虎鹤门之头法

虎鹤门之头法，共有四种：一日正望头;二日侧望头;三日仰望头;四日后望头。简称“正侧仰后”，兹分述如下。

一、正望頭

正望头势，即头往前望。通常成颈正头平、眼向前望之状。

见虎鹤双形拳中之开势“龙虎出现”一势。

【功用】

此势主练头颈顶力及耳目灵敏之功。

【练法】

取“龙虎出现”一势而练（其他势不取）。因此势吊脚拱手，特别讲求颈正头平。

二、侧望头

侧望头势，即头朝左方或右方，侧面望去。

见铁线拳中之“侧身寸桥”一势。

【功用】

此势主练侧视斜望之功。

【练法】

取“侧身寸桥”为势，左马右侧身，眼望左手指端而练。

三、仰望头

仰望头势，又名“虎昂首”。即头稍向上仰望，通常用于虎势之中。

见虎鹤双形拳中之“饿虎擒羊”一势。

【功用】

此势主练眼观六路之功。

【练法】

取下探虎爪势而练，头不可过仰。久则使人目光如剑，眼神自生。

四、后望头

后望头势，即回头而望。

见虎鹤双形拳中之“乌龙摆尾”一势。

【功用】

此势主练后盼之功及瞻前顾后之敏捷反应。

【练法】

取“乌龙摆尾”一势而练，久则步灵身活，前攻后防，变化自如。

（编辑/高翔）