浅析游戏法在高中体育教学中运用的基本规律和原则

季永刚

摘  要：体育教学中的游戏法是从游戏中演化而来的。在体育教学中，教师可以根据不同水平的学习者创编不同难度级别的游戏。体育游戏教学法具备调节课堂气氛、提高学生身体素质、培养学生良好的体育品质等多方面的育人功能，但在运用游戏法时教师应注意运用的基本规律与原则。本文从教育学、体育学的角度，对体育教学中的游戏法的基本规律和原则进行阐述，旨在提高教师对游戏法这一种多功能的教育形式、教学方法有一个新的认识，为更加合理地运用游戏法提出建议。

关键词：高中体育  体育教学  游戏法

中图分类号：G807.3                                文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）06（c）-0169-03

A Brief Analysis of Basic Laws and Principles of Game Method Applied in High School Physical Education

JI Yonggang

（Shanghai China middle school， Shanghai， 200235）

Abstract： The game method in physical education has evolved from the game. In physical education， teachers can create games of different levels according to learners of different levels. The sports game teaching method can adjust the classroom atmosphere， improve students 'physical fitness， and cultivate students' good physical education qualities. However， teachers should pay attention to the basic rules and principles when using game methods. Here， from the perspectives of pedagogy and physical education， to break through the basic norms and principles of gameplay in physical education， to advance teachers' understanding of gameplay， a multifunctional educational form， and to have a new understanding of teaching methods. More reasonable use of gameplay brings great significance.

Key Words： High school physical education; Physical education; Game method

1  體育教学中游戏法的作用

1.1 丰富练习方法

体育教学中的练习方法是指为完成教学任务的需要，通过身体和思维对动作进行多次练习的方法。常用的练习方法有重复练习法、变化练习法、游戏练习法、循环练习法、综合练习法、集中注意力练习法、念动练习法、放松练习法，这些方法是在体育教学中经常运用到的练习法。而本文所研究的游戏法在体育教学中更是得到广泛应用，尤其在教学内容相对枯燥，天气条件较差，学生学习压力较大的时期，游戏法的合理运用能丰富练习方法，更有效地提高学生健康水平，激发学生学习兴趣。

1.2 提高锻炼意识

人们对身体锻炼的认识是有一定的发展过程的，因此，体育锻炼习惯的形成具有阶段性，由“吸引—活动意向的形成—锻炼欲求的产生—动机的确定—锻炼习惯的形成”这5个阶段组成[1]。吸引是指个体产生意向去欣赏体育比赛或者有强烈欲望参加到体育锻炼中去，活动意向是在“吸引”的基础上主观产生强烈的参与欲望，但是由于客观因素，行动滞后于意向。锻炼欲求的产生是指在主观认识结合了某些内在需求的推动下，个体能够积极从事体育锻炼，但未能实现体育锻炼的常态化。动机的确定是指在需求与兴趣相结合的基础上，锻炼的动机和个体的健康、生活、事业相融合，体育锻炼成为一种信念并推动个体从事体育锻炼。锻炼习惯的形成是指在明确动机的基础上，个体凭借内驱力的力量能改善自身的行为，能够在合理的时间、适当的场合、以合适的运动量去进行体育锻炼，并将之视为自我生活的重要组成部分。而体育教学游戏法在组织形式和内容的选择上可以与体育锻炼习惯形成中的“吸引”阶段相互呼应，在全员实践的过程中，表现出的能力、作用、地位就能体现出自主、主动、有目的地位和特性，并通过参与的过程从外在驱动力逐渐转变为内在驱动力。如果游戏目的设置的合理、具体，能与个体的锻炼动机相匹配，就足以间接激发学生的课外体育锻炼意识。

1.3 贯穿学习内容

在体育教学中运用游戏法可以更好地提高学习内容的价值，而内容价值的提升也能推进教学目标的实现。在游戏过程中获得的经验转化为内容学习的经验，对于实现教学目标更是起到了铺垫的意义。如何高质量的完成教学目标是一线体育教师的重要任务，所以在体育教学中合理利用游戏法不但要把握游戏内容的质量，更要认真把握游戏实施的关键点，将有效的游戏内容贯穿到学习内容中，才能促进学习目标的实现，让学生在游戏的过程中获得良好的情绪体验和主动的认知表现，增强与同伴交往的能力，自发的模仿与学习内容相关的动作练习。从而在游戏过程中，实现经验的获得和能力的发展，将游戏目标与学习目标相整合，最终体现学习内容的价值，推动学习目标的实现。

