全民健身理念下高中体育教学中学生健身意识培养策略

谢怀玉

摘  要：随着我国全民健身理念的提出，对高中生的身体素质及健身意识培养的标准也随之提高，不仅要保障学生能够掌握基础的体育技能，还要增强学生的身体素质，真正做到身心共发展。这就要将传统教学模式转变成提高综合素质的教育模式，根据高中学生特点来制定教学方案，开展丰富多样的教学活动，让学生既掌握体育技能，又体会健身乐趣，从而激发其体育兴趣，逐步培养健身意识。本文对高中体育教学中学生健身意识的培养策略进行了分析和阐述，期望能为学生健身意识的培养提供参考。

关键词：全民健身  教育教学  高中体育  意识培养

中图分类号：G63                                    文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）06（c）-0156-02

Under the National Fitness Concept， High School P.E. Teaching High School Students' Training Strategy

Xie Huaiyu

（Baiyin art middle school， Gansu Province， Baiyin City， Gansu Province， 730900）

Abstract： With the development of the concept of national fitness in our country， the standards for the cultivation of high school students' physical quality and fitness consciousness are also improved， not only to ensure that students can master the basic sports skills， but also to enhance their physical quality and truly achieve physical and mental development. It is necessary to transform the traditional teaching mode into the education mode to improve the comprehensive quality， formulate the teaching plan according to the characteristics of the high school students， carry out rich and diverse teaching activities， so that the students can master the sports skills and experience the fun of fitness， so as to stimulate their interest in sports and gradually cultivate their fitness consciousness. This paper analyzes and expounds the training strategies of middle school students' fitness consciousness in high school physical education  It is expected to provide a reference for the training of students' fitness consciousness.

Key Words： National fitness; Education and teaching; High school physical education; Awareness training

在全民健身理念的提出及大力推行下，利用高中體育课程来促进学生通过加强体育锻炼从而全面提高学生的综合素质势在必行。

1  体育教学对全民健身活动有支持和指导作用

在体育课程教学中，体育教师可以把丰富理论知识与实践操作融汇到日常的教学过程当中，对学生实现全民健身具有很强的推动作用。新课改的推行下，学校鼓励体育教师在完成本职工作的同时，对地方的体育活动给予支持。比如，可以协助当地体育组织开展体育教学及运动会等活动，帮助制定组织计划、给予相应的技术指导。还可以组织研究如何简单、有效地施行体育健身方法，以便不同人群都能参与到全民健身中来。

2  升级教学理念，加强学生自主健身意识的培养

就传统的高中体育教学来说，教师的教学理念陈旧，在进行教学时，多采取以体育技能教学为主的标准化教学，不能促进学生的健身意识培养。所以在实际教学中，教师要进行教学观念的转变，根据学生的实际情况来进行多样性教学，灵活对学生开展针对性教学。另外，要实现现代化的教学改革，教师还要积极体现学生的课堂学习主体地位，让学生认识到体育健身的重要性，促进学生自主参与体育健身的积极性，发展其自主健身意识。

3  提升体育建设环境，促进教学模式更改

为了能让学生在获得乐趣与成就感的同时参与到体育课程的学习中，除了要开展教学活动，还要增强学生的体验情感，来达到培养学生健身意识的目的。教学中，不仅要优化教学形式，还要提高课堂参与度、增强课堂开放性，归还学生对课程内容进行互动与选择的权利，不断开发学生的体育潜能，建设良好的学习环境。经过改革的体育课程，能够让学生积极参加课堂学习，并且将课堂学习运用到课外的活动运动中，能有效地培养学生的健身意识。

4  依据学生群体之间的差异定制个性化教学方案

在实际教学活动中，教师仅仅依靠单一的教学方式来实现统一教学，难以满足不同层次学生的学习需求，造成学习效率低下，也很难实现对学生的健身意识的培养。所以，教师应当根据学生之间的差异性来制订个性化的教学方案，实现全面教学，加强对学生健身意识的培养。例如，在进行篮球教学活动时，对于学生的课程考核应重点放在学生的技能进步而不是规范化的技能考核，保证学生在学习过程中不受到硬性要求的限制。同时，在学生进行篮球学习时，教师还应当充分发挥自身的引导作用，实现对学生潜能的开发与激励。

5  增强教师教学水平提升意识

在高中体育教学中，教师的技术水平和专业素养对学生健康意识的培养起着决定性的作用。每位体育教师都有各自擅长的运动项目，他们的专业素质水平非常关键。学生在没有对某个运动项目产生兴趣之前，会出现要么都感兴趣，要么都没兴趣的现象。而要想吸引学生的注意力，体育教师的专业技术水平就显得非常重要。体育教师要具备全面的专业知识与技能，不断汲取当前体育运动中的优势，并将其运用到体育课堂教学中，从全方位、多角度培养学生的健身意识。此外，在信息飞速发展的今天，体育教师也应该与时俱进，不断提升自我，为学生的体育学习奠定基础。

6  结语

综上所述，在现代教学环境下，教育改革与全民健身不断推进，培养学生的健身意识越来越迫切。学生的健身意识和兴趣通过教师在实际教学过程中激发，要针对高中学生的特点差异来定制个性化的教学方案，并提升体育建设的环境，提高教师教学水平，促进教学模式改革，升级教学理念，从全方位来提高學生的全民健身意识的培养，使学生积极地投入到体育锻炼中，保持良好的身体状况，促进学生全面健康发展。

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