上组织有趣的教学活动以验收学生的学习成果，课后再进一步开展辅导答疑的工作。

五、结语

教学实践表明，以积极心理面对困难和挫折，不仅是英语学习者所需的心理状态，更是我们获得美好生活必备的正确态度。积极心理学对大学英语视听说教学有着重要意义：一方面，可以解决学生由于学习而产生的心理问题;另一方面，能够帮助教师消除职业倦怠感，从而获得幸福感和成就感。教师可以从职业态度、师生关系以及教学设计入手，以积极的心理力量来塑造人格品质。在以后的实际教学中，需进一步关注教育者与被教育者的积极心理状态，长期探索、共同努力，以提高教学效率，促进师生积极心理的持续性发展。

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