跆拳道练习对青少年不良行为的干预

文_李晓芳

青少年正处于价值观、人生观形成的重要阶段，在生理方面加速向成年过渡，同时对外界的一切事物都表现出较强的好奇心，喜欢探索新鲜刺激的事物，独立意识增强，但也缺乏安全感、自我控制能力相对较差。因为这些特点，处在信息丰富和充满诱惑的新时代的青少年群体，容易受到各种网络、其他同伴等一些外界的引导和不良影响，出现不正确的言行。

练习跆拳道不仅可以强身健体，而且对青少年的身心发展、意志培养都具有重要的促进作用。跆拳道练习能够潜移默化地让青少年正确认识自我、规范自身行为。因此，在跆拳道练习中，根据青少年的特征，通过各种教学手段积极帮助青少年的阶段发展，对青少年不良行为的预防和干预具有重要意义。

那么，什么是青少年不良行为？

不良行为的基本特征是与人们公认并且遵守的社会规范相对立，不受社会规范的约束并试图打破这种约束，具有扰乱行为准则、扰乱是非观念、破坏社会秩序、破坏公共安全的潜在危害性和现实危害性，成为犯罪的先兆和基础。因此，预防未成年人犯罪应当从预防和干预不良行为开始。

青少年不良行为主要表现出低龄化、团伙化。在学校有不良行为的学生虽占少数，但消极作用大，经常干扰学校和班级教育教学工作，有的带坏其他同学，甚至走上犯罪道路。青少年不良行为是不容忽视的大问题，应及早重视、及早预防，保护他们健康成长。

青少年不良行为主要包括旷课、夜不归宿，携带管制刀具，打架斗殴、辱骂他人，强行向他人索要财产，偷窃、故意毁坏财物，参与赌博，观看、收听黄色、污秽读物或者影像，进入营业性歌舞厅等不适宜场所以及其他严重违背社会公德的不良行为等。

青少年又为何会出现不良行为？

第一，青少年自身原因。首先，自尊心的增强和成人感的出现导致他们变得敏感，当受到批评时，会因自尊心受到伤害而产生逆反情绪或者消极情绪。其次，学习成绩不好，自暴自弃，加上缺乏自制力与正确的道德认识，错误地参与了不良行为。最后，对新鲜事物充满好奇，寻求刺激，加上渴望独立和社会交往，但是辨别是非能力不足，从而做出一些教师、家长不允许做的事情，沾染上一些不良行为习惯。

第二，家庭原因。父母是孩子的第一位老师，家庭成员的言行举止会潜移默化地影响孩子。如果家庭成员作风不良会给孩子树立起一个不好的榜样。同时，家长不当的教育方式也不利于青少年的健康发展，例如，有的家长只养不教，认为孩子的教育是学校教师的事，对孩子完全放养。有的家长对孩子教育过于宽容，过分溺爱孩子，事事顺从孩子的想法。有的家长教育方式又过于严格，动辄打骂，使孩子对父母产生畏惧心理，不利于孩子与父母的情感交流。这些不当的教育方式导致孩子产生反抗心理，对于父母不准做的事偏要去做，更容易产生不良行为。

家庭关系不和或不完整也不利于孩子的成长，在这样的环境中孩子可能变得冷漠，出现不良的心理情绪。有的家庭是爷爷奶奶在带孩子，这种隔代监护往往监护不到位，家庭教育几乎处于空白状态。离异的家庭则会使有的孩子缺少一部分情感，不利于孩子心理健康发展。这些都会助长孩子的不良行为，甚至使其向更严重的方向发展。

第三，学校原因。学生在学校学习任务较重，考试频繁，而一些教师把成绩作为衡量学生能力的唯一标准，这使成绩差的学生产生了强烈的自卑感，心理上的自我否定可能发展成自暴自弃。一些教师缺失道德修养，对成绩好的同学偏袒纵容，对成绩差和犯错的学生则进行冷漠教育，甚至使用不当的言辞中伤学生。这种教师处理问题的方式，往往不仅达不到教育的效果，反而助长学生的不良行为。在这样的情况下，部分学生往往寻找班级的同类同学交往，形成班级小团体，影响教学秩序。

第四，社会原因。现下的社会环境还是存在一些影响青少年健康发展的不利因素。例如，充满暴力、黄色和恐怖的影视书报出现在市场，严重影响了学生的心理健康，给学生塑造了不良的行为模式，无意中成为孩子的模仿对象。部分游戏厅、舞厅等禁止青少年进入的场所仍有青少年混迹其中，在这种混杂的场所他们容易被诱惑，更容易被教唆，染上恶习。这些不良的社会风气会一步步侵蚀着青少年的心理。青少年本来自控力不足，很容易养成不良的行为习惯。

跆拳道精神为“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”，待人上要懂礼仪、知廉耻，对己上要忍耐克制、百折不屈。而这些正是目前青少年所缺乏的，将其贯穿到跆拳道平时的练习过程中，对提高青少年个人品质，改善其不良行为有着重要作用。

第一，跆拳道品势练习对青少年不良行为的干预。跆拳道品势是指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、锻炼意志目的的一种练习方式，分为准确性训练、熟练性训练以及表演性训练三个阶段。

跆拳道品势练习的过程比较枯燥乏味，且练习时间较长，要求学员在不断重复式的练习中做到忍耐、克制。在教练员的严格指导下，能够在一定程度上提高青少年的耐心和自律能力。同时，跆拳道品势表演对增加青少年自信心也有一定的帮助。长期的品势练习可以帮助自卑、颓废的青少年重拾信心。

第二，跆拳道竞技练习对青少年不良行为的干预。跆拳道竞技练习可以让孩子有追求的目标，让他们摆脱消极和沉溺的状态，主动追求人生的目标。在跆拳道竞技项目的练习过程中，即便面对实力较强的对手，也必须迎难而上，百折不挠，在这个过程中不仅能够培养孩子独当一面的能力，还能提高其面对挫折和挑战的能力，同时逆商指数也会随之提高。

跆拳道竞技比赛大多是在规则的规范要求下，在“公正、公开、公平”的宗旨下进行的活动。在跆拳道竞技比赛中，每一位成员都会受到规则的约束，个人的行为要符合规则要求，因此跆拳道运动对培养一个人良好的行为规范有着重要的积极作用，对青少年旷课、夜不归宿等不良行为有一定的干预效果。

可以采取以下措施提高跆拳道训练对青少年不良行为的预防效果。

第一，加强教练员队伍的建设。教练员是跆拳道教学的主体部分，其专业水平和个人素养对学习跆拳道的青少年有着举足轻重的影响，只有教练员自身具备正确的人生观、价值观以及较强的专业素养，才能在提高青少年跆拳道水平的同时，给予其积极正面的引导，使其知道什么可为，什么不可为。

第二，通过开展读书分享会、家庭教育讲座等活动，加强家长、教练和孩子之间的联系。对于青少年的教育，仅仅靠单纯的跆拳道练习是远远不够的。通过读书分享会，孩子可以将自己阅读过的有趣的书籍和伙伴们分享，这既能够提高孩子的表达能力和自信心，同时能够提高孩子阅读的兴趣与能力。家庭教育讲座提供了一个沟通家长、教练和孩子的桥梁，对于改善亲子关系，为孩子提供积极正面的家庭教育有着重要的作用。