APP下载

一个玩手机的正确姿势:像奥特曼一样

2020-07-18

分忧 2020年7期
关键词:脊椎奥特曼外科

比起玩手機用小指托着手机底部,老低着头玩手机对身体的危害更大,这一动作可能让颈椎增压45斤!美国纽约市脊椎外科和康复医学中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰称,经常驼背、低头玩手机会容易造成脊椎损伤。研究发现,因为地球引力的缘故,当头部弯曲60度时,颈椎承受的压力会达约45斤重,相当于一个7岁儿童的体重。

正确的玩手机姿势,应该是像奥特曼一样:脖子放松,右手拿着手机到眼睛的高度,然后左手支撑右手,以便更舒服地握住手机(如果习惯用左手就换一下)。

猜你喜欢

脊椎奥特曼外科
快速康复外科护理对胃肠外科患者术后胃肠功能恢复及并发症发生率的影响分析
探讨心理干预应用外科急腹症治疗的效果
职业亚健康之脊椎病
福尔摩斯·住院病人(上)
给动物分一分“门派”
百万奥特曼
首个3D打印人造脊椎成功植入
科学小卫士(三)
信息速递:达芬奇进入我国肝胆外科领域