浅谈小学阶段如何有效开展心理健康教育

农爱新

健康的心理是人生成功进步的阶梯。在实施素质教育和进行新课程改革的今天，提高了教育教学质量。学生的知识水平提高了，但是嫉妒、依赖、压力等等，这些存在于学生身上的各种心理反应，往往是不易觉察的。如何做好学生的德育教育？最有效的办法之一就是解决好学生的心理问题，从而推动学生的心理健康发展。

一、当前小学心理健康教育中存在的问题分析

（一）小学心理健康教育缺乏重视

现在学校都有心理健康的教材，虽然也有相关心理健康教育课程，但这种心理健康教育课程流于形式，再加上小学心理健康教育课程很少由专业的心理健康教师进行教学，因此，课程更难以取得实质性的效果。

（二）学生心理健康程度较低

随着社会压力的增大，孩子们的学习压力也很大。不仅要面对学校各种作业，放学后甚至周末还要去上各种补习班，老师家长对孩子要求比较严格期望也大。这么小的孩子很难适应这种高要求，也会让孩子产生抵触的情绪、让学生变得心情紧张，这就需要老师以及家长对孩子做充分的心理健康教育。

（三）片面化现象存在，学科化倾向严重

中小学心理健康教育本应以“预防为主，治疗为辅”。但是现实中却是偏重心理咨询，轻视心理辅导，对象选择上更趋于学生，而忽略了教师、家长的心理健康。一些学校的心理健康课更多的是讲解学的基本概念和理论，相比较之下传授心理知识比较多，没有做到与学科知识的结合。

二、良好的环境有利于学生心灵健康成长

（一）拥有良好学习氛围的学校环境

提高学生的人文素养、令学生身心愉悦、陶冶学生的情操首先要有一个良好的校园环境。如在教室一角放几盆花草，让学生感到舒心怡神;教室的环境布置要注意色彩与内容的相互搭配;具体的课堂教学过程中，要倡导学生相互启发、相互鼓励、共同提高。

（二）拥有和谐乐观的家庭环境

家庭是孩子成长的摇篮，更是培养孩子生活习惯、行为方式、品质兴趣的重要场所。学校要通过开办家长会、建立家庭教育研究会等形式开展家庭教育指导，向家长宣传教育学、心理学知识，要让家长明白小学生的心理健康教育单方面依靠学校是远远不够的，家庭教育是一个全面、长效的过程，效力有时候超越了学校教育的范畴。

三、老师要注意自己的楷模形象

（一）对待学生要真诚平等

一切伤害莫过于心灵伤害，尤其老师对学生心理的健康发展影响巨大。一旦学生的心理上经常受到老师或同学的伤害，他们就容易走向极端，会变得冷漠孤僻偏执，处理关系容易冲动，偏离理性轨道，容易产生攻击性、报复性、破坏性等，以此发泄心理受到伤害的不满。为了推动学生心理健康发展，教师必须重视学生的心理变化，要以平等真诚的姿态对待学生的失误，尽量减少对学生心理的伤害。以朋友的身份寻找与学生沟通的话题，在沟通中寻找学生发展的基石。

（二）让嫉妒心理远离学生

对学生来说，嫉妒心理不仅会影响身心健康还会影响学习。同班同学之间的矛盾很大一部分是由嫉妒引起的。因此，教师要及时适时地帮助他们。首先，要给学生提供客观认识和评价自己的机会，帮助学生确立正确的人生定位。教育学生要全面认识自己，既要看到自己的优点，又要正视自己的不足，扬长避短，发现并开拓自己的潜能，不断提高自己，开创良好的学习氛围。其次，要转移学生的嫉妒心理。小学生嫉妒心理的产生大多是出现学习差距引起的，如果引导学生能够正确认识差距产生的原因，发掘弥补差距的动力，把嫉妒心理转化为积极努力的精神，每个阶段给自己确定一个奋斗目标，不断奋进，随着学习的进步，嫉妒心理也会慢慢弱化，逐渐消失。

（三）多角度引导学生，解决学生心理问题

1.要尊重学生的人格。惩罚批评容易使人产生人格、自尊受到损害的心理，为了获取人格的尊重，人们常常会采取对抗的方式反对处罚批评。小学阶段的学生发展成捣乱生，大多数情况都是因为老师过度处罚批评，学生自尊心受到伤害造成的。所以，老师对待“管不了的学生”应该首先从尊重他们人格的角度入手，发现其优点和长处，创造适宜其展示自我优点的平台，使學生感受到教师对他的关爱、对他寄予的厚望，体会成功的幸福，促进其进步。

2.采取多元的教育方式。对于上课学习不投入、爱做小动作甚至打架爆粗的学生，教师一味采取批评的方式有时候会产生较好的效果，但如果面对学生不同的问题教育的方式一成不变，久而久之师生都会失去耐心和信心。老师不妨根据他的情况，找出深层原因，分析原因，从尊重关心的角度、从帮助寻找学习策略的角度入手，激发他的学习兴趣，不断地给予正面的激励，引导学生体验成功的喜悦，促使他提高学习热情、树立自信，让他感受到老师的信任，慢慢树立自己是个成功者的意识，这样就会慢慢步入学习的正轨。

3.要学会保护学生隐私。要创设使学生感到安全的心理测试、治疗的环境和氛围，运用合理而巧妙的“保密方法”，要对测试的真实、可信度提供保障，使学校心理健康教育更有实效性，让学生毫无顾虑地说出自己的心声，及时做好保密工作。作为教育工作者，应尽可能保护学生的个人隐私。

学生的心理健康教育是一个长期的工作，今后的小学心理健康教育也许会采用多种途径和多样化的方法，这有待教育专家和基层教师进一步学习研究。基层教师应该不断地加强自身的心理健康梳理，提高自身心理素质，这样才能更好地帮助和影响学生心理健康阳光的发展。