《花朵主义者的告白》等

《活好 我这样活到105岁》

【日】日野原重明 著 人民邮电出版社

一个将大半生献给服务他人的105岁老人，将关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考，向所有愿意聆听者娓娓道来。以36个问答带读者穿越人生的迷雾，领悟生命的意义，获得勇往直前的力量。

《花朵主义者的告白》

梁平 著 浙江文艺出版社

花朵能给人带来抚慰，哪怕再简陋的房间，插上一束鲜花，就会充满灵气。该书收录了15个花朵与生活的故事与多个花卉搭配干货指南。在花朵短暂易逝的动人之美中，让读者看到人生的希望与欢喜。

《送你一个好孕气》

苏全新 著 中国中医药出版社

该书作者通过多年临床实践，向读者介绍卵子、精子、输卵管及房事是影响孕育结果的四个基本环节。这四部分内容既是排查不孕不育的诊疗思路，也是指导备孕、提高试管婴儿成功率的努力方向。

《食记·轻食时光手账》

光体文化 绘著 人民邮电出版社

该书通过趣味插画的形式，将丰富的轻食菜谱、健康理念、饮食知识以手账的形式呈现，为读者提供了轻松愉快的阅读和学习体验，同时引导读者记录属于自己的健康饮食随笔，并逐步养成适合自己的轻食生活。

《萨巴厨房：低卡饱腹健康餐》

萨巴蒂娜 主编中国轻工业出版社

该书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材，制作成热量很低，但是美味不打折扣的饭菜，包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分，帮助读者达到“饿不着、吃不胖”的平衡状态。

      《培养孩子从做家务开始》

杨霞 著 朝华出版社

精彩锦句：

“什么是做家务？”在被问到这个问题时，多数父母给出的答案无外乎“做家务不就是干活儿吗！”其实，这是一种很片面的理解，做家务不仅是干活儿，做家务的好处也不仅是获得劳动技能这么简单。一项来自哈佛大学的研究表明：与不做家务的孩子相比，爱做家务的孩子长大后在工作、婚姻、收入等方面都更胜一筹。

“你还小，不用做”“长大了自然就会了”，父母总是出于本能地给孩子最直接的保护，然而养育孩子是一项技术活，除了需要拳拳深情之外还要依靠理性和智慧。其实，孩子远没有父母想象的那样“晚熟”，从1岁半开始他们就有了做家务的敏感性，而且这种敏感性被发现得越早、开发得越充分，孩子的成长之路就会越顺利。

在传统的观念里，父母承担了主要的厨房劳动，孩子是没有必要进厨房的。然而时代在变，如今很多国家都巳经把育儿阵地转向厨房，“厨房育儿”俨然是当下最时髦的育儿方式之一……在日复一日的柴米油盐中，享受甜蜜的亲子互动，感受浓浓的人间烟火味。

俗语说“心灵手巧”，究其本质应该是手巧才心灵。做家务可以全面地提升孩子的技能：手指更加灵活，头脑更加聪明，解决问题的能力更强，抗挫折的能力也会稳步提升。做家务是一个培养孩子能力的好途径。在家务中，孩子会无意识地积累许多生活经验，从而更好地应对成长过程中所遇到的各种难题。

有没有一种简单便捷、行之有效的方法来帮助孩子建立自信呢？当然有，做家务就是一种不错的方法。

為什么爱做家务的孩子长大后更有出息，就业率会更高？研究人员给出了这样的解释：从小参与家务劳动的孩子更有责任感，当他们看到周围环境比较脏乱时会在心里给自己一种暗示：“脏乱的环境需要有人收拾，而我可以是那个人。”这种在家务中培养起来的习惯会逐渐内化为一种精神力量，让孩子在日后的工作中有一种“我愿意为集体变得更好而付出努力”的信念，从而更容易获得领导者的青睐，也更容易在工作中取得成就，这样自然能获得更高的就业率。

编辑 钟健12497681@qq.com