高中体能模块分组教学实践分析

杨婷婷

【摘 要】本文从高中体能模块分组教学主要依据出发，分别从高中生的分组工作、体能模块分组教学的科学评价，以及高中生体能学习手册等方面，对高中体能模块分组教学实践进行了深入分析，以期对如何更好地在高中体育课上进行体能模块分组教学提供一定的理论思考。

【关键词】高中体育;模块教学;分组教学;教学实践

随着近些年教育部把体能模块教学归入普通高中的体育和健康的必修课中，越来越多高中开始重视学生的体育与健康知识的学习情况，为了更加有效地满足教育部颁布的新课标对高中体能模块教学的要求，探究高中体能模块分组教学的实践分析已经成为高中体育教师重点研究的课题之一。

一、高中体能模块分组教学主要依据

高中体能模块分组教学的重要依据主要包括兩大方面，即男女生的体能素质水平和各学年的体能分层情况。就前者而言，主要是由于男生和女生由于生理结构的不同，使两者在运动水平、力量大小、身体机能素质等方面都有着较为明显的差别与特色，需要教师采取体能模块的分组教学方式;就后者而言，主要是指同一学年的同性之间由于运动量、营养摄取量等方面的差别，也会产生不同的体能水平差别，如爆发力、肺活量差别等，需要教师对其进行体能模块分组教学。

二、高中体能模块分组教学实践分析

（一）做好高中生的体能分组工作

高中生的体能分组工作是有效开展高中体能模块分组教学的重要基础，只有将每位学生分配至最合适的体能小组中，才有机会对各小组中的学生提出更加有针对性的体能训练任务，进而有效地提高每位学生的体能素质水平。

一般说来，高中体能教师可以依照《国家学生的体质健康标准》，在对班级学生进行测试后，通过对学生体能测试结果的详细分析，对其进行合理分组，把学生分成体能优秀组、体能良好组、体能合格组、体能不合格组等，并在这些模块小组中各选出一名小组长，负责组员的体能训练监督和记录工作，体能教师通过给体能素质不同的小组分派不同强度的体能训练任务，更有针对性地指导各小组的体能实践学习，从而更有效率地提高了各小组学生的体能水平[1]。

（二）对体能模块分组教学进行科学评价

体能模块分组教学的科学评价，可以在很大程度上帮助高中教师提升体能教学实践效果，实现高中生体能素质的有效提升。因此，高中体能教师在进行体能模块的分组教学时，要从多方面（如内容、学习目标等）对该教学实践活动进行科学评价，以此来保证高中体能模块分组教学评价的客观性和科学性。

例如，就教学内容的评价而言，体能教师可以通过打破传统以理论为主的评价观念，采用“理论测试结果+实践训练成就+学生努力程度”各占40%、30%、30%比例的方式来对学生最后的体能结业成绩进行科学评价，引导学生重视体能的实践训练成绩与自己对参加体能训练的努力程度，对那些在体能训练过程中认真努力的同学，教师也应当对其最后的体能结业成绩予以认可和客观评价，以此来进一步提高学生努力参加体能训练的积极性。此外，通过对各小组制定体能学习目标的评价方式，体能教师能够更加客观地对每位学生的体能学习与训练情况进行评价，避免了统一体能标准对先天体能条件较差的同学造成的巨大心理负担，从而极大地提高了各组学生进行体能学习与训练的积极性，高中体能教学也取得了良好地教学效果。

（三）合理编写高中生体能学习手册

为了更好地提升高中体能模块分组教学实践的整体效果，高中体育教师应当根据其班级学生体能的实际情况，合理编写高中生体能学习手册，使学生能够更好地利用体能手册进行课前自学、课上记录、课后反思与训练，从而帮助学生及时掌握自身体能学习与训练的实际情况，也能够帮助高中体能教师全面了解班级每位学生的体能学习与实践情况，并以此为依据改进自己的体能教学方案，从而不断提高自己的体能模块分组教学效果，进而真正提高班级学生的体能素质情况。

例如，北京市第一实验高中的张老师在进行体能模块的分组教学过程中，就联合本校其它体育教师根据本校高中生的实际体能情况，共同编写了北京市第一实验高中的体能学习手册，该手册主要包含封面（通常由班级、姓名组成）、北京市高中生体检表中的需要家长填写的部分、新课程标准所规定的高中生体能模块学习的知识与锻炼内容、学生体能达标质量标准、学生课上记录表、学生课后反思表、提高体能素质的技巧及其基本原理等，张老师将体能学习手册颁发给本校的所有高中生，并要求学生做好记录，通过定期检查学生的体能学习手册，张老师发现本班学生在力量素质和心肺能力等方面还有待加强，因此改进了自己的体能教学方案，重点加强了本班学生在这两个方面的体能锻炼，从而极大地提高了本班学生的体能素质[2]。

综上所述，深入分析高中体能模块的分组教学实践，可以在很大程度上增强高中生的体能素质。高中相关的体育教师在进行体能模块分组教学过程中，要努力做好高中生的分组工作，并对此次教学实践情况和学生的体能学习情况进行科学评价，同时合理编写高中生体能学习手册，最终取得较好地体能教学效果。

参考文献：

[1]王增喜.高中体能模块分组教学实践探索[J].体育师友，2019，06：1-2.

[2]陈辉，杨远飞，杨毓芬.高中体能模块设计的实践与思考[J].体育教学，2019，12：11-13.