休闲体育对校园体育文化建设的影响

胡赣萍

摘 要：该文采用文献资料、逻辑分析等方法，从休闲体育的特征、内涵和价值研究入手，着重阐述休闲体育对校园体育文化建设产生哪些积极的影响，研究结果显示：大学生积极参加多种形式的休闲体育活动对大学生的身心健康、生活方式和构建和谐校园有着积极的作用，通过引导强化高校学生对休闲体育参与意识，可以更好地促进高校校园体育文化建设。

关键词：大学生;休闲体育;校园体育文化;价值

1 高校学生休闲体育的概述

休闲体育是人们在余暇时间里，为了满足个人休闲和身体锻炼需要，自愿选择从事的各种形式的体育活动。大学生休闲体育是充分发挥休闲时间的教育功能和提高学生休闲生活质量的体育教育。 就其内容而言，包括休闲体育知识和技能的传授，也包括在余暇时间内进行的智力开发，提高学生体育素养以及发展他们身体素质等内容。 这种体育活动的涵盖面很广，它泛指学生在体育课外所参加的所有体育活动。针对以上概述，本文将高校学生休闲体育界定为：除去生理（吃饭、睡眠、处理个人卫生等）必需的时间，在上课和有组织的课余体育活动、体育竞赛之外的时间里，大学生为了促进身体健康、陶冶情操、实现自我、完善自我、以满足个人休闲和健身需要而进行的体育活动。

2 大学生休闲体育的特点

休闲体育集竞技性、表现性、娱乐性和教育性为一体，大学生休闲体育活动内容丰富多样，有篮球、排球、羽毛球等球类，也有田径、健美操、武术等运动项目， 它可以是娱乐性的项目也可以是竞赛性的项目。 休闲体育的参与形式也是多种多样， 可以是个人，也可以是团体或者是集体参与，学生可以根据自己的意愿和参加的運动项目来选择。从参与的人数上来讲，它是高校学生广泛参与的一种活动，在大学生中有着最广泛的参与人群，并且随着休闲体育越来越受到大学生的青睐，其参与人数也在逐步增多。

3 休闲体育对校园体育文化建设的影响

3.1 休闲体育是校园体育文化建设的主体

休闲体育是校园文化和体育文化两者相互影响、融合、渗透、促进而发展起来的、由全体师生员工在体育实践中共同创造的一种独特的文化现象。 休闲体育在大学生中有着广泛的群众基础，大学生们精力充沛，对体育锻炼有极大的热情，是拥有较高的知识文化水平和创造能力的积极向上的群体。他们要求在学习之外有轻松、自由的时间来放松身体和缓解紧张的学习压力。休闲体育正是这种适合现代大学生的体育锻炼方式，所以受到广大学生的普遍热爱。大学生参与休闲体育锻炼在一定程度上影响着我国校园文化的建设，甚至影响到全民健身计划的实施和终身体育事业的发展，他们同时也成了校园体育文化建设的主体。

3.2 休闲体育对大学生身心健康的影响

目前，心理压力过大、不良饮食习惯和体力活动不足等造成大学生体质迅速下降，体质亟待提高已经成为其共识，而社会竞争的日益激烈对高校学生的心理也造成了很大的触动和冲击。

面对如此多的压力和负担，他们要求通过一种方式来进行缓解。休闲体育所创造出来的轻松、愉悦的环境正好适应了学生的这种需求，它不仅为学生们提供了一种轻松愉快的锻炼方式，使学生能深入其中放松心情，缓解心理压力，保持良好的心理状态和心境，还能通过体育运动的方式，改善多种不良身体状态，使全身肌肉、骨骼得到充分锻炼，综合素质得到全面提高。

3.3 休闲体育对大学生生活方式的影响

休闲体育是大学生自我表现方式的最佳选择。它可以增进大学生与客观世界的交流。 运动休闲是向大学生进行休闲教育的重要内容，它不仅能使人学会生活，更能使人学会休闲、娱乐，安排好自己的业余生活，提高生活品质。它是通过轻松、自发的体育运动形式，追求身体放松，能最大限度地满足广大学生的运动激情， 使休闲锻炼真正成为大学生的一种生活习惯， 从而最终形成良好的体育习惯和持久稳定的终身体育运动观念。

3.4 休闲体育对建设和谐校园的影响

在倡导健康第一、素质教育和终生体育的学校体育教育目标下，休闲体育以它独具的价值整合，不仅成了大学生进行休闲娱乐的主要方式之一 ，而且对大学生的身体和智力发育起着独特的作用。因此关注大学生的休闲体育生活，研究大学生休闲体育现状和影响大学生参与休闲体育的因素，重视其中存在的问题，开发大学生休闲体育的新内容和新形式，提高大学生休闲体育生活的质量和层次，已经成为校园体育文化建设的重要内容。同时，积极地促进高校开展休闲体育活动，对丰富大学生的课余生活，促进大学生身心健康发展，建设校园体育文化和构建和谐校园都有着十分重要的意义。 同时，良好的校园体育文化的形成及发展，能丰富大学生课余文化生活，促进大学生更加积极地参与休闲体育活动， 培养他们的体育参与态度、动机、兴趣和良好的体育锻炼习惯。 这不仅对全面发展学生的素质和能力， 提高大学生整体健康水平有很好的作用， 而且对倡导大学生形成积极、文明、健康的社会生活方式和终生体育观念亦有着极大的推动作用。和谐校园的构建是校园体育文化建设的主题，它是一种实现人的全面发展的教育方式。 休闲体育所独具的价值整合和社会适应力， 可以引导人们融入共同的社会价值观念体系，当社会成员具有了这种价值观念，就拥有了社会团结的纽带，它对整个社会的和谐发展无疑具有相当的促进作用。 目前，休闲体育已经成为促进社会主义精神文明建设，弘扬集体主义、爱国主义精神和社会和谐的有效手段。 作为校园体育文化的重要部分， 大学生休闲体育经过传承、整合、改革和创新对于校园精神文明建设和谐校园亦具有一定的推动作用。

参考文献：

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[3]邓景华等.论高校余暇体育[J].体育学刊，1996（04）.