初心不变，才能焕然一新

年少时，总觉得30岁是个离自己很远的年纪，远到遥不可及。

过了25岁后，突然感到时间飞逝，眨个眼的功夫，30岁就呼啸而来。

30岁不请自来后，40岁就飞快跨到身边了。

觉得自己老了吗？焦虑了么？仿佛也没有，就像《乘风破浪的姐姐》里的郑希怡所说：“我觉得自己最好的年龄就是现在，因为我更了解我自己，我觉得我比以前更加有智慧，我比以前更加知道自己想要什么，我比以前更加有责任感！”

张含韵也在节目里说：“30岁之前，我们的青春、美好是天生的;但30岁之后，都是自己创造的。”

我发现自己一点也不害怕变老，并觉得每一天都充满了挑战和机遇，也明白无论现在处于什么时期，只要愿意，都可以重新出发，并呈现焕然一新的自己。

就在最近，我过了37岁的生日。近几年，每一年生日我都会给自己一点目标，希望下一年的自己有一些进步和改变。比如去年生日那天，我给自己定下了早起、运动以及坚持写日記的目标。

看似小小的目标，要坚持三百多天，其实也不容易，但我做到了。那些小小的坚持，改变了我的生活和状态。

我坚持早起，利用早起的时间运动、看书以及做早餐，三个月后，我从厨艺小白变成了早餐达人。

我坚持运动，除了大幅度提升了心肺功能，还收获了好的体力——以前逛半天街得休息半天，现在逛一天都停不下来！

我坚持睡前在手机上写日记，虽然有时候只是短短的几段话，但是它也代表了我当天的心情，以后我可以从这些文字中回忆往昔。最近我打开写日记的APP，发现那些零散的文字加起来居然有十万字，突然就唏嘘感叹了：每天写一小段文字，坚持365天，竟然就有了一本书的厚度。

从前不懂生活，定下目标后才发现这样的生活真好呀，从清晨醒来到日暮睡去，每一天都没有浪费，每一天都充满收获。

这么说来，从36岁到37岁的这一年我并未荒废，仿佛还有一点点突破：首先，早起偷来的一小时，让我有了更多的空间;再者，运动让我保持了身形，能够和赘肉抗衡，不让它肆意侵占我的身体;最后，那些微不足道的记录，让我燃起了对生活、对未来的期待。

小小的坚持，让我的生活变得不一样，让我认识了新的自己。改变并不是太难的一件事，用心加上坚持就足够了。

其实，人生最难的就是在恼人的中年时期抖擞精神、焕发新生，去迎接更大的挑战。

这个夏天，《女友》迎来了32岁的生日，这是她最好的年龄，她一直在突破创新，不断更新自我，用心带给大家生活中的每个美好瞬间，她依旧是我们最贴心的闺蜜。

祝《女友》生日快乐，祝每一位陪伴《女友》的人都能乘风破浪、迎接新生。

32年的陪伴，我们初心不变，我们勇往直前。