初中班主任工作中渗透心理健康教育的策略

李彬港

摘 要：初中生正处于青春期，情绪容易波动，思想易偏激，且不知道如何面对学习与生活中的问题和困难。如果班主任没有及时发现学生状态和心理的变化，那么学生就极易产生负面情绪，甚至会形成问题心理。而且改善和提高学生的心理素质是德育的基础，是塑造学生健全人格的重要措施。因此，初中班主任一定要重视对学生的心理健康教育，要对学生展开积极的心理疏导，从而切实促进学生身心的健康成长。

关键词：初中班主任;心理健康教育;渗透

现代社会的竞争压力非常大，初中生的学习压力也非常大，且他们在学习、生活、人际交往以及自我意识等方面会遇到各种各样的问题和困惑。如果初中生各种小的负面情绪没有被及时化解，那么小的负面情绪就会像滚雪球一样越滚越大，一发不可收拾。因此，初中班主任一定要重视对学生心理方面的引导，从而促使学生加强自我调节，并以积极向上的态度面对学习与生活。

一、正面教育，培养学生良好的心理品质

正面教育是一种既不惩罚又不骄纵学生的教育方式，其能够促使学生形成正确的价值观念。如果学生能够以正面的态度面对任何一件事情，那么学生的正潜力就会被充分挖掘出来。因此，班主任要加强对学生的正面教育，要促使学生以积极的心态面对学习与生活中的小挫折，从而增强学生的抗压能力与心理承受能力。

首先，班主任可以通过赏识教育，促使学生形成积极的心理暗示。积极的心理暗示能够让学生不断地寻求解决问题的策略，能够促使学生发现生活中的更多美好。因此班主任不妨从充分肯定学生的优点入手，从而促使学生扬长避短，发挥自身的优势。如班主任可以引导学生在一张纸条上写出自己或者其他学生的优点，并将其公开呈现出来，从而增强学生的自信心;如班主任要充分肯定学生良好的行为，具体包括学生积极的课堂表现，深入的思考，良好的学习习惯，乐于助人的精神品质等。

其次，班主任要引导学生学会自我减压，从而促使学生加强自我调节。如针对考试焦虑，班主任可以促使学生展开深呼吸，促使学生结合自身的学习能力制定学习目标与考试目标等，从而让学生抱着全力以赴之后顺其自然的心态面对各种考试。

二、建立学校、家庭一体的心理健康教育体系

学校是对学生展开系统教育的场所，但是家庭更是对学生展开全面教育的场所。而且很多时候，家长对其子女心理方面的影响力更大。因此，班主任要加强与学生家长的沟通，从而建立学校、家庭一体的心理健康教育体系。

班主任要向家长传递积极的教育理念。中国父母习惯自谦，几乎总是在人前夸奖别人家的孩子，贬低自己家的孩子，这种教育行为是极其不利于其子女健康成长的。而且高压的生活环境常常会使父母忽视其子女的教育，包括心理品质方面的教育。因此，班主任不妨通过现代化的信息技术，向学生家长分享正面家庭教育案例。如凭借诗词大会成名的武亦姝，其父母就经常与其展开词语接龙游戏以及诗歌朗诵游戏，这在很大程度上奠定了武亦姝的诗词基础。班主任还可以向学生家长分享负面的家庭教育案例，促使家长认识到家庭教育以及心理健康教育的重要性。而且家长的处事态度会在很大程度上影响其子女的价值观念，因此班主任还要引导学生家长做好榜样示范，从而在营造良好家庭氛围的同时促进学生的健康成长。

三、因材施教，适时展开个别辅导

班级学生之间是有个体差异性的，譬如考试不理想这件事，相信很多学生都遇到过，有的学生会认真分析考试中错题的原因，并作出一定的总结归纳，改变学习方法与策略，然后化悲伤为动力，并全身心地投入到后续学习活动中;然而有的学生却自怨自艾，认为自己的付出没有得到应有回报，甚至认为自己不适合文化学习，这就是认知方面的差异。日常教学活动中，如果班主任发现个别学生的状态有问题，那么就要及时做好学生的思想教育工作，必要时可以求助专业的心理医生。

我们班的王明（化名），其情緒控制能力就比较差，经常因为一点小的事情就与其他学生大动干戈，致使他与同学的人际关系非常紧张。有好几次，班委都向我反映：王明又与某一个学生发生了冲突，甚至王明的同桌主动找到我，要求调座位。为此，我专门找到王明谈话，询问他对班级学生的印象。刚开始，王明还没有做出具体表述，只是随意应答道不错。但是随着交谈的深入，王明开始不断地表达出他对某些学生的不满。于是我就讲述了某一户人家嘲笑邻居衣服没有洗干净，但是最后发现是因为自己的窗户太脏了。而且我还进一步引导：遇到问题之后要学会换位思考，而不要咄咄逼人。后来，我又多次找到王明，询问他最近的学习与生活，并促使班委号召其他学生多多包容王明。慢慢的，我发现，王明与其他同学友好相处的情景变多了，问题冲突减少了，我相信他会更好地参与到班级建设中。

总而言之，心理健康教育是班级德育的重要组成部分，因此初中班主任要多措并举，加强对学生良好心理品质的引导，从而促使每一个学生都能遇见更好的自己。

参考文献：

[1]胡强.心理健康教育在初中班主任工作中的渗透[J].西部素质教育，2016（15）.

[2]贾顺姬.初中班主任工作中渗透心理健康教育的意义和策略[J].西部素质教育，2016（9）.

编辑 赵飞飞