广州市民办高校学生闲暇时间及休闲体育活动参与状况

胡祥划

摘  要：本文运用问卷调查法对广州市民办高校学生闲暇时间及休闲体育活动参与状况进行了调查。结果显示：高校学生课余可支配的闲暇时间总体较宽裕，大部分学生能够保持每周进行3～5次休闲体育活动，但也仍然有11.87%的学生不进行休闲体育活动，其中女生居多。男生在时间、频数、持续时间方面都要优于女生。这种现象对高校大学生的体质健康发展是不利的，学生参与活动频率较少，运动量就不足，容易造成学生体质下降，影响身体健康。

关键词：闲暇时间  休闲体育活动  民办高校  广州市

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）06（b）-0136-02

Abstract： This paper uses the questionnaire survey to investigate the leisure time and leisure sports participation of students in Guangzhou private colleges and universities. The results show that： college students have plenty of free time in their spare time. Most of them are able to carry out leisure sports 3～5 times a week. However， 11.87% of them do not carry out leisure sports， most of them are girls. Boys are better than girls in time， frequency and duration. This phenomenon is harmful to the healthy development of College Students' physique. The frequency of students' participation in activities is less， and the amount of exercise is insufficient， which is easy to cause the decline of students' physique and affect their health.

Key Words： Leisure time; Leisure sports activities; Private colleges and universities; Guangzhou City

合理利用课余时间充实闲暇生活有利于高校学生提高课余生活质量，全面发展个人素质。因此，本文就针对广州市民办高校学生闲暇时间状况，以及利用闲暇时间参与休闲体育活动的情况进行了调查和研究。

1  调查对象及调查方法

1.1 调查对象

问卷调查对象为华立职院、华立学院（本科）、华商学院（本科）、华商职院、松田学院（本科）、松田职院、珠江职院等7所民办高校普通在校生。

1.2 调查方法

问卷调查是本文最主要的研究方法。本文遵循社会调查问卷设计的原则，制定了一份调查问卷，并对增城校区7所民办高校的学生进行了问卷发放，共发放调查问卷1600份，回收1530份，回收率95.63%，其中有效问卷1383份，有效率86.44%。

2  结果与分析

2.1 广州市民办高校学生闲暇时间状况

问卷调查显示高校学生闲暇生活方式因人而异，存在“闲而乏味”的特征，详见表1。

由表1可得知，高校学生课余的每周闲暇时间情况，每周闲暇时间24～36h的学生占最多，占总人数的48.08%，其次是每周拥有37～38h闲暇时间的学生人数为总人数的21.69%，每周不足24h闲暇时间的学生占总数的15.69%，每周40h闲暇时间的学生最少，仅占总人數的14.39%;其中47.95%的女生和48.26%的男生每周拥有24～36h闲暇时间。从这些数据上看，高校学生课余可支配的闲暇时间总体较宽裕。

2.2 广州市民办高校学生闲暇时间休闲体育活动的参与状况

广州市民办高校学生闲暇时间休闲体育活动的参与情况调查结果，如图1所示。

图1是高校学生的每周活动频率情况表，在每周进行休闲体育活动频率方面，高校学生选择最高的选项是每周3～5次休闲体育活动，占总人数的36.48%;其次是每周1～2次休闲体育活动，占总人数的32.03%;每周6～8次休闲体育活动的学生有192人，占总人数的13.89%;每周8～10次与每周10次以上的学生分别为总人数的2.56%和3.17%;每周0次的学生占11.87%。其中男生选择最多的是每周3～5次，共320人，占男生人数的41.05%;而女生选择最多的选项是每周1～2次，227人，占女生人数的37.66%;83个女生每周0次休闲体育活动，占女生人数的13.84%，79个男生每周0次休闲体育活动，占男生人数的10.10%。

由图1可以看出，高校学生大部分能够保持每周进行3～5次休闲体育活动，这应该继续保持或者进一步提高;但也仍然有11.87%的学生不进行休闲体育活动，其中女生居多，这种现象对高校大学生的体质健康发展是不利的，学生参与活动频率较少，运动量就不足，容易造成学生体质下降，影响身体健康。

由表2可得知，高校学生的每次进行休闲体育活动的时间情况，选择最多的是每次休闲体育活动时间为30～59min，共673人，占总人数的48.66%;其次是每次活动60～90min，共367人，占总人数的26.54%;每次活动0～29min的人数为243，占17.57%;每次活动90min以上的99人，占7.16%。其中，在60～90min的选项内男生有240人，占男生总数的30.77%;女生在此选项仅127人，占女生人数的21.66%，说明在单次休闲体育活动方面，男生活动的时长会比女生的长，这一方面是由于男女生身体素质的差异，另一方面也是由于男生在活动中得到了对身体素质的良性刺激，身体素质越来越好，活动时长也会随之增长，学生在参与运动过程中不容易感觉疲劳。

通过对高校学生闲暇时间、活动频数和每次活动持续时间的调查，可以看出，高校学生闲暇时间相对还是比较充裕，基本上每周都能保持1～3次以上的休闲体育锻炼，且每次运动持续时间都能保持30min以上，这样基本符合国家体育人口标准，但调查发现仍有部分学生不在此列，对体育运动的不重视，会选择闲暇的时间拿来上网或者其他不健康的生活方式，网络生活是虚拟的生活，缺乏和人的沟通交流，长此下来对人的全面发展不利。男生在时间、频数、持续时间上都要优于女生，这些可能是男女身体差异造成的，但是不能作为不参与休闲体育运动的借口。

3  结语

高校学生课余可支配的闲暇时间总体较宽裕，大部分学生能够保持每周进行3～5次休闲体育活动，但也仍然有11.87%的学生不进行休闲体育活动，其中女生居多。男生在时间、频数、持续时间上都要优于女生。这种现象对高校大学生的体质健康发展是不利的，学生参与活动频率较少，运动量就不足，容易造成学生体质下降，影响身体健康。

参考文献

[1] 刘海龙.普通高校大学生参加休闲体育活动现状研究[J].洛阳师范学院学报，2015，34（2）：108-110.

[2] 梁利民.当前休闲体育研究若干问题论析[J].成都体育学院学报，2007（1）：35-38.

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