师范生考试焦虑与积极心理资本的相关研究

赵晓妍 徐浩

[摘           要]  目的：探讨师范生考试焦虑与积极心理资本的关系。方法：采用考试焦虑量表（TAS）和积极心理资本量表（PPQ）对348名师范生进行调查。结果：①师范生的考试焦虑水平较高，在是否独生上具有显著性差异（t=2021，P<0.05），在不同年级上具有显著性差异（F=3.03，P<0.05）;②师范生考试焦虑和积极心理资本（r=-0.26，P<0.01）存在显著负相关。在积极心理资本的分维度上，自我效能（r=-0.34，P<0.01）、希望（r=-0.21，P<0.01）和乐观（r=-0.31，P<0.01）三个维度均与考试焦虑呈负相关。③多元回归分析表明自我效能、希望和乐观可以部分预测考试焦虑。结论：师范生的考试焦虑水平较高，师范生的积极心理资本影响其考试焦虑，提升其积极心理资本可以有效预防和干预考试焦虑。

[关    键   词]  考试焦虑;积极心理资本;师范生

[中图分类号]  G645                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2020）01-0224-02

师范生是高等教育中的一类特殊群体，由于教师教育政策的调整、就业市场的变化以及“互联网+”时代的到来[1]，师范生面临着更严峻的现实挑战。近年来，师范生的心理健康水平不容乐观，心理障碍检出率达到15.08%[2]。由于师范生普遍重视考试成绩，而考试焦虑与学业表现之间呈现倒“U”型关系，即过高或过低的考试焦虑都会影响考试水平的发挥，适度的考试焦虑最利于水平发挥[3]。

目前针对师范生这个特殊群体的考试焦虑研究稀少，崔月调查发现不同年级师范生考试焦虑程度不同[4]。马菲等人研究表明师范生考试焦虑与社会支持间存在负相关[5]。唐健研究表明师范生考试焦虑与一般自我效能感存在显著负相关[6]。目前关于师范生考试焦虑与积极心理资本的研究尚且缺乏。积极心理资本按照Luthans等人的定义为个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态[7]。主流观点认为积极心理资本包括希望、乐观、自我效能和韧性四个维度[8]。积极心理资本是一种重要的心理资源，研究表明积极心理资本可促进大学生潜能发挥，增强竞争优势和幸福感[9]。目前关于考试焦虑与积极心理资本的关系探究较少，唯有赖林等人研究了中学生考试焦虑与心理资本的关系，研究发现考试焦虑在中学生群体中普遍存在，考试焦虑与心理资本存在负相关[10]。本文拟进一步探究师范生的考试焦虑状况以及师范生考试焦虑与积极心理资本的关系，以期充实这方面研究，为之后师范生的考试焦虑干预实践提供理论指导。

一、对象与方法

（一）对象

采用随机抽样方法在考试季从浙江某高校抽取348名大学生进行问卷调查，其中有效问卷为326份（93.7%），其中男生114人，女生212人。

（二）方法

1.Sarason考试焦虑量表（TAS），该量表由华盛顿大学心理系Irwin G.Sarason教授编制，共37个条目，为0-1评分。以总分高低评估考试焦虑水平，总分越高表示考试焦虑越高。15分以上表明被试者的的确确感受到考试带来的相当程度的不适感。该量表具有较好信效度[11]。

2.积极心理资本量表（PPQ），该量表由张阔编制，共26个条目，采用7级计分，包括自我效能、韧性、希望和乐观四个维度。以总分高低和各项目得分评估心理资本水平，分值越高说明心理资本越好。该量表具有良好信效度[12]。

（三）统计处理

应用SPSS21.0对数据进行描述统计、t检验、F检验、相关分析以及多元逐步回归分析。

二、结果

（一）师范生的考试焦虑水平

在326名师范生中，考试焦虑得分最低4分，最高35分，平均18.46±6.70，以15分为准进行单样本t检验，结果是t为9.32***，说明师范生普遍感受到考试带来的相当程度的不适感。考试焦虑分值具体分布见表1。

（二）师范生考试焦虑在相关人口学维度上的差异

师范生考试焦虑在性别、是否家庭完整、专业和生源地上均没有显著性差异，在是否独生上有统计学意义，表现为独生师范生比非独生师范生考试焦虑得分更高。师范生在不同年级上也存在统计学意义，见表2、表3。对不同年级师范生的考试焦虑得分进行多重比较，发现大二和大三两个年级间存在显著性差异，均值差为2.60，标准误为1.09。

