论体育运动的重要性

摘 要：随着社会飞速发展，社会对人才的要求越来越高，竞争越来越激烈。因此，培养学生的综合能力已经成为各大高校的重要目标。体育教学的开展就是其中一项，体育教学一方面可以增强学生的综合能力和水平，还能使得学生的身体素质得到增强，使学生终身受益。高校体育也是大学生素质教育的重要构成重要组成部分，也是学生们在学习生涯中，为数不多的在学校能提高身体素质，树立正确的体育健康意识，以及有效促进大学生身心健康全面发展的重要手段。大學生是国家未来发展的主要力量，其身心健康异常关键，其状态与高校人才培养的质量有着直接关系。本文通过调查分析后得出结论：高校体育课程的开展对大学生体育健康意识的培养有着积极作用。本文旨在为高校大学生体育健康的研究提供了一定的参考与借鉴价值。

关键词：高校;体育;重要性

现阶段，有很多大学生整日待在寝室打游戏或者泡在图书馆，熬夜打游戏等，大学生的身体素质逐年降低，而各大用人单位则对于毕业生的要求越来越严格，这就迫使高校在培养方案上不断创新以及不断提高体育教学的质量以便提高学生的体质。各学校的领导及教师都对大学生的体质感到担忧，对体育活动也越来越重视。基于这种背景下，本文对高校体育教学大学生参与体育意识的培养进行了简单分析，指出了其培养的必要性，并提出了相应的培养对策，希望能够对相关人员提供帮助，从而希望高校大学生能够朝着良好的方向发展。

1 高校体育对大学生参与体育的意识培养

1.1 意识培养的重要性分析

对于现在的大学生而言，积极参与到体育运动中受益良多，既可以强身健体，促使身心健康，还可以很大程度上提高自身各方面的综合能力，使自己受益终身。在当今社会高速进步的背景下，由于就业单位对于人才的要求逐渐提高，使得各大高校也加大了对学生综合水平培养的力度，确保学生能够在与其他高校人才激烈的竞争中脱颖而出。当前很多大学生整日浑浑噩噩，不学无术，头顶大学生的美名，却沉浸在虚拟网络中无法自拔，每天坚持锻炼的学生屈指可数，每天花在体育运动上的时间很少。根据当前社会的发展状况来看，在体育教学中，由于相关体育教师传统教学模式和观念在我国高校持续的时间比较长，这使得我国高校体育乏味且单一，致使学生没有兴趣参加体育活动，且让学生的体育水平无法得到提高，时间一长，学生就对体育没有感觉了。这就对上课的老师提出了更高的要求，不仅要充分备课，在课堂中也要注意趣味性，调动学生的积极性，从侧面引导学生，使其树立正确的体育观。

1.2 运动时间

就运动时间而言，目前高校大学生在运动时间上主要存在两个问题：一是运动时间不足。随着社会的高速发展，电子产品的普及，“宅”已经成为一种全新的生活方式，与当下竞争激烈的趋势背景相违背，积极参与运动的学生越来越少。当下，大部分大学生在课余时间锻炼主要是为了应付考试，而不是真正意义上的想要掌握某项运动技能。

2 增强高校体育教学对大学生体育参与意识培养的方法分析

2.1 调动学生体育学习的积极性

为了能够进一步培养学生参与体育运动的意识，促进学生全面的发展，教师要与时俱进，在课上增加课堂的趣味性，平时主动与学生进行沟通和交流，了解学生的学习需求，激发学生的学习兴趣，这就有利于培养学生积极参与体育的意识。同时，在日常的体育教学中，教师学生的基本情况来制定符合学生需求的训练方案，从而调动学生参与体育的积极性，在运动中逐渐树立参与体育的意识，认识体育的重要性。另外，教师职业素养也至关重要，这会对学生体育意识的培养起到潜移默化的作用。所以，教师一定要认真备课并对每一节课的内容进行详细分析和琢磨，保证所教知识点都对学生未来发展有益处，调动学生们学习体育的积极性，不断培养学生积极参与体育活动的意识。以前，常常会出现教师比较喜欢或倾向尖子生的情况，长久破坏了师生之间的友谊，因此，教师在教学中要避免此类问题的再次发生，一定要平等的对待每一位学生，与学生建立良好的师生关系，让学生主动参与到学习中，使其树立终身体育意识。

2.2 积极引进先进的体育教学模式

现阶段，虽然各大高校加大了对大学生积极参与体育活动的意识重视程度，但是由于各方面条件的限制，仍然存在着诸多的问题。面对种种问题，教师首先要主动迎合并积极转变原有的教学观念和传统模式，顺应时代发展需求，紧跟时代潮流，将先进的体育教学模式引入课堂教学中。譬如：教师在进行体育教学过程中，采用新颖的教学手段分层教学法、多媒体教学以及小组合作教学法等，这样既可以增加课堂的趣味性，又可以使学生积极参与到运动中。对于体育课程设置，相关管理人员要根据体育教学特点，合理安排教学时间，既要保证教学时间充足，又要保证教师能提高教学质量，所以合理安排课程至关重要。

2.3 积极开展体育教学实践活动

在高校体育教学过程中，要想不断培养学生积极参与体育活动的意识，就要持续开展体育教学实践活动，教师除了要教授理论知识以外，还有教授一些应用性和实践知识，全面提升学生的实践和动手能力，比如：教师在教授学生某一个动作或者技巧的时候，要给学生充足的时间，让学生去思考，有问题及时反馈，帮助激发学生的学习兴趣，不断发挥学生的主观能动性，从而让学生积极主动的去参与体育活动。除此之外，教师也可以积极地开展一些体育教学实践活动，比如：篮球比赛、羽毛球比赛以及排球比赛等，确保学生可以积极主动地参与到体育学习中，调动学生学习体育的积极性。

3 结束语

在各大高校的发展过程中，开展体育教学，并不断培养高校大学生积极参与体育运动的积极性，对大学生的毕业后的发展有着巨大的意义。总之，在未来的体育教学过程中，教师应该积极转变自身的观念，不断进步，随时了解大学生的思维模式和意识形态。采用符合学生未来发展的教学手段，积极引导学生主动参与体育活动。

参考文献

[1]王龙龙.高校公共体育教学质量下降原因及解决策略[J].黑河学院学报，2018，9（02）：136-137.

[2]郭春锋.高校体育课在大学生健康意识培养中的重要性[J].当代体育科技，2018，8（04）：101-102

[3]史黎清.高校体育教学训练中兴趣的培养探索[J].当代体育科技，2017，7（35）：22+24.

[4]陶源源.浅谈我国高校体育教学环境[J].当代体育科技，2017，7（34）：50-51.

[5]王安.终身体育理念下的高校体育教学改革探究[J].艺术科技，2017，30（09）：331-332.

[6]王建伟.大学生心理健康教育与体育教育融合机制研究[J].安徽体育科技，2017，38（01）：84-86.

[7]李瑞.终身体育教育在高校体育教学中的渗透研究[J].当代体育科技，2016，6（34）：126+128.

[8]梁懿.全民健身背景下高校体育教育发展的新思考[J].运动，2016（22）：76-77.

[9]张庆.浅谈高校体育教育对于学生终身教育的重要性[J].人力资源管理，2016（11）：161-162.

[10]杨林.高校体育教学对健全大学生人格的价值分析及实施途径研究[J].西部皮革，2016，38（18）：188.

作者简介

刘飞飞（1989-），男，汉族，贵州遵义，硕士研究生，贵州大学明德学院，方向：体育教学。