用健康理念共筑美好家园

陈婷

【文题】

阅读下面的文字，根据要求作文。

①人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。——习近平

②随着中国居民生产生活方式的变化，心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性非传染性疾病导致的死亡人数越来越多。居民健康知识欠缺，吸烟、过量饮酒、缺乏锻炼、不合理膳食等不健康生活方式比较普遍，由此引起的疾病问题日益突出。

③杭击疫情中，人们对照科学指导改善卫生习惯和健康理念，这无疑是一次全民健康素养教育……勤洗手戴口罩，不吃野味，不聚餐，绿色生活……目前，为了阻断病源传播，这样的理念已经被人们深刻认同，并广泛贯彻到生活中。

请恰当运用以上材料，从下列任务中任选一项完成写作。

①请你以黎明中学健康社社长的身份在本周的升旗仪式上进行一次主题演讲，写一篇演讲稿。

②请给你习惯熬夜、饮酒的父亲写一封信，给他合理化的建议。

（国请你以参加抗疫的医生的名义向全国人民发出倡议，写一份倡议书。

【写作指导】

身体健康向来是人们最关心的切身问题，特别是在疫情面前，养成健康的生活理念更来得刻不容缓。由材料可见，三则材料都涉及到“身体健康”这一关键词，因此，写作目的很明确，必须围绕该词进行思考与展开。

针对这一题目，我们在审题时应逐一弄清每则材料的内涵：材料一，用习近平总书记的话来强调個人身体健康与个人幸福、社会发展之间的密切关系;材料二，用人们不健康的生活方式所导致的疾病问题来说明养成健康生活理念的紧迫性;材料三，用当今社会的疫情问题来说明养成健康生活理念的重要性。综观这三则材料，其态度很明确，就是不管在日常生活中还是在疫情面前，养成健康生活理念必须落实到每个人的日常习惯中，只有这样才有利于个人幸福的追求与社会的和谐发展。

按照题目所提的写作要求，首先要明确身份，①是黎明中学健康社社长的身份;②是子女的身份;③是参加杭疫的医生的身份;其次要明确情境，①是升旗仪式的主题演讲;②是子女与父母之间的交流;③是对全国人民的倡议。最后要明确文体要求，①是演讲稿;②是书信格式;③是倡议书。

【构思角度】

1.健康理念，重在养成。健康理念不仅是个人意识的问题，更在于个人习惯的养成。只有重视个人健康生活理念，才能在日常生活中对自己严格要求。不管是在日常生活还是疫情面前，无不显示出养成健康理念的重要性，所以，我们不能为了逞一时之快，而无视个人的身体健康。

2.健康理念，贵在坚持。健康理念不是三天打鱼两天硒网就能做到的，只有坚持，才能让健康理念得到真正的执行。重视个人身体健康，也不是短时间地执行就能奏效的，只有长时间地坚持，才能真正让身体健康得到改善。所以，持之以恒才是健康理念真正得以落实的关键。

3.健康理念，高楼之基。个人身体健康，不仅影响着个人的幸福追求，更与社会的和谐发展息息相关。万丈高楼平地起，身体健康是个人成长与精神追求的基础，只有重视、正视身体健康问题，才能真正把健康生活理念落实到日常习惯中。

【例文】

坚持健康的生活习惯的倡议书

赖梦婷

广大的人民群众：

大家好！

欧文曾说过：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”如今全球疫情面临的问题越来越严峻，我们更应该保持健康的生活习惯，以抵制病毒的人侵。健康对于每一个人来说是最基本也是最重要的。拥有健康的体魄，不仅能够让我们获得一个较好的精神状态，更能让我们更好地拥抱美好的生活。所以，让我们把健康的生活习惯贯彻执行吧。

（开头整理行文的用词与逻辑，使语句通顺，逻辑清晰，自然地引出中心论点，使观点更鲜明。）

在这场疫情攻坚战中，作为抗疫医生的我们尽职尽责，坚守岗位。尽管剪去了心爱的头发，我们也坚定不移;尽管被医用口罩勒出了一道道勒痕，我们也勇往直前;尽管为了抗击疫情无法回家，我们也无怨无悔。而守住这场“战疫”的防线，其实很简单，就是坚持健康的生活习惯，从我做

（第二自然段阐起，从现在做起！释中心论点时，要明确“我们”的身份，才能让行文的逻辑更有条理，不至于指代不明。）

让我们执行健康的生活习惯，将病毒“拒之门外”。梭罗说：“必须有充分的户外活动，作为思想、感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。”如果没有健康的生活习惯、没有强健的体魄，谁也不能仅凭自己的意念而创造财富，获得幸福。在日常生活中，我们就要严格要求自己养成健康的生活习惯。而在情形如此严重的疫情之下，我们更要深刻意识到健康理念的重要性。勤洗手戴口罩、不吃野味，不聚餐、绿色生活……让病毒无孔可人，真正做到将病毒“拒之门外”。

（第三自然段，在论证过程中，要注意论证的层次感，才能使论证的内容形成有机关联，从而让论证更加条理清晰。）

坚持健康的生活习惯，即可让病毒“望而止步”。我们除了要养成良好的生活习惯，更重要的是要坚持下去。卢梭曾说：“健康不是一种物质状况，而是一种精神状况。”锻炼能够帮助我们拥有健康的身体，积极向上的心态。我们要坚持它，让它融人我们的生活里，成为我们生活的一部分。许多的锻炼运动都是循序渐进的，其成效也需要一个循序渐进的过程。我们只有坚持，才能够达到预期的成果。要不断地坚持它，让它成为我们的血液，用来抵御病毒。

（第四自然段在进行呼吁时，运用材料中所给的名言，可以巧妙地避开偏题之嫌。）

习近平总书记曾说：“人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”所以，在这场激烈的疫情攻坚战中，我们不应该持着“事不关己，高高挂起”的态度，因为每一个人都是其中的参与者，同时每一个人也都是其中的奉献者。

坚持健康的生活习惯，有助于我们拥有健康的体魄，让我们用自己的努力，做美好家园最好的建设者吧！

抗疫医生宣

2020年6月27日

评点：文章围绕“坚持健康的生活习惯”这一议题，以参与杭疫医生的身份，在特定的情境下，提出自己的倡议，观点鲜明，语言富有感染力。运用名言论证、举例论证等论证手法，递进式地提升本文思想的高度，使论证更具有针对性，阐述的内容更丰富具体。另外，倡议书格式书写正确，彰显出它的行文特点。

（编辑：王莹）