100例产妇家庭盆底肌锻炼依从性应用延续性护理分析

金鹭

【摘  要】目的：本文主要针对于产妇家庭盆底肌锻炼依从性应用延续性护理效果展开探究。方法：从本院2018年1月-2019年6月这一时间段内所收治的产妇中随机抽取100例，并借助于数表法分为实验组和对照组，各50例。对照组进行出院指导，实验组在对照组护理基础上进行延续性护理。对比两组治疗依从性。结果：实验组治疗依从性显著高于对照组（P<0.05）。结论：积极为产妇开展延续性护理，有助于更好落实盆底肌锻炼，促进产妇盆底肌恢复，加强产妇健康教育，提升康复治疗依从性，极大程度减少盆底肌松弛、压力性尿失禁等产后并发症发生，值得进行临床推广应用。

【关键词】延续性护理;盆底肌锻炼;依从性;影响

【中图分类号】R473      【文献标识码】A      【文章编号】1672-3783（2020）01-0047-01

【Abstract】Objective： to explore the effect of continuous nursing on the compliance of pelvic floor muscle exercise in parturients.Methods： from January 2018 to June 2019，100 parturients were randomly selected and divided into experimental group （n=50） and control group （n=50）.The control group was given discharge guidance，and the experimental group was given continuous nursing on the basis of control group nursing.The treatment compliance of the two groups was compared.Results：the treatment compliance of the experimental group was significantly higher than that of the control group（P<0.05）.Conclusion：continuous nursing for parturients is helpful to carry out pelvic floor muscle exercise.To promote the recovery of pelvic floor muscle，strengthen maternal health education，improve the compliance of rehabilitation treatment，greatly reduce the occurrence of postpartum complications such as pelvic floor muscle relaxation and stress urinary incontinence，which is worthy of clinical application.

【Key words】continuous nursing; pelvic floor muscle exercise; compliance; influence

在进行阴道分娩过程中，女性软产道和周围盆底肌组织极度扩张，很容易出现撕裂、松弛等一系列情况，严重危害产妇健康。在产后进行盆底肌锻炼十分关键，有助于局部生理功能和肌肉功能恢复，同时预防其他产后并发症的^[1]。为产妇提供延续性护理，提升盆底肌锻炼依从性，对于产妇产后恢复作用非凡。

1 资料与方法

1.1一般资料

从本院2018年1月-2019年6月这一时间段内所收治的产妇中随机抽取100例，利用数表法分为实验组和对照组，各50例。实验组年龄22～37岁，平均（27.8±1.5）岁。对照组年龄22～38岁，平均（28.4±1.7）岁。两组一般资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

为对照组产妇提供常规出院指导，为实验组产妇在对照组护理基础上，进行出院后延续性护理，利用微信、电话等方式进行一对一随访，主要包括：①认知干预：充分向产妇进行健康宣教，令产妇了解盆底肌损伤原因，讲解相关锻炼对于恢复影响意义，为后续训练打下基础;②训练方法指导：在自然分娩后两天或会阴侧切产后五天开始锻炼，首先进行腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时收缩腹部肌肉，将臀部抬起、放下60次。进行腹直肌及盆底肌运动，平躺后双腿弯曲，使产妇大腿贴在腹部，双手抱脚，深呼气，将身体向前坐起后躺下，10min/次，5次/d。最后进行会阴及肛门收缩运动，排空膀胱，深吸气末收缩会阴和肛门5s，停顿15s后再重复，8min/次，5次/d^[2-3];③生活指导：指导产妇产后饮食清淡，进食蔬菜水果，避免久坐，一个月内禁止盆浴，避免感染，不參加体力劳动。

1.3观察指标

观察两组产妇盆底肌训练依从性方面差异情况，分析延续性护理价值和意义。

1.4统计学方法

使用SPSS20.0统计软件进行数据处理，计量资料用（）表示，比较采用t检验;计数资料以率（%）表示，比较采用X²检验，以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

实验组治疗依从性显著高于对照组（P<0.05），见下表1。

3 结论

由研究报道可知，经过一阶段随访和护理之后，实验组产妇盆底肌训练依从性得到了显著提高，不依从的产妇仅有2例，相比之下，对照组部分依从产妇例数和占比较高，但完全依从占比却相对较低，表明延续性护理除了可以提产妇锻炼依从性，同时依从质量也得到明显提升，值得进行临床推广应用。

参考文献

[1]      佚名.持续性护理联合盆底肌肉锻炼在产后压力性尿失禁产妇中的应用效果分析[J].中外医学研究，2018，389（21）：76-78.

[2]      王景香.循证护理对产妇盆底肌功能锻炼依从性的影响体会[J].中国实用医药，2017， 12（4）： 151-153.

[3]      陈玉莲.延续性护理对自然分娩后盆底肌力恢复的影响[J].全科护理，2018（16）.