吸烟无论多少都伤肺

李珍玉

近日，《柳叶刀》一项最新研究显示，以往曾经吸烟及低剂量吸烟者与从未吸烟者相比，会加速肺功能下降，对于一些靶器官造成长期不可逆损害。专家一再提醒，吸烟无论多少都伤肺，根本不存在所谓的“吸烟安全量”的问题。

哥伦比亚大学和美国国家卫生研究院在对2.5万名17～93岁烟民的肺功能跟踪检测后发现，轻度吸烟者（每天<5支）12个月的肺功能损伤，与重度吸烟者（每天>30支）9個月的损伤程度基本等同。

首都医科大学附属复兴医院呼吸科主任陈谨强调，烟草中有7000多种化学成分，包括尼古丁、烟焦油、硝酸盐类等百余种有害物质以及60余种致癌物质。吸烟所导致的炎症及氧化应激反应会造成气道黏膜炎性损伤、变性和坏死，削弱天然的保护功能，破坏细支气管，引起小气道阻塞，从而使肺功能明显下降，导致慢性支气管炎、哮喘及慢阻肺等发生。

陈谨说，烟草对人的影响有滞后效应，有时甚至延迟10～30年。人类随着年龄、衰老等原因，肺功能会出现生理性下降，而吸烟会加速这一过程。吸烟者患慢阻肺的概率几乎是不吸烟者的5倍，一旦出现慢阻肺，肺功能的下降不可逆转。戒烟者的肺功能下降速度会有所缓解，但仍恢复不到吸烟前的状态。

一些吸烟人群可能会陷入另一种误区，认为既然已经抽烟很久了，肺功能有损伤了，就干脆别戒烟了。这项最新研究显示，人在戒烟后，肺功能损伤将比吸烟时减少80%，有相当程度的改善。持续吸烟者的慢性支气管炎的累计发病率为42%，而阶段性戒烟者和不吸烟者的发病率分别为26%和22%。所以任何时候戒烟都不晚，烟还是少吸为好。