我散架了

放学回家，我前脚刚踏进门，后脚还没落地，老妈如洪钟般的声音在耳边响起：“帮我去拿一下快递。”我噘着嘴不情愿地下楼去把快递拿回来，拆开，定睛一看，原来是两个沙袋。

“以后就带着它跳台阶！”

听到妈妈的“懿旨”，我大惊失色，苦闷充斥着内心，像是乌云布满了天空。

晚上，媽妈催促我绑沙袋练习。我提着沉甸甸的沙袋绑在腿上，脚就像灌了铅似的，走起路来十分吃力。妈妈是家里的老大，我不敢不服从她的命令。望着一级一级的台阶，我心脏发颤，先是跳一级台阶，后来跳二级台阶，再后来跳三级台阶。好景不长，只听“哎哟”一声，我像一只煮熟的虾，弓着身子重重地趴在地上。看了一眼摔伤的膝盖，淤青还发紫，叹了叹气，我又开始尝试跳四个台阶。这台阶担负着800米的使命，我咬咬牙，差点儿摔了个狗啃泥，腿有些颤抖，心里莫名升起一丝恐惧。

经过刻苦的训练和不懈的努力，我终于可以跳四个台阶了，这回可以歇息了吧？谁知，妈妈在身后又一次发令了：“现在练习五个台阶。”

你不是在和我开玩笑吧？我崩溃了，这不是硬逼公鸡下蛋吗？僵持了一会儿，我只好用力一蹲，不料脚一滑，身子一斜，跌了个四脚朝天，就像一根树桩从山顶骨碌碌地滚了下来。我躺在水泥地上，慢慢地恢复知觉，腿和胳膊马上有种热乎乎、火辣辣的感觉。唉！这情形，就好比风筝断了线！

太惨了，有种痛，欲哭无泪。

（指导老师：徐芳英）

破译写作密码：

以前我总觉得作文很难，没有题材可写，看过别人的作文，羡慕过别人的作文，也欣赏过别人的作文，却找不到写作的捷径。后来，老师让我们准备了一个每日素材本，观察记录生活中的点点滴滴。渐渐地，我明白了，其实生活中、学校里发生的每一件小事，都可以写成一篇篇文章，不一定要用华丽的语言装饰，但要写出自己的真实情感;不一定要多少字数，但要写自己的语言。恰好，去年运动会我报名短跑，平时缺乏锻炼，仅仅用跳台阶训练冲力肯定不够，于是让妈买沙袋绑上加强练习爆发力与速度。就这样《我散架了》呱呱落地。只有这样亲身经历了，才能写出细致入微的细节，才会有自己的认识。我读着草稿、修改稿、定稿，也慢慢明白，要多读、多改、多想才会有好作文。（盛俊赫）