1.4 调节身心健康水平

随着多元化信息时代的到来，在家庭目标与个人目标的影响下，学生的学业压力往往更加繁重。对信息的吸收、辨别、理解，伴随着学业目标的压力，这让很多学生存在焦虑感，倘若没有恰当的释压方式，长期会导致很多心理问题。而体育教学中的游戏法，能在游戏过程中为学生创造更多的团队合作和人际沟通的机会。所以，在体育教学中创设合理的游戏过程，有利于实现调节心理压力和强身健体的双重目标。

2  体育教学中游戏法的基本规律

2.1 游戏法适应课堂的发展规律

体育课堂从“教本”到“学本”的发展需要在若干个累积的实践过程中逐步实现。在体育教学中，游戏法是该实践过程中推进其发展的一个重要手段。在课堂中教师发挥主导作用，操作定义准确情境下去适应“教本”到“学本”的转变。注重“学本”教学观的游戏法可以培养学生的学习情感、激发学生学习思维、提高学习智力、培养学习和组织能力[2]。

2.2 游戏法符合学生身心发展规律

埃里克森发展观将人的发展分为8个阶段，高中阶段的学龄学生正值第五个阶段——青春期（12～18岁），该阶段学龄学生了解自己的需要、理想和责任，清楚自己的社会角色，有运用自己的方式把握事件的内在自信[3]。所以，在游戏设计时要注意该学龄阶段学生心理的。

2.3 游戏法符合认识事物的发展规律

在游戏法教学的过程中师生都要将认知、思维、实践三者紧密联系在一起。认知是对游戏规则、规律认识的开始，形成游戏过程中个体运动表象的基础;思维是形成理性认识，掌握游戏中运动概念的关键;实践则是运用游戏概念、遵守游戏规则、遵循游戏规律，发展身体素质、培养游戏过程中的道德感、责任感的实施途径[4]。

2.4 游戏法符合生理与心理的起伏变化的规律

学生在游戏过程中不断的运动、休息，此时的生理机能水平也相应的高低起伏交替，与此相适应的心理活动：思维、情绪、注意、意志也高低起伏交替。故而教师在游戏的创编过程中要注意游戏的运动负荷，比如单位时间内个体运动的频率与休息的时间。当学生的生理与心理不能达成统一时，要及时调整游戏中学生承担的负荷，如时长、运动次数等。

3  体育教学中游戏法的基本原则

3.1 增强身心健康水平与提高参与度相结合的原则

游戏法作为教学方法的一种，在目标设定中不但具有娱乐功能，同时在个体参与过程中动脑、动身能有效调节学生情绪、调动学习积极性，更好地促进个体社会化功能的发展。

3.2 教师主导作用和学生主体自觉参与相结合的原则

教学活动是师生的双边活动。在游戏过程中，教学原则应该遵循教师为主导，学生为主体。学生应该在教师主导下自觉积极的完成游戏活动，做到理解游戏目标、积极主动参与。教师在整个游戏活动中既要掌控好游戏方向，更要把控好游戏进程。如果这种双边活动缺少一边，那么游戏法也失去其原有的意义。值得注意的是，在游戏活动过程中一定是以学生为中心，老师在适当的范围内引导学生，培养学生创新、勇敢的精神以及守规则、有担当的意志品质。

3.3 执行公正和严格遵守相加的原则

游戏是开放、自由式的练习方法。运用这种练习法時，教师不但要及时观察到活动过程中学生多方面的反应，而且在游戏过程中对规则的执行要做到公正、合理、准确。并随时提醒学生严格按照游戏规则进行。这样才能发挥游戏练习法的最佳作用和起到教育的双向作用。

