具身体育教学的信息技术应用

邱伯聪　吴妙园　何春林

摘 要：信息技术的飞速发展使得高中体育教学面临着一个智能化的教学改革机遇，便于教师利用信息技术重构课程结构、完善资源整合，设计出以学生为中心的体育教学平台。因此，高中体育教师要积极利用信息技术来实现具身体育教学活动，切实优化学生的身体素质。文章从利用微课技术丰富课前预习，科学确定教学计划;通过多媒体设备丰富技能讨论，提升学生运动能力;利用现代通信软件丰富拓展课外运动，发展学生运动特长;使用智能化工具完善过程性评价，促使学生实现个性化发展四个维度探究具身认知理念下的高中体育教学的信息技术应用，优化学生的身心健康。

关键词：高中体育;具身认知;体育教学;信息技术

中图分类号：G807.3

文献标识码：A

具身认知理论是指人们对自己的认知情况，包括身体的感受与活动方式，以及由此所展开的运动体验[1]。而教育本身就带有一定的具身性，应该是学生为了实现个人发展所展开的学习活动，教师为此提供一系列的资源支持与教学辅导[2]。基于这一点，便要求高中体育教师对学情特点有充足的把握。其中信息技术可以进一步落实具身教育。首先，现代通信软件逐渐成熟、多元与普及，每个高中生都可利用线上通信与教师实现一对一对话，主动阐述个人需求，便于教师根据学生的身体素质水平来设计运动计划。其次，信息技术本身就包含丰富的体育教育资源，便于学生自主选择，且能够存储大量的学情资料，生成动态学情分析报告，针对学生的运动特长来引导学生内化体育技能，切实优化学生的身心素质。因此，高中体育教师要积极利用信息技术来实现具身教育，全面开发应用信息化的教学技术。

1 利用微课技术丰富课前预习

传统的高中体育教学很少组织课前预习，比较依赖课堂探究，所以学生在课堂上的运动行为相对被动，无法切实开发学生的运动潜能。要想实现具身教育，高中体育教师必须要发挥学生的运动积极性，确保学生可以自主预习运动技能，帮助学生调整身体状态，促使学生实现运动进步。为此，信息技术可以切实解放教学空间，监督学生自主完成预习任务。因此，高中体育教师要积极利用微课技术来丰富课前预习指导活动，切实优化学生的自主运动行为，让学生自主整理运动材料，使其积极内化运动技能[3]。

在“双手胸前传球”教学中，可先利用微课监督学生自主完成预习任务，让学生能够及时展开运动分析。首先，利用微课制作软件演示双手胸前传球的动作技术，辅以必要的语言讲解，并为此附上字幕，帮助学生确定双手胸前传球的位置、手势、发力方式等等。接着，在网络公众平台上上传微课，与学生共享网址，让学生可以自主设计预习计划，使其积极展开课前预习。在预习时，学生可以跟着视频内容进行动作模仿，初步学习双手胸前传球的动作技术，及时优化自己的四肢协调能力，初步提高自己的运动能力。由此，学生可以判断自己的双手胸前传球技术的动作规范与现有问题，集中精力突破运动瓶颈。再者，学生还可直接利用微信、QQ、钉钉等通信軟件与体育教师沟通，讲述自己的运动不足，由教师借此归纳学情资料。亦或者，学生直接利用智能化设备录制自己学习双手胸前传球技术的视频，由此生成数字化学情资源，由教师观察每一个学生的动作技术，借此丰富学情资料。根据丰富的学情分析，教师就可以确定本节课的教学重点：帮助学生协调上下肢力量，训练学生的判断力，使其切实掌握双手胸前传球的动作技术。如此提高课堂教学效率，真正围绕学生的个人需求展开运动辅导。

2 通过多媒体设备丰富技能讨论

在高中体育课堂上，传统的做法是教师讲、学生听，呈现出单向互动模式，无法切实调动学生的运动积极性。但是，对于高中生来说，如果他们可以自主探究各个运动技巧，逐步形成可持续发展的学习能力，那么便可促使学生实现长远发展，实现终身体育教学目标，进一步落实具身教育。因此，高中体育教师要积极利用多媒体设备解放学生，在课堂上留出足够的时间引导学生自主探究运动技能，使其积极讨论、自主合作，切实优化学生的运动行为，让学生真正实现长远发展，能够根据个人需求展开相应的运动锻炼。

