适时疏导学生心理 培养学生耐挫能力

常国祖

[摘 要] 在学生遇到挫折时，老师就要提高他们的心理承受能力，帮助学生树立正确的挫折观，增强克服挫折的自信心。教师要培养学生顽强、乐观向上的意志品质，让学生在挫折面前泰然处之，克服学习和生活中的困难，让学生明白只有勇敢地面对各种困难，才会有美好的人生和完整的人格。

[关键词] 疏导心理;耐挫能力;意志品质;中国梦

马斯洛曾说，孩子遇到的挫折或是困难未必是件坏事，关键是要让孩子有一个面对挫折的正确态度。当前，学生生活在这样一个美好的新时代，但部分学生对挫折的承受力脆弱，每当挫折时，便会惊恐万状，不知所措，更有甚者就会遇到选择因绝望而轻生。近年来，新闻报道的悲剧时有发生。面对悲剧，父母和老师普遍感到不可思议，这就不能不引起人们的深思。在重视教给学生文化科学知识的同时，更应该重视学生心理健康教育，要不失时机对学生进行必要的挫折教育。因此，在教学中适时给学生创造一些挫折的机会，让学生获得一些提高抗挫能力的机会是当下急需解决的问题。

一、帮助学生树立起正确的挫折观

有的小学生争强好胜，但抗挫折能力比较弱，由于他们的人生观、价值观和实践观还没有真正形成，对周围人和事的认识基本要依靠学校的教育和家长的正确引导。教师要让学生知道在现实生活中每个人都会遇到大大小小的困难和挫折，遇到挫折并不可怕，关键是自己对这些困难和挫折的态度。学生应从小就对挫折有一个正确认识，在面对挫折时有一个心理接受能力，从而克服学习和生活中对挫折的恐惧心理。

首先，让学生认识到学习和生活中的挫折是在所难免的，挫折是伴随着人一生的。生活上与小伙伴的种种摩擦，学习中考试成绩的不理想，成长过程中的各种烦恼，这都是每个人学习和生活必不可少的。不如意的事情都是不可避免，就如同晴天里的响雷，碧空中的乌云，响雷和乌云终究是会过去的。正如“不經历风雨，怎能见彩虹？没有人会随便成功。”教学实践中结合小学生爱听故事的特点，笔者有针对性地选择历史上一些名人在面对困难和挫折时的励志故事，让学生明白一个道理：坎坷和挫折是与每个人共存的，生活中的挫折、学习上的困难、成长中的困惑，也是司空见惯的事。古人尚且能够遇挫折而泰然处之，作为新时代的学生就更应该把眼前这些磨难变为自己前进的一种原动力，要坚信自己是可以勇敢地面对并且能够克服这些困难和挫折的。

其次，让学生明白“失败是成功之母”。学生遇到了挫折并不是一件可怕的事情，可怕的是他们遇到了困难失去了正确的辨别能力和战胜挫折的勇气。笔者结合古今中外伟人在逆境中成功的事例来让学生认识“失败是成功之母”的道理，如古代历史学家、文学家司马迁在受到身体和心理双重打击下，仍然坚持自己的初心，历经十余载完成经典史书《史记》;残联主席张海迪和体操员桑兰身残志坚感人至深的故事;奥斯待洛夫斯基在全身瘫痪、双目几乎失明的情况下写出《钢铁是怎样炼成的》这部名著，影响了世界几代人;爱迪生经过八百多次失败后才研制了电灯;法国科幻作品《气球上的星期五》先后被十五家出版社退回，但作者儒勒凡尔纳历经挫折仍不灰心，潜心研究修改而最终被第十六家出版社出版发行……用这些具体事例告诉学生：坚强的毅力、不服输的信心、积极乐观的心态、不达目的不罢休的精神，才是战胜遇到困难和挫折的有效法宝。一次的测试失败，班干部落选，家长或老师的批评，同学之间的误会，面对这些挫折时，要学会分析，通过自己的努力或寻求家长、老师和同学的帮助来克服，变挫折为动力，将挫折看成新的起点！

二、增加学生克服挫折的自信

纵观中华民族的历史长河，但凡干出过一番轰轰烈烈事业的人，都是凭着超出常人的自信心创造了非凡的业绩。生活中人们都喜欢自信的人，处在自信中的人，往往会有着极大的热情和力量。要让小学生充满自信心需要做到以下四点：

（一）帮助学生建立合理的目标。由于学生的先天及后天条件的差异，期望每一位学生都有优良的品德和出类拔萃的优异成绩是不切合实际的。因此，教师应仔细分析学生的性格特点和心理特征，结合问卷调查，因人而异指导学生制定适合自己发展的合理目标，引导学生要制定小而务实的、容易达成的远近目标，要在目标的务实和具体上下功夫，是学生经过自己的努力能够到达的。这样就避免了学生因目标制定过高难以实现而使学生心理受到挫折。

（二）尽量提供成功的体验。人只要体验到成功的喜悦，就会产生超强创造力量。教学实践也证明：学生的每一次成功就会促使他们产生强大的前进动力。因此，教师适时给学生提供成功的体验，会激发学生学习的兴趣，感受到成功的学习所带来的乐趣。

（三）坚持表扬为主正面引导。俗话说得好，好孩子都是夸出来的，这种说法还是有值得肯定的地方。小学生生理和心理的发展都还未成熟，他们的自我意识、自我形象很大程度上是建立在他们所尊敬、崇拜的父母和老师身上。因此，为使学生获得坚定的自信心，教师应注重以表扬为主，正面引导，尤其多给后进生创设爱与尊重的心理环境，多一些鼓励、赞赏，使他们发现自己的闪光点，让他们自燃奋发之火。

（四）让学生从小树立远大志向。班级中可以召开“我长大了干什么”主题班会，“扬起理想的风帆”演讲比赛、讲关于伟人从小立志成才的故事等，引导学生从小立志，为自己、为父母、为祖国勤奋进取。

挫折是学生人生当中的一种精神财富，它更是学生迈向人生成功的奠基石。当代社会是充满激烈竞争和挑战的时代，教师就应面向未来，全面提高学生素质，注重培养学生的耐挫力，让他们从小树立远大志向，为祖国的现代化建设建功立业，为实现中国梦而努力奋斗。

参考文献：

[1]郭德红.遇见成功的自己[M].北京：中国长安出版社，2013.

[2]意大利，亚米契斯.爱的教育[M].北京：北京少年儿童出版社，2007.

（责任编辑：姜 波）