3.4 合理安排运动负荷与休息时间的原则

体育教学是在科学方法指导的前提下有序开展的活动，游戏法作为体育教中的教学方法也必须遵循体育教学法的基本原则[5]。教师在组织游戏的过程中要合理把握游戏时间，根据学生的身心反应来把控时间。如果学生达不到一定的生理、心理负荷，则不能有效提高学习积极性，无法与课堂学习内容相贯穿。如果超出学生承受的生理和心理负荷，则会对后续学习体力和注意力产生消极影响。所以，在设计游戏时的生理负荷要考虑到运动时间、强度，休息的方式。安排心理负荷时则要从学生的情绪、注意、意志3个方面考虑，要与游戏中的生理负荷相互配合、补充。

3.5 系统性和突出重点相结合的原则

教师要深刻理解教材及学生身心发展的一般规律和特点。使游戏内容与教学内容、教学重难点相互融合，最终把游戏法的效能最大化。游戏法无论在课堂中的哪一环节，都要与本堂课的教学目标、重难点相辅相成。

3.6 统一要求和区别对待相结合的原则

在制定游戏的过程中，要以统一的课程目标和教学目标为标准，要以学生的身体差异为区分线。在游戏的实施过程中做到学习目标统一要求，个体差异、个性特点因材施教，区别对待。

4  运用游戏法在体育教学中的注意事项

4.1 结合实际，科学合理地设计游戏

教师在创编游戏内容时要综合考虑实际教学环境、人数、器材数量、学生心理特征、体质状况和技术水平。并且游戏教学法在课堂的不同部分起着不同的作用，所以内容设计的难易程度也大不相同。比如在课堂开始部分应组织形式简单，有助于集中学生注意力、调动学生情绪的游戏，从而提高个体学习的积极性。在准备部分，则以形式多变、运动负荷适宜的游戏为主，起到热身和调动积极性的作用。在基本部分，则以能够贯穿主题内容、合理运用技能、带有竞技性的游戏为主，帮助学生对学习重点进行再次强化。在结束部分，则组织形式简单、运动负荷较小的游戏，让学生在游戏过程中有足够的时间恢复体力，从而达到放松身心的作用。

4.2 有效讲解与示范

首先，在体育教学游戏法教学中，讲解和示范是必要的。具体讲解的过程中，第一，教师应该用最简洁、通俗易懂的语言，富有启发性的游戏关键词来提示学生，帮助学生快速明确游戏规则。并且在讲解过程中，教师可以与部分学生一起进行示范，让全部学生对游戏规则有一个完整的认识。第二，教师要把握好讲解的顺序：名称、目的、方法、规则、注意事项与要求等。第三，教师在讲解与示范过程中要注意自己所站的位置，以及学生采用的听课队形。在讲解的过程中要关注到每一位学生，确保学生都能够听得清讲解，看得见示范。

4.3 游戏的安全

高中阶段的学生往往具有争强好胜的特性，在游戏过程中容易出现意外伤害事故。所以教师在游戏开始前要明确游戏要求，根据班级特点、性别比例调整游戏的内容。其次，在游戏开始前要认真检查场地、学生的服装及器材等存在安全隐患的因素，避免意外事件的发生。最后，加强安全意识的教育，要求学生能够严格遵守游戏规则，尤其是投掷类游戏和同场对抗类的游戏。教师在游戏的过程中要认真观察游戏过程中的细节，在出现违规情况时一定要及时叫停，并提醒学生违规的环节，防止安全事故的发生。

4.4 有效的总结

教师对游戏活动的总结具有一定的教育意义，并且对教学内容有着贯穿或承上启下的作用。因此，在游戏结束后，教师要根据游戏的实际完成情况进行评判和总结，对优秀者提出表扬，树立好榜样的作用。对失败者及时鼓励，确保在接下来的学习过程中能保持良好的情绪和学习动机。对学生整体表现中的闪光点进行表扬，有利于良好的班风的形成。

参考文献

[1] 颜军.体育锻炼习惯形成的心理学思考[J].上海体育学院学报，1995（2）：64-67.

[2] 韩立福.学本课堂原理一种根植中国课堂教学创新的理论建构与实践探索[M].长春：东北师范大学出版社，

2015：3-5.

[3] 张海音.医学心理学[M].上海：上海交通大学出版社，2015：48-50.

[4] 陶志翔.体育游戏介绍[M].北京：中国社会出版社，

2006.

[5] 刘善言.学校体育学[M].济南：山东大学出版社，

2001.