在“篮球反弹传接球”技术教学中，教师可提前整理NBA篮球运动赛事的视频资料，截取运动员使用篮球反弹传接球技术的视频片段，以丰富的视频资源与动感音乐创设运动情境，在体育课上使用多媒体设备播放相应的视频剪辑内容，让学生全面分析篮球反弹传接球技术的动作技术要点，并为此调整播放倍速，以慢动作演示分析篮球反弹传接球动作技术，让学生可以及时内化这一传接技术。同时，组织学生6人小组讨论活动，让学生及时分享自己的观察结论，并且在小组成员的观察、纠正与启发下顺利掌握反弹传接球技术的动作技巧。在体育课堂上，让学生展现自己的主体行为，真正实现运动进步。接着，教师鼓励各个小组进行技术演示，展现各小组的讨论结论，同时积极推动组际讨论，进一步优化高中生的动作行为。在此过程中，教师可使用手机拍摄学生在篮球传接球技术中的运动行为，使用视频解释反弹传接球技术的要点，让学生及时认识到个人问题，自觉调整传接球的姿势，更好地判断传接球的时间、空间以及具体的发球力度，保证传接球的准确率与成功率。

3 利用现代通信软件丰富拓展课外运动

教师要全面关注高中生的运动特长与发展潜能，确保高中生可以全面展现自己的运动才能，促使学生真正实现可持续发展。为此，高中体育教师要积极利用现代通信软件来组织拓展运动锻炼活动，让高中生能够在丰富的拓展运动中进一步提升自己的运动水平，改善个人身体素质，让学生真正实现运动进步，由此完善学生的具身认知。

在“耐久跑”教学中，教师通过认真观察学生的运动行为，发现有部分学生的耐力很好，而且十分喜欢长跑。因此，提出在课后专门训练学生长跑能力的建议，鼓励学生利用课外活动时间自觉开展长跑训练。为了进一步发展高中生的运动潜能，教师主动利用现代通信软件监督学生，每天定时提醒学生展开长跑练习，使其在长期的坚持下养成良好的运动习惯，切实发展学生的运动特长，优化学生的身体素质。再者，教师还可以使用线上辅导功能帮助学生突破运动瓶颈。比如，在“正面双手垫球”教学中，高中生由于参加排球练习的经验不足，难以在有限的课堂教学时间中内化正面双手垫球这一动作技术，且不同的学生存在不同的垫球问题。因此，教师鼓励学生在课后利用信息技术分享自己的运动经验，针对学生的个体需求完善运动辅导。比如，有的学生在正面双手垫球时无法准确掌握双手垫球的位置，教师与学生视频，通过水彩笔在自己的手腕上画出了垫球位置，帮助学生找准垫球部位，让学生能够及时突破运动瓶颈。再者，有的学生无法准确判断垫球力度，教师通过视频通话观察学生的垫球动作，帮助学生调整垫球力度，使其能够顺利垫球。

4 使用智能化工具完善过程性评价

传统的高中体育教学是以规范的考试成绩来分析学生身体素质变化情况的，虽然体能测试数据可以较为直观地判断教学成果，但是却难以追踪学生的运动过程，无法及时判断学生是否存在运动瓶颈、是否受到了运动伤害。如果忽视了这些信息，则难以真正优化学生的身心健康，无法实现具身教育。因此，高中体育教师要积极利用智能化工具来帮助学生完善过程性评价活动，使用信息技术全面监测高中生的运动行为，借助科学的统计分析工具生成学情报告，促使学生自主反思运动行为，使其正确认识自己的身体素质情况，由此设计科学合理的运动计划[4]。

在体育教学活动中，适当使用信息技术拍摄学生的运动行为，一方面可以促使学生在课堂上准确找出自己的运动问题，另一方面则是为了整理学情资料，由此展开过程性评价。比如，在三级跳远技术教学中，在体育课上录制学生初学三级跳远运动时身体僵硬、跳跃动作不连贯、跳跃距离较近等运动过程;一段时期练习后较为规范的三级跳远动作。对比展示两轮跳远动作，让学生清晰个人进步，树立信心，切实改善学生的運动状态，使其尽全力突破运动瓶颈。再者，教师主动利用Excel软件统计学生的体能测试数据与体育考试成绩，生成动态的数据表格，组织体育评价。比如，针对一些心思敏感的学生，及时呈现学生个人身体素质的数据分析图，让学生意识到个人进步，优化学生的运动情感。再者，如果学生十分好强，且压力调节能力较好，除了呈现学生个人成绩折线图之外，还可以展示全班学生成绩比重饼状图，帮助学生树立运动目标，全力开展运动探究，自觉完善运动锻炼。

总而言之，在高中体育教学过程中开发丰富的信息技术教学手段可以真正优化学生的身体健康情况，让学生在科学多元的运动活动中稳步提升运动能力，切实改善学生的运动情感与运动心理，促使体育教学实现具身化。

参考文献：

[1] 刘兵.例谈信息技术与高中体育教学融合的策略[J].中国信息技术教育，2018，（17）：53-54.

[2]杨南昌，刘晓艳.具身学习设计：教学设计研究新取向[J].电化教育研究，2014， （07）：24-29+65.

[3]邱伯聪.体育微课的质性、制作与建议[J].教学与管理，2015，（34）：57-59.

[4]殷明，刘电芝.身心融合学习：具身认知及其教育意蕴[J].课程·教材·教法，2015，（07）：57-65.