拓展训练在中职体育教学中的意义及实施策略

向磊

摘  要：随着我国教育事业的不断改革与发展，我国的中职院校开始了教学变革，加快了对人才培养的步伐。素质教育背景下，中职院校对于体育学科的教学过于守旧，缺乏一定的创新力，在一定程度上限制了学生的全面发展。这种情况下，就需要相关教研人员加强重视，有效将拓展训练应用到体育课程中，通过不断探索与研究找寻正确的能够真正意义上提升教学质量、促进学生全方位发展的教学模式。本文通过详细阐述素质教育形势下拓展训练对中职学生发展的重要意义，并结合学生实际学习的状态提出了拓展训练在中职体育教学中的有效实施策略，以有效实现提升学生体育学习能力，加强学生体育学习质量的目的。

关键词：拓展训练;中职学校;体育教学;意义;策略

引言：

随着拓展训练发展的不断成熟，其内容与应用范围也越来越广泛。将拓展训练应用到中职体育教学中，既能够满足新时代的发展需要，又能够有效提升传统体育教学中的不足。但是，拓展训练融入到中职体育课程中还处在初试阶段，在教学方法与教学效果上还需不断实践与探索，充分发挥拓展训练在体育教学中的积极促进作用，以更好地适应社会发展、培养体育人才。因此，在体育教学中实施拓展训练尤为重要。

一、拓展训练对中职院校体育学科的重要意义

（一）有助于中职学生社会实践能力与适应能力的培养

拓展训练以其独特的训练方式与新颖的教学特点，对于教学资源比较薄弱的中职院校来说意义重大。首先，拓展训练应用到中职院校体育教学中，能够增加中职学生社会实践的机会，培养学生社会实践能力与社会适应能力[1]。只有这样，在进入社会后才能够快速地适应社会的发展与挑战，发展成为对社会有用的人才。其次，中职院校教师在进行教学时，要不断完善与优化教学方法与教学手段，以帮助学生更好地锻炼自身，提升自我。最后，通过拓展训练，能够加强学生与学生，学生与老师之间的交流与沟通，形成良好的师生友好关系，加强学生间的相互合作，不断培养学生的社交能力，锻炼学生心智，推动学生更好地适应社会发展。

（二）有利于推动中职学生团结意识与合作能力的培养与提升

将拓展训练融入到体育教学中，能够在训练的过程中不但增强学生的团队合作意识，加强学生的团队合作能力。作为中职院校的学生，社会交往与分工合作是学生走向社会的必经之路。通过拓展训练，加强学生的团队精神，让学生领悟到拓展训练团队合作的重要性，为将来学生在生活中工作中更好地利用团队的量发挥自身价值，增强成员间的友好密切联系，为学生的未来发展有着重要的积极意义。

（三）有利于培养中职学生的创新创造能力

新课改标准下，通过素质拓展的形式加强与锻炼学生的创新与创造能力。随着社会的发展与人们需求的提升，创新能力对于社会与人们来说具有关键性作用，只有不断创新思想、创新形式，才能够教师应社会的发展，才能够满足人们日益增长的需求，更好的为人类社会所用。因此，在中职体育教学中，将拓展训练运用到教学过程中，不仅能够让学生的思维学习能力不断增强，使学生不再受局限，尽可能地发展自身主观能动性，有效激发思维，提升思想高度;还能够在一定程度上开发学生的大脑，在进行训练时让学生及时、主动发现问题，结合教师的正确指导进行有效解决问题，不断培养学生的创新思维与创新能力，有效促进学生的全面健康发展。

二、拓展训练在中职院校体育学科教学中的有效实施策略

（一）坚持理念上的突破，高度重视拓展训练教学

无论对于哪一门教育学科，没有思想上的重视就无法体现可行性。因此，拓展训练要想在中职院校体育课程中有效应用与发展，就必须要加强对拓展训练的重视程度，完成理念上的突破，充分发挥其先导性作用[2]。在进行体育课程讲解与训练的过程中，教师应该积极转变传统教学观念，不断开发与创新体育训练，对拓展训练的是荣誉时间配置进行合理细致的分析与研究，结合学生的自身体能特点与具体训练情况，制定适合自身课程发展的课程训练方案，为接下来学生的拓展训练提供扎实的基础，同时给拓展训练提供新的活力与保障。此外，在高度重视拓展训练教学的基础上，将提升学生专业综合素养与创新学生发展有效结合到一起，为学生的全面发展、教师的教学效果提供良好的条件。

（二）加强对拓展训练的管理，提高拓展训练的安全性保障

体育训练活动具有一定的安全风险性，这就需要我们在训练时加强对拓展内容的管理，以确保体育教学活动开展的安全性与可控性，实现对拓展训练的有效管理。教师在进行拓展训练的过程中，通过加强管理，能够开展更加高效的体育训练活动，推动拓展训练达到最佳的效果，从而实现对拓展训练安全性的控制，进而实现教学管理的科学性与系统性[3]。

（三）不断完善与优化拓展训练模式

传统的体育训练教学模式过于单一、枯燥，且训练活动项目较为繁重，一定程度上削减了学生对体育课程的学习机积极性。完善拓展训练的教学内容与教学方法，是拓展训练活动具有多元化、兴趣化的特点，更能激发学生的学习与训练热情，提升学生全方位的能力，不断优化学生的学习行为与训练规范。在进行拓展训练时，可以利用体育游戏加强拓展训练的灵活性与多元化。比如，数字传递、合力吹气球、七手八脚等游戏进行团队合作能力训练;在进行体能训练时，可以借助于现代化的训练设施设备，比如，攀岩墙、高空断桥、生死电网等拓展器材锻炼学生户外实践能力，不断培养学生自信心的树立，加强心理建设。通过多种形式的教学模式实现对体育训练课程多层面、深层次的挖掘与利用，提升体育教学拓展训练的最佳教学效果。

结语：

综上所述，在新课改形势下，中职院校体育课程引入拓展训练能够有效改变传统体育教学中的不足之处，借助于创新式的拓展训练填补与完成传统教学无法实现的教学目标。在进行拓展训练的过程中，教师应当不断创新教学模式，丰富拓展训练的教学内容与形式，不断提升学生对体育训练的自主学习热情，在潜移默化的过程中不断提升学生的體育素养与综合能力，提升体育课程的教学质量与教学效率。

参考文献

[1]  陈慧琴.论高职院校体育教学中素质拓展训练的应用研究[J].文存阅刊，2018，（24）：196.

[2]  叶健南.浅谈拓展训练在中职体育课堂教学中的有效应用[J].现代职业教育，2020，（3）：216-217.

[3]  李厅.浅谈拓展训练在中职体育教学的作用[J].才智，2019，（25）：90.