愈亲密，愈挑剔？

雨荷

“人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。”（亦舒），虽然这句话大家皆有共识，不过身在亲密关系中的人，你真的意识到自己对身边人的挑剔了吗？

生活长镜头

这些情景你熟悉吗？

@小曼：不知道为什么，我就对老公最没耐心

我和老公刚刚大吵了一架。我明明再三要求不许在客厅里抽烟，但他每次一看球赛就忘乎所以，不帮做家务不说，还跷着二郎腿指使我递饮料、拿手机！看到烟灰弄了一地，我瞬间爆发，冲过去关了电视……

@KIKI：对陌生人和和气气，一遇到亲近的人脾气就变差

公司同事包括小区门口的看门大叔都觉得我性子温和，不过我一面对妈妈就变得挑剔。小时候是妈妈觉得我什么也做不好，总唠叨。现在则是我看不惯妈妈，比如不肯用电饭锅煮饭非要用高压锅;不会开发新菜品永远做几个老菜式;不会用淘宝又总让我上网买东西……

这些挑剔事你做过吗——

●跟密友约见，对方迟到打乱了你的时间安排，你会非常生气。

●教老爸怎么用手机的某些功能，教了N次，他也记不住，再问时，你会没好气。

●男友每次吹牛说起他的“英雄往事”，你都嗤之以鼻，给他泼冷水。

●老公没有把碗洗干净，不从底部挤牙膏，喝汤总是很大声……你会因为这些事数落他。

别把挑剔当成爱的表达方式

绝大多数人当然都是爱父母和老公的，但是一遇到他们就变成了另外一个自己，不知道为什么变得如此挑剔。看看微博上大家的评论吧！

@小曼：他是我老公，忍让我、迁就我是应该的！

@KIKI：父母是最亲的人，所以我有什么不满当然直接说，不用考虑他们会不会生气。要是跟家人说话还要想太多，那也太累了！

@路西：跟不熟悉的人即使有不滿，也不愿意伤和气，总得顾忌面子吧。但如果变成逐渐亲近的人，越来越了解了，那些不满肯定藏不住。

@索比伊：家人是爱我的，不会因为我的缺点和挑剔而离开我、讨厌我，所以我可以尽情地表达我的情绪。

分析：

挑剔没有借口，而是性格缺陷

●挑剔别人其实隐藏了一个人对自己生活的不满，因为无法实现自己想要的，连带着也对身边人不满。例如，很多人把在外面接收的负能量一股脑地发泄给身边的人，比如在工作中受挫，回家就不自觉找机会发火。

●挑剔，是非典型的强迫症，因为你想约束别人的想法和行为——如果你在乎我，就应该按我说的做。比如说，你对老公的挑剔或许就是你控制老公的一种方式——你想让老公服从你的安排，以此来证明他爱你，能让你开心。

●挑剔，让你不停发现对方身上让你不满的“缺点”，并在事件重演时加剧这种坏印象，这种负能量传递很容易让亲密的关系产生隔阂。

●爱挑剔的人，一般都不会太快乐，因为心里总会对别人有自己的标准和期待。一旦这种期待没有得到满足，就会焦虑。

从“爱我多一点”

到“爱你多一点”

我们明明希望从亲近的人那里得到更多的爱，却用挑剔这种方式伤害着他们，有时候，少要一点，多给一点，或许会感受到不一样的亲情和爱情。试试下面这几种方法吧！

随着关系亲密而自我成长。在成熟的亲密关系中，要放弃按照自己的意愿去改造另一方的想法。当然这样做并不容易，特别是对女性来说。不过，只有随着关系的亲密，自己也日益成长，才能岁月漫漫，情谊长远。

放弃那些不适当的期望。“老公会和我过个什么样的结婚纪念日呢？”“妈妈晚上会给我做怎样的生日晚餐？”当你说这话的时候，其实你已经有了自己想象的情景和氛围。但很少有人能完全猜中你的期待，失望在所难免，你就会因为失落而变得挑剔。不要对亲密的人抱有过于细节的期待，可以让你减少挑剔的机会。

从“我想要什么”到“他想要什么”。大多数人在和亲密的人相处时，脑海里挥之不去的是“我想要什么”，如果能改成问自己“他想要什么”，这样就会更容易体谅对方。毕竟，老公想要你勤俭持家、任劳任怨——你当然做不到，又凭什么要他勤于家务，随叫随到？换个思路，海阔天空。

只表达你想要的，不评判对错。希望老公放下电视帮忙干活，就直接提出请求，不要先数落;希望父母少管你的生活细节，就直接告诉父母请不用操心，而不要先批评他们的关心行为——无论你挑剔与否，事情的结果或许都一样，但换种方式沟通，过程更愉悦。