骨折患者的护理小贴士

王秀聪

【中图分类号】R197      【文献标识码】A      【文章編号】1672-3783（2020）01-0010-01

人们经常说“伤筋动骨一百天”，与其他复杂的病症不同，骨折的发生普遍都是由外在因素引起，除非是重大事故才会对身体内脏造成一定程度的损伤。但是不同的是只要产生肢体的骨折，无论哪个部位都会给人们的生活带来一定的不便。目前容易引发骨折的主要人群多数为幼儿与老年。很多幼儿在游戏过程中，没有明显的轻重判断，过度的游戏、打闹会造成肢体的损伤，人们对儿童的骨折用“寸劲”来形容，没有事先判断的能力，最终造成的身体损伤;而老年人引发骨折的主要原因是随着年龄的增长，体内钙质含量大量流失，骨质疏松情况明显。即使老年人们有对钙质按时进行补充，可能也会借由某种情况之下造成肢体骨折。所以当骨折来找我们之前，我们应该提前掌握骨折护理的小妙招，避免让他打个“措手不及”。

1 当发生骨折时，我们应该怎么做才是正确的？

骨折，既是因为各种外在因素造成身体上的骨骼产生一定的错位或是断裂，在发生骨折之后，患者会有明显的疼痛感，骨折部位会随之发生局部肿胀、淤血甚至是直接变形，当发生以上情况时，如果你不是医生，就不要随意去触碰或试图帮助患者将已变形的伤患处进行恢复，这样的行为极容易给患者造成二次损伤。不但无法减轻疼痛还会加重病情。如果车祸、或是其他不可逆的外在因素造成的强烈冲击，可能还会引发患者内脏出血、感染甚至休克。所以，当骨折发生时，我们需要注意以下几个方面：

1.1 不要随意搬挪：发生意外骨折时，尽量帮助患者身体保持平卧状态，不要随意搬挪或者翻滚患者的身体，等待医护救援。因为这样的搬挪会给患者的身体造成二次损伤，加重原本的病情。不可自以为是的对患处进行按摩、拉拽等行为，因为在没有任何依据的前提之下，盲目的按摩会间接对患处的软组织造成损伤，这样的举动并不会延缓伤者的病情，或是减轻痛苦。从某种角度上讲，是在加重他的病情，属于典型的“帮倒忙”。

1.2 临时固定法：当发生骨折时，可以根据患者的伤患情况就地取材，比如：枯枝、木板等，将患者的伤处进行固定，起到一个简易石膏的作用，等待医护救援。骨折造成的疼痛感要比其他病症来得更为强烈，一般伤患很难忍受冲击类的疼痛，这样的临时固定可以有效的降低对患处二次损伤的概率。

1.3 其他固定法：当上肢骨折发生时，如果就近没有任何木板、枯枝之类的木制品可以用于固定的话，也可以采取布条、手帕之类的布艺品代替木板、枯枝，将受损的手臂悬挂于胸前进行临时固定，如果骨折部位处于下肢，可以用布条将伤处与另一条肢体固定在一起，进行捆绑固定法，从而降低二次损伤的发生。

1.4 开放性骨折：造成开放性骨折的直接原因多数为强大的外力冲击。比如：车祸，造成伤患处有明显的伤口与血迹。比如：伤患处的骨头是裸露在外的，首先要保证患者伤口附近的清洁，进行简单的伤口消毒，防止细菌进入到患者体内，从而引发患处感染或其他病症。

2 当骨折发生之后，我们在日常治愈过程中需要注意哪些事项？

2.1 忌盲目的以形补形

人们对于骨折病症有一个明显认知误区，也就是人们口中经常说的“吃哪补哪”。在人们的认知当中很多人都将骨折的发生归纳为缺钙，认为只要在事后多补充体内钙质就可以加速伤患处恢复，但其实这样的想法是错误的。尤其是对骨折严重、长期卧床的患者，过量的钙质摄入会引起体内血钙含量的增高，引发体内的未知风险，同时也有可能会造成血液内磷元素含量的降低。另一方面对于长期卧床的骨折患者来说，没有办法进行相对的康复运动，促进体内的代谢，所以摄入过量钙质，只会加重他们体内其他器官的运转负担，并不利于病情的恢复。其实，站在医学的角度上看，骨折的患者体内并不缺乏钙元素，针对不同的病情，制定有效的康复训练就可以加速体内钙质的流速与吸收情况，促使断骨快速愈合。

2.2 不可减少水分的补充

这类情况尤其针对脊椎类骨折或者下肢骨折的患者，因为这类患者普遍行动不便，往往会因为减少小便次数而控制水分的补充，但这样的行为却给身体造成了更大的隐形损害，一方面长期卧床的患者缺少了日常活动的情况，肠胃活动情况较为薄弱，新陈代谢速度较慢，如果在减少体内水量的补充，时间长了就会引起患者体内的肠道干燥，小便潴留。也给泌尿系统结石的形成创造了有利条件，所以不要控制伤患的饮水问题。

2.3 禁止长时间服用活血药物

在骨折发生初期，部分患者会出现伤患处血液淤积的现象，也会直接引发局部肿胀，这个时候患者会使用一些药物加速血液的流通、凝结。比如：三七片。三七片可以短时间增加血液当中的凝血酶的产生、缩短凝血时间。但是要严格掌握用药情况，对于骨折患者来说，基本上一个星期左右的时候伤处就会开始自愈，出血情况减轻。在伤口自愈过程中，需要大量的血液供给，如果还持续使用三七片之类的药物，会让部分血管始终处于收缩状态，从而间接引发血液流通不畅，不利于患处的尽快愈合。

2.4 尽量食用易消化食品

大多数的骨折患者在骨折初期都会因为活动的受限、患处的胀痛导致食欲不振、甚至肠道干燥。因此在患者的饮食方面尽量避免高蛋白、高胆固醇的这类不易消化的食物，在食物的选择上尽可能选择以易吸收又富含营养的，可以多食用一些水果、蔬菜，补充体内微量元素的需要。