（三）师范生考试焦虑与积极心理资本的相关

师范生考试焦虑和积极心理资本存在显著负相关，即积极心理资本得分越高，考试焦虑水平越低。在積极心理资本的分维度上，自我效能、希望和乐观三个维度均与考试焦虑呈负相关，韧性与考试焦虑没有相关性，见表4。

（四）师范生考试焦虑对积极心理资本的回归分析

以师范生考试焦虑为因变量，积极心理资本各维度为自变量进行回归分析，以探查积极心理资本各维度对师范生考试焦虑的影响，结果发现自我效能、希望和乐观三个维度进入方程，自我效能、希望、乐观分别可以解释考试焦虑11.8%、4.5%、9.7%的变异，见表5。

三、讨论

（一）师范生考试焦虑的总体状况

师范生普遍感受到考试带来的相当程度的不适感，处于高度考试焦虑状态比例较高。原因可能是师范教育中的高标准、师范生对自我的高要求以及目前就业市场的严峻挑战。由于考试焦虑与学业表现之间呈现倒“U”型关系[3]，因此对师范生考试焦虑的干预实践有重要价值。

独生师范生比非独生师范生更易考试焦虑。原因可能是独生子女承受着来自家庭更大的期望，对考试成绩及未来就业具有更大压力，在“集万千宠爱于一身”的环境中长大，使抗挫折能力较弱。不同年级师范生考试焦虑得分存在显著性差异，这与崔月的研究结果一致[4]，进一步多重比较发现是大一和大二师范生考试焦虑没有明显差异，大二师范生考试焦虑得分明显高于大三师范生，说明大三学生考试焦虑水平比大一、大二有所缓解，原因可能是大三师范生经历了近三年的历练，心理素质提升，抗挫折能力增强。

（二）师范生考试焦虑与积极心理资本的关系

本研究发现师范生考试焦虑和积极心理资本之间存在显著的负相关关系，即积极心理资本得分越高，考试焦虑水平越低，符合研究假设。因为积极心理资本是个体成长发展过程中表现出来的积极方面，它包括自我效能、希望、韧性、乐观四个维度，可谓是一种心理软实力。进一步探索积极心理资本的各个分维度与考试焦虑的相关性，发现自我效能、希望和乐观三个维度均与考试焦虑呈负相关，韧性与考试焦虑没有相关性。这说明自信、相信付出必有回报并会持续努力付出的师范生考试焦虑水平较低，对未来充满希望，相信前途是光明的师范生考试焦虑水平较低，对生活比较乐观，凡事能够想到积极面的师范生考试焦虑水平较低。进一步探究师范生考试焦虑对积极心理资本的回归分析，结果发现自我效能、希望、乐观分别可以解释考试焦虑11.8%、4.5%、9.7%的变异。本研究结果对师范生培养具有一定的理论指导意义，表明在师范生的培养过程中，注重自我效能、希望、乐观等积极心理资本的培养有利于缓解考试焦虑，为进一步的干预实践提供了指导方向。

参考文献：

[1]彭宁.以职业能力为导向的师范生培养机制创新初探[J].中国大学教学，2018（2）：74-77.

[2]石丽君，楊丰榕，官翠风.378名五年制师范专科学生心理健康状况调查报告[J].中国健康心理学杂志，2013，21（7）：1093-1094.

[3]丛爱玲，项亚红.考试焦虑分析及其应对策略[J].校园心理，2009，7（1）：36-38.

[4]崔月.不同年级师范生考试焦虑状况调查与分析[J].卫生职业教育，2016，34（9）：110-111.

[5]马菲，牛倩.师范类大学生考试焦虑与其社会支持的相关研究[J].西部素质教育，2016，2（2）：51-52.

[6]唐健.师范大学生一般自我效能感与考试焦虑的相关研究[J].才智，2017（95）.

[7]Fred Luthans，James Bavey，Brucee J Avolio，et al.Positive psychological capital：Measurement and relationship with performance and satisfaction[J].Personal Psychology，2007，60（3）：541-572.

[8]李斌，马红宇，郭永玉.心理资本作用机制的研究回顾与展望[J].心理研究，2014，7（6）：53-63.

[9]许海元.大学生心理资本发展现状的评估与分析[J].中国高教研究，2015（7）：79-83.

[10]赖林，何昭红，邓明智.中学生考试焦虑与心理资本的关系[J].心理素养，2018（10）：87-88.

[11]王才康.考试焦虑量表在大学生中的测试报告[J].心理卫生杂志，2001，15（2）：96-97.

[12]张阔.积极心理资本：测量及其与心理健康的关系[J].心理与行为研究，2010，8（1）：58-64.

编辑 马燕萍